Περιεχόμενο
Ο νοροϊός είναι η νούμερο ένα αιτία γαστρεντερίτιδας ή γρίπης του στομάχου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Είναι ένας πολύ μεταδοτικός ιός που προκαλεί φλεγμονή στο στομάχι και τα έντερα. Είναι επίσης η πιο κοινή αιτία "τροφικής δηλητηρίασης" στις ΗΠΑ, επειδή μπορεί εύκολα να μολύνει και να εξαπλωθεί μέσω των τροφίμων.Ο νοροϊός είναι επίσης γνωστός ως ιός Norwalk ή "ιός κρουαζιερόπλοιων" λόγω των πολλαπλών εστιών που έχουν συμβεί σε κρουαζιερόπλοια.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα του νοροϊού είναι τα ίδια με τα συμπτώματα άλλων τύπων γρίπης του στομάχου:
- Έμετος
- Διάρροια
- Κράμπες / Πόνος στο στομάχι
- Ναυτία
- Πυρετός
- Πονοκέφαλο
- Πόνοι σώματος
Πότε είστε μεταδοτική;
Ο νοροϊός μπορεί να είναι μεταδοτικός προτού αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα και για όσο δύο εβδομάδες αφότου αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα. Αλλά είναι πιο μεταδοτικό ενώ είστε άρρωστοι και κατά τη διάρκεια των πρώτων τριών ημερών μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων σας.
Παράγοντες κινδύνου
Ο νοροϊός αρρωσταίνει 19 έως 21 εκατομμύρια άτομα ετησίως και οδηγεί σε περίπου 570 έως 800 θανάτους. Εκείνοι που διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο είναι μικρά παιδιά και μεγαλύτεροι ενήλικες. Και οι δύο αυτές ομάδες έχουν ανοσοποιητικά συστήματα που δεν είναι τόσο ισχυρά όσο εκείνα των μεγαλύτερων παιδιών ή των ενηλίκων που κατά τα άλλα είναι υγιή, καθιστώντας πιο δύσκολη την ανάρρωση από τα συμπτώματα και οδηγώντας σε επιπλοκές.
Πιθανές επιπλοκές
Η πιο συχνή επιπλοκή του ιού του στομάχου είναι η αφυδάτωση. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η αφυδάτωση μπορεί να είναι πολύ σοβαρή. Εάν δεν μπορείτε να διατηρήσετε ακόμη και μικρές ποσότητες υγρού ή έχετε πολύ σοβαρή διάρροια (ή και τα δύο), ενδέχεται να αφυδατωθείτε. Η σοβαρή αφυδάτωση μπορεί να απαιτεί ιατρική θεραπεία, όπως IV υγρά ή φάρμακα για να σταματήσει ο εμετός. Εάν πιστεύετε ότι ενδέχεται να αφυδατωθείτε λόγω εμέτου ή διάρροιας, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.
Θεραπείες
Οι περισσότεροι άνθρωποι που λαμβάνουν νοροϊό δεν χρειάζονται ιατρική περίθαλψη. Συνήθως, είναι κάτι που μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι και θα εξαφανιστεί από μόνο του.
Εάν ανησυχείτε για τον εμετό ή δεν είστε σίγουροι τι να κάνετε για να τον αντιμετωπίσετε στο σπίτι, αυτός ο οδηγός θα σας καθοδηγήσει σε κάθε βήμα που πρέπει να κάνετε όταν κάνετε εμετό.
Περιστασιακά, μια λοίμωξη από νοροϊό θα είναι αρκετά κακή για να απαιτείται ιατρική περίθαλψη. Παρόλο που δεν υπάρχει φάρμακο που να μπορεί να σκοτώσει ή να θεραπεύσει τη λοίμωξη, υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν να σταματήσουν ή να μειώσουν τον εμετό, ώστε να μην αφυδατωθούν ή να ενυδατωθούν εάν το σώμα σας είναι ήδη αφυδατωμένο. Αυτά τα φάρμακα είναι διαθέσιμα μόνο με ιατρική συνταγή, οπότε είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν νομίζετε ότι είναι κάτι που χρειάζεστε.
Πρόληψη
Επειδή ο νοροϊός είναι τόσο μεταδοτικός, μπορεί να είναι δύσκολο να αποφευχθεί. Δεν υπάρχει εμβόλιο για την πρόληψή του και δεν υπάρχει φάρμακο για τη θεραπεία του. Ο καλύτερος τρόπος προστασίας που έχουμε έναντι του νοροϊού είναι το καλό πλύσιμο των χεριών.
Πάντα να πλένετε τα χέρια σας μετά τη χρήση του μπάνιου ή την αλλαγή πάνας, πριν και μετά το χειρισμό φαγητού και πριν το φαγητό.
Ο νοροϊός μπορεί να βρεθεί στα κόπρανα πριν αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα και για όσο διάστημα 2 εβδομάδες αφότου αισθάνεστε καλύτερα.
Το πλύσιμο των χεριών σας καλά και συχνά - ειδικά αν νομίζετε ότι θα μπορούσατε να έχετε εκτεθεί σε νοροϊό - είναι εξαιρετικά σημαντικό.
Εάν αρρωστήσετε, μην προετοιμάζετε φαγητό για άλλους. Αυτό είναι σημαντικό για άτομα που εργάζονται στη βιομηχανία τροφίμων, επειδή έρχονται σε επαφή με το φαγητό τόσων πολλών άλλων ανθρώπων. Εάν έχετε πρόβλημα στο στομάχι, ακόμη και αν δεν είστε σίγουροι, οι συστάσεις του νοροϊού είναι ότι δεν επιστρέφετε στην προετοιμασία φαγητού για άλλους για τουλάχιστον 2 έως 3 ημέρες αφού αισθανθείτε καλύτερα. Οι καλές πρακτικές για το πλύσιμο των χεριών και την υγιεινή είναι ακόμη πιο σημαντικές σε αυτά τα περιβάλλοντα όπου τα κρούσματα μπορούν να εμφανιστούν τόσο εύκολα.