Περιεχόμενο
Τι είναι το ασφαλές σεξ;
Το σεξ με έναν μόνο σύντροφο που κάνει σεξ μόνο μαζί σας όταν κανένας από εσάς δεν έχει σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (STI) πιστεύεται ότι είναι ασφαλές.Ωστόσο, πολλοί επαγγελματίες υγείας πιστεύουν ότι δεν υπάρχει πράγματι ασφαλές σεξ. Πιστεύουν ότι ο μόνος τρόπος για να είσαι πραγματικά ασφαλής δεν είναι να κάνεις σεξ επειδή όλες οι μορφές σεξουαλικής επαφής ενέχουν κάποιο κίνδυνο.
Για παράδειγμα, το φιλί θεωρείται ασφαλής δραστηριότητα, αλλά ο έρπης και άλλες ασθένειες μπορούν να εξαπλωθούν με αυτόν τον τρόπο.
Τα προφυλακτικά συνήθως θεωρείται ότι προστατεύουν από ΣΜΝ. Ωστόσο, ενώ είναι αλήθεια ότι τα προφυλακτικά είναι χρήσιμα στην πρόληψη ορισμένων ασθενειών, όπως ο έρπης, τα χλαμύδια και η γονόρροια, ενδέχεται να μην προστατεύουν πλήρως από άλλες ασθένειες, όπως κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων, σύφιλη ή HIV.
Οδηγίες για ασφαλέστερο σεξ
Περιορίστε τη σεξουαλική σας δραστηριότητα σε έναν μόνο σύντροφο που κάνει σεξ μόνο μαζί σας για να μειώσετε την έκθεση σε οργανισμούς που προκαλούν ασθένειες. Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες, οι οποίες μπορεί να παρέχουν ασφαλέστερο σεξ:
Σκεφτείτε δύο φορές πριν ξεκινήσετε τις σεξουαλικές σχέσεις με έναν νέο σύντροφο. Πρώτα, συζητήστε τους προηγούμενους εταίρους, το ιστορικό των ΣΜΝ και τη χρήση ναρκωτικών.
Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά κάθε φορά που κάνετε σεξ. Επιλέξτε ένα αρσενικό προφυλακτικό από λατέξ ή πολυουρεθάνη - όχι φυσικά υλικά. Χρησιμοποιήστε πολυουρεθάνη μόνο εάν είστε αλλεργικοί στο λατέξ. Τα γυναικεία προφυλακτικά είναι κατασκευασμένα από πολυουρεθάνη.
Αν και μελέτες λένε ότι το σπερματοκτόνο nonoxynol-9 σκοτώνει τον ιό HIV σε εργαστηριακές δοκιμές, δεν έχει προσδιοριστεί αν τα σπερματοκτόνα, που χρησιμοποιούνται μόνα τους ή με προφυλακτικά, παρέχουν προστασία έναντι του HIV. Υπάρχουν δεδομένα που δείχνουν ότι το nonoynol-9 μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μετάδοσης του ιού HIV. Ωστόσο, το CDC συνιστά να χρησιμοποιούνται προφυλακτικά από λατέξ, με ή χωρίς σπερματοκτόνα για την πρόληψη της σεξουαλικής μετάδοσης του HIV.
Για στοματικό σεξ, προστατέψτε το στόμα σας ζητώντας από τον σύντροφό σας να χρησιμοποιήσει προφυλακτικό (αρσενικό ή θηλυκό).
Αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ ή να χρησιμοποιείτε ναρκωτικά καθώς αυτό αυξάνει την πιθανότητα να συμμετάσχετε σε σεξ υψηλού κινδύνου.
Οι γυναίκες δεν πρέπει να κάνουν ντους μετά τη σεξουαλική επαφή - δεν προστατεύει από τις ΣΜΝ. Και, θα μπορούσε να εξαπλώσει μια μόλυνση μακρύτερα στην αναπαραγωγική οδό, και μπορεί να ξεπλύνει τη σπερματοκτόνο προστασία.
Έχετε τακτικές εξετάσεις Pap, πυελικές εξετάσεις και περιοδικές εξετάσεις για STI.
Να γνωρίζετε το σώμα του συντρόφου σας. Αναζητήστε σημάδια πληγής, κυψέλης, εξανθήματος ή εκκρίσεων.
Ελέγχετε συχνά το σώμα σας για σημάδια πληγής, κυψέλης, εξανθήματος ή εκκρίσεων.
Σκεφτείτε σεξουαλικές δραστηριότητες εκτός από το κολπικό, στοματικό ή πρωκτικό σεξ. Αυτές είναι τεχνικές που δεν περιλαμβάνουν την ανταλλαγή σωματικών υγρών ή την επαφή μεταξύ των βλεννογόνων.