Περιεχόμενο
- Τι είναι η νόσος Osgood-Schlatter;
- Τι προκαλεί τη νόσο Osgood-Schlatter;
- Πώς αντιμετωπίζεται η νόσος Osgood-Schlatter;
Τι είναι η νόσος Osgood-Schlatter;
Η νόσος Osgood-Schlatter είναι μια κατάσταση που προκαλεί πόνο και πρήξιμο κάτω από την άρθρωση του γόνατος, όπου ο επιγονατιδικός τένοντας συνδέεται με την κορυφή του shinbone (κνήμη), ένα σημείο που ονομάζεται κνημιαίο tuberosity Μπορεί επίσης να υπάρχει φλεγμονή του επιγονατιδικού τένοντα, που εκτείνεται πάνω από το γόνατο.
Η νόσος Osgood-Schlatter απαντάται συχνότερα σε νεαρούς αθλητές που παίζουν αθλήματα που απαιτούν πολλά άλματα ή / και τρέξιμο.
Τι προκαλεί τη νόσο Osgood-Schlatter;
Η νόσος Osgood-Schlatter προκαλείται από ερεθισμό της πλάκας ανάπτυξης των οστών. Τα οστά δεν αναπτύσσονται στη μέση, αλλά στα άκρα κοντά στην άρθρωση, σε μια περιοχή που ονομάζεται πλάκα ανάπτυξης. Ενώ ένα παιδί συνεχίζει να μεγαλώνει, αυτές οι περιοχές ανάπτυξης κατασκευάζονται από χόνδρο αντί για οστά. Ο χόνδρος δεν είναι ποτέ τόσο ισχυρός όσο το οστό, τόσο υψηλά επίπεδα στρες μπορεί να προκαλέσουν να αρχίσει να βλάπτεται και να διογκώνεται η πλάκα ανάπτυξης.
Ο τένοντας από το γόνατο (επιγονατίδα) προσκολλάται στην πλάκα ανάπτυξης στο μπροστινό μέρος του οστού των ποδιών (κνήμη). Οι μύες των μηρών (τετρακέφαλοι) προσκολλώνται στην επιγονατίδα και όταν τραβούν την επιγονατίδα, αυτό δημιουργεί ένταση στον επιγονατιδικό τένοντα. Ο επιγονατιδικός τένοντας στη συνέχεια τραβά την κνήμη, στην περιοχή της πλάκας ανάπτυξης. Τυχόν κινήσεις που προκαλούν επανειλημμένη επέκταση του ποδιού μπορεί να οδηγήσουν σε ευαισθησία στο σημείο όπου ο επιγονατιδικός τένοντας προσκολλάται στην κορυφή της κνήμης. Δραστηριότητες που ασκούν άγχος στο γόνατο - ειδικά οκλαδόν, κάμψη ή ανηφόρα (ή βήματα σταδίου) - προκαλούν πόνο και πρήξιμο στον ιστό γύρω από την πλάκα ανάπτυξης. Πονάει επίσης να χτυπήσει ή να χτυπήσει την περιοχή της τρυφερότητας. Το γονατιστή μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό.
Πώς αντιμετωπίζεται η νόσος Osgood-Schlatter;
Η νόσος Osgood-Schlatter συνήθως εξαφανίζεται με χρόνο και ξεκούραση. Οι αθλητικές δραστηριότητες που απαιτούν τρέξιμο, άλματα ή άλλα βαθιά κάμψη στο γόνατο πρέπει να περιορίζονται έως ότου η ευαισθησία και το πρήξιμο υποχωρήσουν. Τα γόνατα μπορούν να χρησιμοποιηθούν από αθλητές που συμμετέχουν σε αθλήματα όπου το γόνατο μπορεί να έρθει σε επαφή με την επιφάνεια παιχνιδιού ή άλλους παίκτες. Μερικοί αθλητές βρίσκουν ότι φοράει ένα λουράκι επιγονατιδικού τένοντα κάτω από το γόνατο μπορεί να μειώσει το τράβηγμα της κνημιαίας φυματίωσης. Τα πακέτα πάγου μετά τη δραστηριότητα είναι χρήσιμα και ο πάγος μπορεί να εφαρμοστεί δύο έως τρεις φορές την ημέρα, 20 έως 30 λεπτά κάθε φορά, εάν είναι απαραίτητο. Ο κατάλληλος χρόνος για επιστροφή στα αθλήματα θα βασίζεται στην ανοχή του πόνου του αθλητή. Ένας αθλητής δεν θα "βλάψει" το γόνατό του παίζοντας με κάποιο πόνο.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει ασκήσεις τεντώματος για να αυξήσει την ευελιξία στο μπροστινό και πίσω μέρος του μηρού (τετρακέφαλοι και μυϊκοί μύες). Αυτό μπορεί να επιτευχθεί είτε μέσω ασκήσεων στο σπίτι είτε μέσω επίσημης φυσικής θεραπείας.
Φάρμακα, όπως ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) - όπως η ιβουπροφαίνη (Aleve και Advil) - μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο του πόνου. Εάν το παιδί σας χρειάζεται πολλές δόσεις φαρμάκων καθημερινά και ο πόνος επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητές του, θα πρέπει να γίνει συζήτηση για ξεκούραση από το άθλημα.
Χρειάζεται ποτέ χειρουργική επέμβαση για τη νόσο Osgood-Schlatter;
Σε σχεδόν κάθε περίπτωση, δεν απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Αυτό συμβαίνει επειδή η πλάκα ανάπτυξης του χόνδρου σταματά τελικά την ανάπτυξή της και γεμίζει με οστό όταν το παιδί σταματά να μεγαλώνει. Το οστό είναι ισχυρότερο από τον χόνδρο και λιγότερο επιρρεπές σε ερεθισμό. Ο πόνος και το πρήξιμο εξαφανίζονται επειδή δεν υπάρχει νέα πλάκα ανάπτυξης που θα τραυματιστεί. Ο πόνος που συνδέεται με τη νόσο Osgood-Schlatter τελειώνει σχεδόν πάντα όταν ένας έφηβος σταματά να μεγαλώνει.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο πόνος επιμένει αφού σταματήσουν να αναπτύσσονται τα οστά. Η χειρουργική επέμβαση συνιστάται μόνο εάν υπάρχουν θραύσματα οστών που δεν επουλώθηκαν. Η χειρουργική επέμβαση δεν γίνεται ποτέ σε έναν αναπτυσσόμενο αθλητή, καθώς η πλάκα ανάπτυξης μπορεί να υποστεί ζημιά.
Εάν ο πόνος και το πρήξιμο επιμένουν παρά τη θεραπεία, ο αθλητής πρέπει να επανεξετάζεται τακτικά από γιατρό. Εάν το πρήξιμο συνεχίσει να αυξάνεται, ο ασθενής πρέπει να επανεκτιμηθεί.