Περιεχόμενο
- Πώς να φτιάξετε τα χέρια σας για κρουστά στο στήθος
- Τρόπος εκτέλεσης δόνησης
- Θέση # 1
- Θέση # 2
- Θέση # 3
- Θέση # 4
- Θέση # 5
- Θέση # 6
- Θέση # 7
- Θέση # 8
- Θέση # 9
- Να είστε ενήμεροι για τις παρενέργειες της ορθοστατικής αποχέτευσης
Οι πνεύμονες αποτελούνται από πέντε λοβούς, τρεις στη δεξιά πλευρά και δύο στην αριστερή πλευρά της θωρακικής κοιλότητας. Κάθε λοβός χωρίζεται περαιτέρω σε τμήματα. Ο στόχος της ορθοστατικής αποστράγγισης είναι να βοηθήσει στην αποστράγγιση της βλέννας από κάθε έναν από αυτούς τους λοβούς στους μεγαλύτερους αεραγωγούς, ώστε να μπορεί να βήχει πιο εύκολα.
Χρησιμοποιεί έναν συνδυασμό κρουστού στο στήθος (μια χειροκρότηση που εκτελείται με κοίλα χέρια) και τη δόνηση (μια δονούμενη κίνηση που γίνεται με επίπεδα χέρια).
Η ορθοστατική αποστράγγιση εκτελείται γενικά για τρία έως πέντε λεπτά σε κάθε τμήμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το άτομο που υποβάλλεται σε θεραπεία θα πρέπει να πάρει αργές, βαθιές αναπνοές ακολουθούμενο από έντονο βήχα για να βοηθήσει στην εκκαθάριση της βλέννας.
Πώς να φτιάξετε τα χέρια σας για κρουστά στο στήθος
Η κρουστή στο στήθος περιλαμβάνει τη χρήση ενός κοίλου χεριού και εναλλάξ χειροκρότημα και των δύο χεριών στον θωρακικό τοίχο του ατόμου. Το χέρι σας δεν πρέπει να είναι επίπεδο, αλλά να χτυπάτε πάντα σαν να κρατάτε υγρό σε αυτό.
Η τεχνική κρουστών πρέπει να είναι έντονη και ρυθμική αλλά δεν πρέπει να περιλαμβάνει πόνο. Εάν υπάρχει πόνος, το χέρι σας πιθανότατα δεν έχει κοπεί σωστά και πρέπει να μαλακώσει ή να ρυθμιστεί. Όταν γίνει σωστά, θα πρέπει να ακούτε έναν κοίλο ήχο με κάθε κρουστό.
Το κτύπημα στο στήθος πρέπει να γίνει πάνω από τα πλευρά, προσέχοντας να αποφύγετε τη σπονδυλική στήλη, το στήθος ή το κάτω μέρος της πλάτης όπου μπορείτε ενδεχομένως να τραυματίσετε εσωτερικά όργανα.
Μην κρούετε σε γυμνό δέρμα.
Τρόπος εκτέλεσης δόνησης
Η θεραπεία με δόνηση χρησιμοποιείται μαζί με το κρουστικό στήθος που βοηθά να ανακινεί απαλά τη βλέννα και τις εκκρίσεις στις μεγάλες οδούς αεραγωγών.
Κατά τη διάρκεια της δόνησης, ο φροντιστής πρέπει να τοποθετεί ένα επίπεδο χέρι σταθερά πάνω στο τμήμα του πνεύμονα για να στραγγιστεί. Στη συνέχεια, σφίγγοντας τον βραχίονα και τον ώμο, αυτός ή αυτή θα πρέπει να ασκήσει ελαφριά πίεση και να δημιουργήσει μια γρήγορη, κουνώντας κίνηση, παρόμοια με αυτή ενός δονητή.
Είναι σημαντικό για το άτομο που θεραπεύεται να εισπνέει βαθιά και να εκπνέει αργά αλλά δυνατά. Αυτό πρέπει να γίνει χωρίς πίεση για την τόνωση ενός παραγωγικού βήχα.
Θέση # 1
Για την αποστράγγιση της βλέννας από το άνω τμήμα του λοβού, ζητήστε από το άτομο να κάθεται σε μια άνετη θέση σε ένα κρεβάτι ή μια επίπεδη επιφάνεια, κλίνει πάνω σε ένα μαξιλάρι στο κεφαλάρι ή στον φροντιστή για στήριξη.
Στη συνέχεια, ο φροντιστής θα κρούσει και θα δονήσει τη μυϊκή περιοχή μεταξύ του λαιμού και της κορυφής των ωμοπλάτων και στις δύο πλευρές για περίπου τρία έως πέντε λεπτά. Ενθαρρύνετε το άτομο να πάρει βαθιές αναπνοές και να βήξει κατά τη διάρκεια της κρούσης.
Θέση # 2
Στη συνέχεια, το άτομο θα καθίσει άνετα σε μια καρέκλα ή στο πλάι του κρεβατιού και θα κλίνει πάνω από ένα μαξιλάρι με τα χέρια του να κρέμονται. Όπως και πριν, κρούση και δόνηση με τα δύο χέρια πάνω από το πάνω μέρος της πλάτης, τόσο στη δεξιά όσο και στην αριστερή πλευρά.
Θέση # 3
Σε αυτή τη θέση, το άτομο θα ξαπλώσει σε ένα κρεβάτι ή τραπέζι με ένα μαξιλάρι τοποθετημένο άνετα κάτω από το κεφάλι και τα πόδια. Στη συνέχεια, ο φροντιστής θα κρούσει και θα δονήσει τη δεξιά και την αριστερή πλευρά του μπροστινού τμήματος του θώρακα μεταξύ του λαιμού και της θηλής.
Θέση # 4
Το άτομο θα ξαπλώσει στη δεξιά πλευρά, στραμμένο προς τα κάτω προς τα πόδια του κρεβατιού, με τα ισχία και τα πόδια να στηρίζονται στα μαξιλάρια. Το σώμα πρέπει να περιστραφεί περίπου μια τέταρτη στροφή προς τα πίσω.
Ένα μαξιλάρι μπορεί επίσης να τοποθετηθεί πίσω από το άτομο. Τα πόδια πρέπει να είναι ελαφρώς λυγισμένα με ένα άλλο μαξιλάρι τοποθετημένο ανάμεσα στα γόνατα. Ο φροντιστής θα κρουστεί και θα δονείται λίγο έξω από την περιοχή της θηλής.
Θέση # 5
Για τη θέση του μεσαίου λοβού, το άτομο θα ξαπλώνει στραμμένο προς τα κάτω στην αριστερή του πλευρά, μια τέταρτη στροφή προς την πλάτη με το δεξί χέρι προς τα πάνω και εκτός δρόμου. Τα πόδια και οι γοφοί πρέπει να ανυψώνονται όσο το δυνατόν ψηλότερα.
Ένα μαξιλάρι μπορεί να τοποθετηθεί στην πλάτη και ανάμεσα σε ελαφρώς λυγισμένα πόδια. Ο φροντιστής θα κρουστεί και θα δονείται λίγο έξω από τη δεξιά περιοχή της θηλής.
Θέση # 6
Σε αυτή τη θέση, το άτομο θα ξαπλώσει στη δεξιά πλευρά, στραμμένο προς τα κάτω με το πόδι του κρεβατιού, με ένα μαξιλάρι στηριγμένο πίσω από την πλάτη. Τα ισχία και τα πόδια πρέπει να ανυψώνονται όσο το δυνατόν ψηλότερα στα μαξιλάρια. Τα γόνατα πρέπει να είναι ελαφρώς λυγισμένα με ένα μαξιλάρι τοποθετημένο στο μεταξύ.
Ο φροντιστής θα κρουστεί και θα δονείται πάνω από τα κάτω πλευρά στην αριστερή πλευρά και θα επαναλάβει τη δεξιά πλευρά.
Θέση # 7
Για αυτήν τη θέση, το άτομο θα ξαπλώσει στο στομάχι του με τους γοφούς και τα πόδια ανυψωμένα στα μαξιλάρια. Ο φροντιστής θα κρούσει και θα δονήσει το κάτω μέρος της πλάτης πάνω από την αριστερή και τη δεξιά πλευρά της σπονδυλικής στήλης, προσέχοντας να αποφύγει τη σπονδυλική στήλη και τα κάτω πλευρά.
Θέση # 8
Για αυτές τις θέσεις, το άτομο θα βρίσκεται στη δεξιά πλευρά, κλίνει προς τα εμπρός περίπου το ένα τέταρτο της στροφής με τους γοφούς και τα πόδια ανυψωμένα στα μαξιλάρια. Το πάνω πόδι μπορεί να λυγίσει πάνω από ένα μαξιλάρι για στήριξη και άνεση.
Ο φροντιστής θα κρούσει και θα δονήσει το ανώτερο τμήμα του κάτω μέρους των αριστερών πλευρών, επαναλαμβάνοντας στη δεξιά πλευρά.
Θέση # 9
Για αυτήν την τελική θέση, ο ασθενής θα ξαπλώσει στο στομάχι του πάνω σε κρεβάτι ή τραπέζι. Δύο μαξιλάρια πρέπει να τοποθετηθούν κάτω από τους γοφούς.
Ο φροντιστής θα κρούσει και θα δονήσει το κάτω μέρος των ωμοπλάτων τόσο στη δεξιά όσο και στην αριστερή πλευρά της σπονδυλικής στήλης, φροντίζοντας να αποφύγει την ίδια τη σπονδυλική στήλη.
Να είστε ενήμεροι για τις παρενέργειες της ορθοστατικής αποχέτευσης
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ορισμένες θέσεις μπορεί να προκαλέσουν αύξηση της καούρας και της παλινδρόμησης οξέος ή / και εμετού, ιδιαίτερα όταν η κεφαλή είναι χαμηλότερη από το στομάχι. Αυτό όχι μόνο μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και συριγμό, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη των πνευμόνων εάν υπάρχει εμετός.
Εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με εναλλακτικές μεθόδους καθαρισμού των αεραγωγών.
- Μερίδιο
- Αναρρίπτω
- ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
- Κείμενο