Περιεχόμενο
- Τι είναι μια συσκευή σταθεροποίησης της γλώσσας;
- Ποιος μπορεί να εξετάσει τη χρήση ενός
- Πιθανά προβλήματα
- Φροντίδα και καθαρισμός
Τι είναι μια συσκευή σταθεροποίησης της γλώσσας;
Η συσκευή σταθεροποίησης της γλώσσας (TSD) θεωρείται εναλλακτική θεραπεία στοματικής συσκευής για ροχαλητό και άπνοια ύπνου. Είναι ένα μικρό κομμάτι πλαστικού που κάθεται στα χείλη σας και μοιάζει με μια μεγάλη πιπίλα με μια τρύπα στην οποία μπορείτε να εισάγετε τη γλώσσα σας. Όταν χρησιμοποιείται, μπορεί να κρατήσει τη γλώσσα σας προς τα εμπρός, κάτι που μπορεί να ανακουφίσει την άπνοια του ροχαλητού ή του ύπνου που συμβαίνει με έναν εμποδισμένο αεραγωγό. Δύο από τα πιο δημοφιλή μοντέλα είναι οι συσκευές AveoTSD και Good Morning Snore Solution.
Ποιος μπορεί να εξετάσει τη χρήση ενός
Μια συσκευή σταθεροποίησης της γλώσσας μπορεί να είναι μια επιθυμητή θεραπευτική επιλογή εάν δεν μπορούσατε να ανεχθείτε τις τυπικές θεραπείες για άπνοια ύπνου, όπως το CPAP. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν ο αεραγωγός σας εμποδίζεται λόγω μιας μεγάλης γλώσσας (που ονομάζεται μακρογλωσσία). Πρέπει να είναι κατάλληλα εξοπλισμένο από ιατρό, συνήθως γιατρό ή οδοντίατρο.
Δεν μπορούν όλοι να χρησιμοποιήσουν ένα TSD. Πρέπει να είστε σε θέση να κολλήσετε τη γλώσσα σας πέρα από τα δόντια σας για να ασφαλίσετε τη συσκευή στη θέση της. Εάν η γλώσσα σας δεν μπορεί να κολλήσει αρκετά μακριά, μπορεί να μην λειτουργεί για εσάς. Συγκεκριμένα, ορισμένα άτομα με άθικτο frenulum (ο συνδετικός ιστός που κρατά τη γλώσσα σας στο πάτωμα του στόματος σας) ενδέχεται να μην είναι σε θέση να χρησιμοποιήσουν TSD. Δεν συνιστάται για χρήση από παιδιά που συχνά έχουν μοναδικές αιτίες των καταστάσεων τους, όπως αλλεργίες, διόγκωση αμυγδαλών και ανατομία προσώπου που μπορεί να συμβάλλουν στα προβλήματα.
Δεν είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την κεντρική άπνοια ύπνου, αλλά οι ειδικοί διεξάγουν μελέτες για να το αλλάξουν αυτό.
Πιθανά προβλήματα
Το TSD πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό πριν να εφαρμοστεί στη γλώσσα σας. Αυτό θα κάνει το πλαστικό πιο εύκαμπτο και η εφαρμογή θα είναι πιο ασφαλής. Ωστόσο, ορισμένοι παραπονούνται ότι η συσκευή βγαίνει κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτό μπορεί να ισχύει ιδιαίτερα εάν δεν ταιριάζει καλά.
Αυτό μπορεί να μην είναι η μόνη δυσκολία που αντιμετωπίζετε όταν χρησιμοποιείτε ένα TSD. Ορισμένοι χρήστες παραπονιούνται ότι δημιουργεί μια δυσάρεστη αίσθηση στην άκρη της γλώσσας. Μπορεί επίσης να σας αναγκάσει να κάνετε σιελόρροια ακόμη και σάλιο. Ωστόσο, άλλοι αναφέρουν ότι έχουν δυσκολίες στην κατάποση (που σχετίζεται με την αλλοιωμένη θέση της γλώσσας). Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε έναν ελαφρύ αποχρωματισμό της γλώσσας σας όταν τη χρησιμοποιείτε.
Εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή με τη συσκευή στη θέση της, δεν πρέπει να τη χρησιμοποιείτε.
Φροντίδα και καθαρισμός
Είναι πολύ σημαντικό να καθαρίζετε το TSD σας καθημερινά με ζεστό νερό για να αποτρέψετε τη μόλυνση και να ελαχιστοποιήσετε τις δυσάρεστες οσμές. Μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να το καθαρίζετε με διάλυμα καθαρισμού οδοντοστοιχιών σε εβδομαδιαία ή μηνιαία βάση. Δεν πρέπει να το καθαρίζετε με στοματικό διάλυμα, καθώς το αλκοόλ που περιέχεται στο στοματικό διάλυμα μπορεί να στεγνώσει το πλαστικό και να καταστρέψει το TSD. Επιπλέον, όταν δεν χρησιμοποιείτε τη συσκευή σας, θα πρέπει να την αποθηκεύσετε σε δροσερό και ξηρό περιβάλλον μέσα στο δοχείο της.
Εάν έχετε πρόβλημα με το CPAP και ενδιαφέρεστε να δοκιμάσετε εναλλακτικές στοματικές συσκευές, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την πιθανότητα δοκιμής της συσκευής σταθεροποίησης της γλώσσας. Θα ήταν επίσης ενδεδειγμένο να κάνετε μια μελέτη ύπνου για να διασφαλίσετε ότι η κατάστασή σας αντιμετωπίζεται επαρκώς από το επιστόμιο.