Περιεχόμενο
Ορισμένα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φυσικά εντομοαπωθητικά και να σας βοηθήσουν να αποφύγετε αυτά τα ενοχλητικά και δυνητικά επικίνδυνα τσιμπήματα κουνουπιών. Αυτά μπορούν να κάνουν καλές εναλλακτικές λύσεις για τα δημοφιλή σπρέι που περιέχουν συνθετικά και τοξικά χημικά, όπως το DEET. Επιπλέον, σχεδόν πάντα μυρίζουν καλύτερα.Από λάδι ευκαλύπτου λεμονιού έως έλαιο γαρίφαλου, έχετε κάποιες επιλογές, αν και μερικές έχουν βρεθεί ότι είναι πιο αποτελεσματικές από άλλες. Πολύ συχνά, τα προϊόντα που περιέχουν αυτά τα έλαια πρέπει να εφαρμόζονται συχνά-τουλάχιστον μία φορά κάθε ώρα.
Λάδι λεμονιού ευκαλύπτου
Το λάδι του ευκαλύπτου λεμονιού έχει βρεθεί ως το πιο αποτελεσματικό φυσικό εντομοαπωθητικό. Μια μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι η αποτελεσματικότητα αυτού του συγκεκριμένου λαδιού πέφτει τρίτη στη σειρά, πίσω από το DEET και την πικαριδίνη. Είναι το μόνο φυσικό απωθητικό που έχει εγγραφεί στην Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος των ΗΠΑ (EPA) και συνιστάται από τα Κέντρα Ελέγχου Νόσων και Πρόληψη (CDC) για αποτελεσματικότητα και ανθρώπινη ασφάλεια.
Σημείωση: Το λάδι του ευκαλύπτου λεμονιού και το λάδι ευκαλύπτου λεμονιού είναι δεν το ίδιο πράγμα. Προέρχονται από διαφορετικά φυτά και το λάδι ευκαλύπτου λεμονιού έχει πολύ λιγότερο από το συστατικό που απωθεί τα κουνούπια, το οποίο ονομάζεται PMD. Βεβαιωθείτε ότι οποιοδήποτε προϊόν χρησιμοποιείτε ως απωθητικό περιέχει λάδι ευκαλύπτου λεμονιού.
Τα εντομοαπωθητικά που περιέχουν αυτόν τον συνδυασμό αιθέριων ελαίων, όπως το Repel Lemon Eucalyptus, βρέθηκαν να είναι εξίσου αποτελεσματικά με τα κορυφαία χημικά προϊόντα.
Οι πρώτες μελέτες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το προϊόν Repel παρείχε 120 λεπτά προστασίας από τα κουνούπια.
Το μόνο πρόβλημα που έχουν κάποιοι άνθρωποι με αυτά τα προϊόντα είναι η μυρωδιά. Ωστόσο, η φρέσκια μυρωδιά λεμονιού και ευκαλύπτου πιθανώς δεν είναι τόσο ενοχλητική όσο πολλά μη φυσικά απωθητικά.
Λάδι ευκαλύπτου λεμονιού ως εντομοαπωθητικόΛάδι Γεράνι
Το λάδι γερανίου δεν περιλαμβάνεται στα καταχωρημένα απωθητικά συστατικά της EPA, επομένως δεν περιλαμβάνεται στις μελέτες για αποτελεσματικότητα. Ωστόσο, είναι ένα από τα πιο κοινά αιθέρια έλαια στα φυσικά απωθητικά.
Μία από τις πιο γνωστές μάρκες που χρησιμοποιούν γεράνι είναι το Bite Blocker. Οι μελέτες για αυτό το οργανικό απωθητικό ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό στην αποτελεσματικότητα, από πάνω από μία ώρα έως και επτά ώρες. Πιστεύεται ότι ο συνδυασμός τριαντάφυλλου γερανίου και καρύδας συμβάλλει στην επιτυχία του, αν και κανένα από αυτά δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο το DEET.
Οφέλη από Rose Geranium, παρενέργειες και εναλλακτικές λύσεις
Αρωματώδης χλόη
Το Citronella είναι ένα πολύ γνωστό φυσικό εντομοαπωθητικό. Τα λάδια από το φυτό χρησιμοποιούνται για την παρασκευή λοσιόν, σπρέι και κεριών.
Σε ορισμένες μελέτες, τα απωθητικά με βάση την κιτρονελλία βρέθηκαν να είναι εξίσου αποτελεσματικά με το DEET. Το κύριο πρόβλημα με αυτήν την παλιά αναμονή είναι ότι μπορεί να εξατμιστεί εντός δύο ωρών, ανάλογα με τον τύπο. Νεότερα ευρήματα έχουν ανακαλύψει ότι ο συνδυασμός της με βανιλίνη μπορεί να επιβραδύνει την εξάτμιση.
Αυτά τα κεριά citronella, τα οποία οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει εδώ και καιρό σε αίθρια και όταν κάμπινγκ, δεν είναι τόσο αποτελεσματικά όσο οι εφαρμογές του δέρματος. Τα κεριά, που προσφέρουν συνεχή εξάτμιση του λαδιού, έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν τα κουνούπια κατά μόλις 50%.
Οφέλη για την υγεία του αιθέριου ελαίου CitronellaΆλλα φυσικά εντομοαπωθητικά
Άλλα φυσικά συστατικά διερευνούνται, ωστόσο, η επιστημονική υποστήριξη για τον ισχυρισμό ότι μπορούν αποτελεσματικά να αποκρούσουν τα κουνούπια είναι περιορισμένη.
Λάδι πατσουλί
Το συμπυκνωμένο πατσουλί είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά αιθέρια έλαια. Σύμφωνα με μια κινεζική μελέτη, μπορεί να προσφέρει πλήρη προστασία για δύο ώρες. Πολλοί άνθρωποι θα συμφωνήσουν ότι έχει ένα πολύ ισχυρό άρωμα, γι 'αυτό και μερικοί άνθρωποι αποφεύγουν. Δεν υπάρχουν σημαντικοί κίνδυνοι κατά την εφαρμογή του στο δέρμα σας. Παρ 'όλα αυτά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα λάδι μεταφοράς με οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο.
Λάδι θυμάρι
Το Carvacrol και το άλφα-τερπινένιο, δύο ενώσεις που προέρχονται από το αιθέριο έλαιο του θυμαριού, έχουν βρεθεί ότι έχουν σημαντικά χαρακτηριστικά απωθητικότητας. Ορισμένες συγκεντρώσεις είναι πιο αποτελεσματικές έναντι συγκεκριμένων ειδών κουνουπιών, αλλά οι περισσότερες τοπικές εφαρμογές προσφέρουν τουλάχιστον 89% αποτελεσματικότητα για περίπου ένα ώρα. Το θυμάρι έλαιο πρέπει να αραιωθεί επειδή μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι η καύση των φύλλων θυμάρι προσφέρει 85% προστασία για τουλάχιστον μία ώρα.
Λάδι γαρίφαλου
Μελέτες έχουν δείξει ότι το αδιάλυτο τοπικό γαρίφαλο είναι ενεργό κατά των κουνουπιών. Οι μελέτες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι είναι αποτελεσματικό για σχεδόν τέσσερις ώρες. Ωστόσο, όπως το θυμάρι, το γαρίφαλο δεν πρέπει να εφαρμόζεται αδιάλυτο στο δέρμα, καθώς μπορεί να απορροφηθεί και να έχει δυσμενείς επιπτώσεις.
Μινθέλαιο
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι το έλαιο μέντας είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό. Το αδιάλυτο αιθέριο έλαιο αποδείχθηκε αποτελεσματικό απωθητικό για 45 λεπτά. Δεν παρατηρήθηκαν ερεθισμοί στο δέρμα για μέντα.
Λάδι κέδρου
Ο κέδρος είναι μέρος της οικογένειας Pinaceae που περιλαμβάνει και άλλα πεύκα. Αυτά έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό ως εντομοαπωθητικά. Το αιθέριο έλαιο κέδρου έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι από τα πιο αποτελεσματικά λάδια. Ωστόσο, υπάρχουν ανησυχίες για αλλεργίες για μερικούς ανθρώπους.
Λάδι Neem
Ένα απόσπασμα από το τροπικό δέντρο neem, το έλαιο neem έχει εντομοκτόνες ενώσεις που ονομάζονται azadirachtins. Έχει αποδειχθεί ότι η συγκέντρωση 2% του λαδιού neem είναι 56% αποτελεσματική για έως και τέσσερις ώρες.
Σκόρδο
Όταν τρίβεται στο δέρμα, το λάδι σκόρδου φαίνεται να είναι αποτελεσματική προστασία από τα κουνούπια. Είναι κοινή πεποίθηση ότι η κατανάλωση σκόρδου μπορεί επίσης να αποκρούσει τα κουνούπια, αλλά η έρευνα δεν το επιβεβαίωσε.
Μια λέξη από το Verywell
Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φυσικό εντομοαπωθητικό, είναι καλό να μιλήσετε με το γιατρό σας για να συζητήσετε τις επιλογές σας. Όπως αναφέρθηκε, ορισμένα από τα έλαια μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό ή αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα άτομα. Ακριβώς επειδή είναι "φυσικό" δεν σημαίνει ότι μπορείτε απλά να τα χρησιμοποιήσετε χωρίς κατάλληλες γνώσεις και συμβουλές.