Περιεχόμενο
- Το κάπνισμα, ο μεταχειρισμένος καπνός και ο κίνδυνος MS
- Κάπνισμα και εξέλιξη της σκλήρυνσης κατά πλάκας
- Πώς το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει τη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας
- Επίδραση διακοπής του καπνίσματος
Δεν υπάρχουν καθιερωμένες μέθοδοι για να αποτρέψετε τον εαυτό σας από σκλήρυνση κατά πλάκας. Οι ειδικοί προτείνουν ότι μπορεί να υπάρχουν περιβαλλοντικοί και γενετικοί παράγοντες. Ωστόσο, η σχέση μεταξύ σκλήρυνσης κατά πλάκας και καπνίσματος ήταν τόσο συνεπής και πειστική που οι ηγέτες στον τομέα, συμπεριλαμβανομένης της Εθνικής Εταιρείας Σκλήρυνσης κατά πλάκας, προτείνουν τη διακοπή του καπνίσματος για άτομα που έχουν διαγνωστεί με σκλήρυνση κατά πλάκας ή που κινδυνεύουν να αναπτύξουν σκλήρυνση κατά πλάκας, καθώς και τους συζύγους και τους γονείς τους.
Ενώ οι ερευνητές προσπαθούν να εντοπίσουν τον λόγο για τη σχέση μεταξύ σκλήρυνσης κατά πλάκας και καπνίσματος - και έχουν καταλήξει σε κάποια συμπεράσματα - πολλές ερωτήσεις παραμένουν.
Το κάπνισμα, ο μεταχειρισμένος καπνός και ο κίνδυνος MS
Αρκετές μελέτες τα τελευταία χρόνια έχουν εντοπίσει υψηλότερο κίνδυνο διάγνωσης με σκλήρυνση κατά πλάκας μεταξύ καπνιστών, ο οποίος εκτιμάται ότι είναι διπλάσιος από τους μη καπνιστές. Ο παθητικός καπνός συνδέεται επίσης έντονα με τη σκλήρυνση κατά πλάκας.
Αυτός ο σύνδεσμος φαίνεται να σχετίζεται με διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των αλλοιώσεων του ανοσοποιητικού συστήματος που προκαλούνται από τον καπνό. Το κάπνισμα και ο μεταχειρισμένος καπνός αλλάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα με περισσότερους από έναν τρόπους. Αυτοί μπορεί:
- Παρεμβαίνετε με την ασυλία σας, καθιστώντας σας πιο επιρρεπείς σε λοιμώξεις
- Αυξήστε τον κίνδυνο να αρρωστήσετε μετά από έκθεση στον ιό Epstein-Barr (EBV), έναν κοινό ιό που μπορεί να συμβάλει στη σκλήρυνση κατά πλάκας
- Προβλέψτε να παράγετε αυτοαντισώματα, τα οποία είναι ανοσοκύτταρα που επιτίθενται κατά λάθος στο σώμα σας
Μέχρι στιγμής, η έρευνα δείχνει ότι το κάπνισμα δεν φαίνεται να αποτελεί ανεξάρτητο παράγοντα κινδύνου για τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Αυτό σημαίνει ότι προκαλεί πιθανώς αλλαγές στο σώμα σας να προκαλέσουν σκλήρυνση κατά πλάκας εάν είστε ήδη σε κίνδυνο, αντί να προκαλέσετε μόνοι σας σκλήρυνση κατά πλάκας.
Εάν εσείς ή το παιδί σας κινδυνεύετε από σκλήρυνση κατά πλάκας, τότε η αποφυγή του καπνίσματος και ο μεταχειρισμένος καπνός μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της νόσου.
Εσείς ή το παιδί σας ενδέχεται να διατρέχετε κίνδυνο σκλήρυνσης κατά πλάκας εάν:
- Έχετε συγγενή αίματος που έχει σκλήρυνση κατά πλάκας
- Η αυτοάνοση ασθένεια, όπως ο λύκος ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα, εκδηλώνεται στην οικογένεια
- Είχατε ένα απομυελινωτικό επεισόδιο, το οποίο μπορεί να είναι ένα μοναδικό συμβάν που περιγράφεται ως κλινικά απομονωμένο σύνδρομο (CIS) ή μπορεί να είναι το πρώτο μελλοντικών παροξύνσεων πολλαπλής σκλήρυνσης
- Είχατε λοίμωξη με EBV
- Έχετε την παρουσία του γονιδίου HLA-DR15: Αυτό το γονίδιο δεν είναι το μόνο γονίδιο που μπορεί να προδιαθέσει κάποιον σε σκλήρυνση κατά πλάκας και δεν χρειάζεται να είναι παρόν για την ανάπτυξη της σκλήρυνσης κατά πλάκας.
Κάπνισμα και εξέλιξη της σκλήρυνσης κατά πλάκας
Το κάπνισμα συνδέεται επίσης άμεσα με την εξέλιξη της ΣΚΠ. Οι καπνιστές είναι πιο πιθανό να έχουν συχνές υποτροπές και να προχωρήσουν από την υποτροπιάζουσα-αποχώρηση MS (RRMS) σε δευτερογενή προοδευτική σκλήρυνση κατά πλάκας (SPMS), η οποία είναι μια πιο επιθετική μορφή της νόσου.
Οι καπνιστές με σκλήρυνση κατά πλάκας τείνουν επίσης να έχουν πιο εκτεταμένη βλάβη στον εγκέφαλο από εκείνους με σκλήρυνση κατά πλάκας που δεν εκτίθενται στο κάπνισμα.
Επειδή το κάπνισμα μπορεί να σας ωθήσει να κάνετε αυτοαντισώματα, οι ίδιες αυτοάνοσες αλλαγές που προδιαθέτουν να αναπτύξετε σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί επίσης να σας προδιαθέσουν σε υποτροπές.
Είναι επίσης καθιερωμένο ότι το κάπνισμα μειώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος σε ολόκληρο το σώμα, καθιστώντας σας πιο ευαίσθητο σε λοιμώξεις. Οι λοιμώξεις μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Και το κάπνισμα παρεμποδίζει επίσης την υγιή λειτουργία των πνευμόνων, προδιαθέτοντάς σας ιδιαίτερα σε πνευμονικές λοιμώξεις.
Δεν είναι ακόμη απολύτως σαφές ποια ουσία στα τσιγάρα επιδεινώνει τη διαδικασία της νόσου της σκλήρυνσης κατά πλάκας και μπορεί να υπάρχουν πολλοί άλλοι πρόσθετοι παράγοντες που κάνουν το MS χειρότερο για τους καπνιστές.
Τύποι MSΠώς το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει τη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας
Το κάπνισμα όχι μόνο αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης σκλήρυνσης κατά πλάκας και αλλάζει την πορεία της νόσου σας, αλλά παρεμβαίνει επίσης στις επιδράσεις των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας.
Για παράδειγμα, το κάπνισμα σχετίζεται με επιδείνωση της νόσου κατά τη χρήση του Tysabri (natalizumab), μιας ισχυρής θεραπείας που τροποποιεί τη νόσο για τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι καπνιστές παράγουν αντισώματα που καταπολεμούν το φάρμακο, καθιστώντας το λιγότερο αποτελεσματικό.
Οι μάρκες Avonex, Rebif και Plegridy-όλες οι ιντερφερόνες βήτα-1α (IFNβ-1a) είναι συνήθως χρησιμοποιούμενες θεραπείες για σκλήρυνση κατά πλάκας. Οι καπνιστές με σκλήρυνση κατά πλάκας έχουν αυξημένο κίνδυνο δημιουργίας αντισωμάτων έναντι της IFNβ-1a, γεγονός που το καθιστά λιγότερο αποτελεσματικό.
Επίδραση διακοπής του καπνίσματος
Μπορεί να μην έχετε νόημα να σταματήσετε το κάπνισμα εάν ο σκλήρυνση κατά πλάκας σας βρίσκεται ήδη σε πολύ προχωρημένο στάδιο.
Ωστόσο, ο αριθμός των τσιγάρων και η διάρκεια του καπνίσματος συνδέεται με τη σοβαρότητα της νόσου. Και η διακοπή μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία της νόσου και να βοηθήσει στη διατήρηση βασικών γνωστικών λειτουργιών (συμπεριλαμβανομένης της μνήμης, της αφηρημένης συλλογιστικής και των λεκτικών δεξιοτήτων).
Διακοπή βοήθειας
Η διακοπή των τσιγάρων δεν είναι ποτέ εύκολο πράγμα, ειδικά αν πιστεύετε ότι το κάπνισμα σας βοηθά να αντιμετωπίσετε το άγχος της ζωής με σκλήρυνση κατά πλάκας. Αλλά δεν μπορείτε να αγνοήσετε το γεγονός ότι τα οφέλη της εγκατάλειψης ξεπερνούν κατά πολύ τα ενδεχόμενα οφέλη των τσιγάρων.
Η δέσμευση να σταματήσετε είναι το βήμα 1. Αλλά για να προετοιμαστείτε για την επιτυχία, είναι σημαντικό να εκπαιδεύσετε στη συνέχεια τον εαυτό σας για το τι να περιμένετε, από τα συμπτώματα της απόσυρσης από τη νικοτίνη έως την επιθυμία και πολλά άλλα.
Επινοήστε ένα πρόγραμμα εγκατάλειψης που μιλά για ζητήματα όπως αυτά, καθώς και τα προσωπικά σας κίνητρα (π.χ., μερικοί άνθρωποι βλέπουν επιτυχία στη χρήση ενός συστήματος ανταμοιβών). Ίσως θελήσετε επίσης να μιλήσετε με το γιατρό σας για να δείτε τι μπορεί να είναι κατάλληλο για εσάς.
Εάν δεν ξέρετε πώς να σταματήσετε, είναι διαθέσιμη βοήθεια. Καλέστε το 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) για να συνδεθείτε απευθείας με μια στελεχωμένη τηλεφωνική γραμμή στην πολιτεία σας. Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου προσφέρει επίσης μια άμεση γραμμή άμεσων μηνυμάτων LiveHelp.
Μπορεί επίσης να βρείτε χρήσιμες ομάδες υποστήριξης, εφαρμογές και πόρους που παρέχονται από το smokefree.gov.
Μια λέξη από το Verywell
Η σκλήρυνση κατά πλάκας δεν θεωρείται προληπτική ασθένεια. Ωστόσο, ο υψηλότερος κίνδυνος σκλήρυνσης κατά πλάκας που σχετίζεται με το κάπνισμα υποδηλώνει ότι ο κίνδυνος εμφάνισης σκλήρυνσης κατά πλάκας μπορεί να τροποποιηθεί. Εάν έχετε παράγοντες κινδύνου για σκλήρυνση κατά πλάκας, ένας από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης της πάθησης είναι να μείνετε μακριά από τον καπνό του τσιγάρου. Θυμηθείτε επίσης ότι εάν έχετε ήδη διαγνωστεί με αυτήν την ασθένεια, αξίζει μια ολοκληρωμένη ματιά στον τρόπο ζωής σας, καθώς το άγχος, ο ύπνος και άλλοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το πώς αισθάνεστε.