Περιεχόμενο
- Τι ελέγχει ο εγκέφαλος του εντέρου σας;
- Η νέα κατανόηση του εντέρου ισούται με νέες ευκαιρίες θεραπείας
- Ακόμα περισσότερα για να μάθετε για το Mind-Gut Link
Εάν έχετε "πάει με το έντερο" για να πάρετε μια απόφαση ή αισθανθήκατε "πεταλούδες στο στομάχι σας" όταν είστε νευρικοί, πιθανότατα θα λάβετε μηνύματα από μια απροσδόκητη πηγή: δεύτερος εγκέφαλος. Κρυμμένος στα τοιχώματα του πεπτικού συστήματος, αυτός ο «εγκέφαλος στο έντερο» σας φέρνει επανάσταση στην κατανόηση της ιατρικής σχετικά με τους δεσμούς μεταξύ της πέψης, της διάθεσης, της υγείας και ακόμη και του τρόπου που σκέφτεστε.
Οι επιστήμονες αποκαλούν αυτόν τον μικρό εγκέφαλο εντερικό νευρικό σύστημα (ENS). Και δεν είναι τόσο μικρό. Το ENS είναι δύο λεπτά στρώματα άνω των 100 εκατομμυρίων νευρικών κυττάρων που καλύπτουν το γαστρεντερικό σωλήνα σας από τον οισοφάγο έως το ορθό.
Τι ελέγχει ο εγκέφαλος του εντέρου σας;
Σε αντίθεση με τον μεγάλο εγκέφαλο στο κρανίο σας, το ENS δεν μπορεί να εξισορροπήσει το βιβλίο ελέγχου σας ή να συνθέσει μια σημείωση αγάπης. «Ο κύριος ρόλος του είναι ο έλεγχος της πέψης, από την κατάποση έως την απελευθέρωση ενζύμων που διασπώνται τα τρόφιμα έως τον έλεγχο της ροής του αίματος που βοηθά στην απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών στην εξάλειψη», εξηγεί ο Jay Pasricha, MD, διευθυντής του Κέντρου Νευρογαστρεντερολογίας Johns Hopkins, του οποίου έρευνα για το εντερικό νευρικό σύστημα έχει συγκεντρώσει διεθνή προσοχή. «Το εντερικό νευρικό σύστημα δεν φαίνεται ικανό να σκεφτεί όπως το ξέρουμε, αλλά επικοινωνεί μπρος-πίσω με τον μεγάλο εγκέφαλό μας - με βαθιά αποτελέσματα».
Το ENS μπορεί να προκαλέσει μεγάλες συναισθηματικές αλλαγές που αντιμετωπίζουν άτομα που αντιμετωπίζουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) και λειτουργικά προβλήματα του εντέρου όπως δυσκοιλιότητα, διάρροια, φούσκωμα, πόνο και στομαχικές διαταραχές. «Για δεκαετίες, ερευνητές και γιατροί πίστευαν ότι το άγχος και η κατάθλιψη συνέβαλαν σε αυτά τα προβλήματα. Αλλά οι μελέτες μας και άλλοι δείχνουν ότι μπορεί να είναι και το αντίστροφο », λέει ο Pasricha. Οι ερευνητές βρίσκουν στοιχεία ότι ο ερεθισμός στο γαστρεντερικό σύστημα μπορεί να στείλει σήματα στο κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ) που προκαλούν αλλαγές στη διάθεση.
«Αυτά τα νέα ευρήματα μπορεί να εξηγήσουν γιατί ένα υψηλότερο από το κανονικό ποσοστό ατόμων με IBS και λειτουργικά προβλήματα του εντέρου αναπτύσσουν κατάθλιψη και άγχος», λέει ο Pasricha. "Αυτό είναι σημαντικό, γιατί έως και 30 έως 40 τοις εκατό του πληθυσμού έχει κάποια λειτουργικά προβλήματα του εντέρου κάποια στιγμή."
Η νέα κατανόηση του εντέρου ισούται με νέες ευκαιρίες θεραπείας
Αυτή η νέα κατανόηση της σύνδεσης ENS-CNS βοηθά στην εξήγηση της αποτελεσματικότητας των θεραπειών IBS και διαταραχών του εντέρου, όπως αντικαταθλιπτικά και θεραπείες μυαλού-σώματος, όπως η γνωστική θεραπεία συμπεριφοράς (CBT) και η ιατρική υπνοθεραπεία. «Οι δύο εγκέφαλοί μας« μιλούν »ο ένας στον άλλο, έτσι οι θεραπείες που βοηθούν το ένα μπορούν να βοηθήσουν τον άλλον», λέει ο Pasricha. «Κατά κάποιον τρόπο, οι γαστρεντερολόγοι (γιατροί που ειδικεύονται σε πεπτικές συνθήκες) είναι σαν σύμβουλοι που αναζητούν τρόπους για να καταπραΰνουν τον δεύτερο εγκέφαλο».
Οι γαστρεντερολόγοι μπορεί να συνταγογραφήσουν ορισμένα αντικαταθλιπτικά για το IBS, για παράδειγμα - όχι επειδή πιστεύουν ότι το πρόβλημα είναι όλα στο κεφάλι ενός ασθενούς, αλλά επειδή αυτά τα φάρμακα ηρεμούν τα συμπτώματα σε ορισμένες περιπτώσεις ενεργώντας σε νευρικά κύτταρα στο έντερο, εξηγεί ο Pasricha. «Οι ψυχολογικές παρεμβάσεις όπως το CBT μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη« βελτίωση των επικοινωνιών »μεταξύ του μεγάλου εγκεφάλου και του εγκεφάλου στο έντερο μας», λέει.
Ακόμα περισσότερα για να μάθετε για το Mind-Gut Link
Ο Pasricha λέει ότι η έρευνα δείχνει ότι η δραστηριότητα του πεπτικού συστήματος μπορεί επίσης να επηρεάσει τη γνώση (δεξιότητες σκέψης και μνήμη). «Αυτός είναι ένας τομέας που χρειάζεται περισσότερη έρευνα, κάτι που ελπίζουμε να κάνουμε εδώ στο Johns Hopkins», λέει.
Ένας άλλος τομέας ενδιαφέροντος: Ανακαλύπτοντας πώς τα σήματα από το πεπτικό σύστημα επηρεάζουν το μεταβολισμό, αυξάνοντας ή μειώνοντας τον κίνδυνο για καταστάσεις υγείας όπως ο διαβήτης τύπου 2. "Αυτό περιλαμβάνει αλληλεπιδράσεις μεταξύ των νευρικών σημάτων, των ορμονών του εντέρου και των μικροβίων - τα βακτήρια που ζουν στο πεπτικό σύστημα", λέει ο Pasricha.