Περιεχόμενο
Βερβέιν (Verbena officinalis) είναι ένα ανθοφόρο φυτό στην οικογένεια των βοτάνων verbena. Ενώ υπάρχουν πάνω από 250 είδη verbena, το vervain αναφέρεται συγκεκριμένα στους τύπους που χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς. Επιπρόσθετα V. officinalis, λιγότερο συχνές ποικιλίες περιλαμβάνουν το μπλε vervain (Β. Χασάτα) και λευκό βερβέιν (V. urticifolia).Verbena officinalis είναι ένα πολυετές φυτό με λεπτά, οδοντωτά φύλλα και μικρά άνθη πέντε πετάλων. Αν και το vervain δεν έχει άρωμα, οι εναλλακτικοί επαγγελματίες πιστεύουν ότι το vervain έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές, αντισπασμωδικές και αναλγητικές ιδιότητες (ανακούφιση από τον πόνο) ευεργετικές για την υγεία κάποιου.
Το Vervain αναφέρεται επίσης ως αμερικανικό μπλε verbena, χαρά απλούστερου, ιερό βότανο, φυτό κουνουπιών και άγριο υσόπιο. Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, είναι γνωστό ως mǎ biān cǎo.
Verbena officinalis δεν πρέπει να συγχέεται με λεμόνι verbena, ένα βότανο κήπου που χρησιμοποιείται για μαγείρεμα που έχει επίσης φαρμακευτικές ιδιότητες.
Οφέλη για την υγεία
Η ιατρική χρήση του vervain μπορεί να εντοπιστεί στο βιβλίο του 18ου αιώνα "Sauer's Herbal Cure,’ όπου λέγεται ότι βοηθά στη θεραπεία των λίθων των νεφρών. Στην πραγματικότητα, το όνομα "verbena" πιστεύεται ότι προέρχεται από την κελτική λέξηferfaen που σημαίνει "να διώξεις πέτρες."
Ο Vervain ανέκαμψε δημοφιλώς τη δεκαετία του 1930 ως ένα από τα 38 ανθοφόρα φυτά που χρησιμοποιήθηκαν σε ένα ομοιοπαθητικό βάμμα που ονομάζεται Bach Flower Remedy, οι παραλλαγές των οποίων πωλούνται ακόμα και σήμερα. Μεταξύ των υποτιθέμενων οφελών του, το vervain μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία:
- Πονοκέφαλοι
- Γενικοί πόνοι και πόνος
- Αυπνία
- Πεπτική δυσλειτουργία
- Συμπτώματα ανώτερης αναπνευστικής οδού
- Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
- Κατάθλιψη και άγχος
Όπως με πολλές ομοιοπαθητικές θεραπείες, ορισμένοι από τους ισχυρισμούς υγείας υποστηρίζονται καλύτερα από την έρευνα από άλλους.
Ανακούφιση από τον πόνο
Ορισμένες μελέτες εξέτασαν τα αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα της Verbena officinalis, τόσο σε τοπικά όσο και σε στοματικά σκευάσματα. Τα αποτελέσματα έχουν αναμειχθεί σε μεγάλο βαθμό.
Μια μελέτη του 2006 από την Ισπανία διαπίστωσε ότι ένα απόσπασμα από V. officinalis, εφαρμόζεται τοπικά σε αρουραίους,ήταν εξίσου αποτελεσματικό για την ανακούφιση του οιδήματος (πρήξιμο) με τα παραδοσιακά αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αλλά ήταν πολύ λιγότερο ικανό να ανακουφίσει τον πόνο.
Άγχος και αϋπνία
Το τσάι Verbena πιστεύεται εδώ και πολύ καιρό ότι έχει ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες και στην προώθηση του ύπνου. Αυτό το αποτέλεσμα περιγράφηκε για πρώτη φορά στο βιβλίο του 1652 "Ο Άγγλος Ιατρός’ στο οποίο το vervain χρησιμοποιήθηκε ως τσάι για τη θεραπεία του «υπερβολικού ενθουσιασμού».
Αν και υπήρξαν λίγες μελέτες που διερευνούν αυτές τις επιδράσεις στον άνθρωπο, υπάρχουν ενδείξεις ότι V. officinalis όχι μόνο μειώνει το άγχος και την αϋπνία, αλλά μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων. Αυτά τα αποτελέσματα αποδίδονται σε ένα μόριο σακχάρου στο vervain, γνωστό ως verbenalin, το οποίο πιστεύεται ότι έχει ψυχοδραστικές ιδιότητες.
Μια μελέτη του 2016 που δημοσιεύθηκε στο Σύνορα της Φαρμακολογίας ανέφερε ότι ένα απόσπασμα από V. officinalis, συνταγογραφείται σε δόση από 100 έως 500 χιλιοστόγραμμα ανά χιλιόγραμμο, μείωσε τη συχνότητα και τη διάρκεια των τονικών-κλωνικών κρίσεων σε ποντίκια.
Επιπλέον, τα ποντίκια που εγχύθηκαν με το εκχύλισμα ξόδεψαν περισσότερο χρόνο στον ύπνο από αυτά που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Το άγχος, που μετρήθηκε από την κίνηση μέσω ενός λαβυρίνθου, φαίνεται επίσης να βελτιώνεται.
Αν και δεν είναι σαφές εάν το ίδιο αποτέλεσμα θα μπορούσε να αποδοθεί στους ανθρώπους, αυτό το προτείνει V. officinalis μπορεί να ασκήσει θετική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα και στα επινεφρίδια (που παράγουν ορμόνες στρες).
Λοιμώξεις
Η θεραπεία μολυσματικών ασθενειών, τόσο συχνών όσο και σοβαρών, έχει γίνει όλο και πιο δύσκολη ενόψει της αυξανόμενης αντοχής στα αντιβιοτικά. Το Vervain, που χρησιμοποιείται από καιρό για τη θεραπεία λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού και του ουροποιητικού συστήματος, πιστεύεται ότι ασκεί αντιμικροβιακές επιδράσεις που μπορεί να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτών των προκλήσεων.
Σε μια μελέτη του 2016, διάφορα μέρη του V. officinalis κατάφεραν να εξαλείψουν 24 στελέχη βακτηρίων που προκαλούν ασθένειες. Σύμφωνα με την έρευνα, εκχυλίσματα που προέρχονται από το στέλεχος του V. officinalis κατάφεραν να σκοτώσουν Η ασθένεια του σταφυλοκοκου και Pseudomonas aeruginosa στο δοκιμαστικό σωλήναπιο αποτελεσματικά από το αντιβιοτικό αμοξικιλλίνη.
Ομοίως, τα φύλλα του φυτού έδειξαν σημαντική δραστικότητα κατάCitrobacter freundii. Η ρίζα αποδείχθηκε εξαιρετικά αποτελεσματικήBacillus subtilis.
Παρόλο που δεν είναι σαφές εάν τα ίδια αποτελέσματα θα φαίνονται έξω από τον δοκιμαστικό σωλήνα, η έρευνα παρέχει στοιχεία για τη μακροχρόνια υποτιθέμενη αποτελεσματικότητα του vervain στη θεραπεία μικρών περικοπών και λοιμώξεων του δέρματος.
Πέτρες στα νεφρά
Από όλες τις καταστάσεις που θεωρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα η θεραπεία του vervain, η πρόληψη της πέτρας των νεφρών είναι μια από τις λιγότερο υποστηριζόμενες από την έρευνα. Αυτό οφείλεται κυρίως στο ότι είναι δύσκολο να μετρηθεί πόσο αποτελεσματική είναι η θεραπεία στο να μην προκαλεί ιατρική κατάσταση. Μέχρι σήμερα, υπάρχουν λίγα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι έχει κανένα αποτέλεσμα.
Μία μελέτη από την Κίνα διαπίστωσε ότι τα ποντίκια που έλαβαν ενέσεις λεβεναλίνης δεν παρουσίασαν καμία αλλαγή στη δομή ή στη λειτουργία των νεφρών τους σε σύγκριση με τα ποντίκια που παρείχαν εικονικό φάρμακο.
Αυτό που φαίνεται να κάνει το vervain είναι η αύξηση της παραγωγής ούρων, η οποία στην πραγματικότητα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού λίθων στα νεφρά. Αυτό όμως δεν αυξάνεται με την αύξηση της ποσότητας νερού και νατρίου στο ουροποιητικό σύστημα - με τον τρόπο που λειτουργούν τα περισσότερα διουρητικά - αλλά μάλλον με ερεθισμό των νεφρών. Αυτό μπορεί πραγματικά να βλάψει τα νεφρά περισσότερο από τη βοήθεια, ειδικά μακροπρόθεσμα.
Καρκίνος του παχέος εντέρου
Ένας από τους πιο τολμηρούς ισχυρισμούς των βοτανολόγων είναι ότι το vervain μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του καρκίνου του παχέος εντέρου. Αυτοί οι ισχυρισμοί ενισχύθηκαν σε μεγάλο βαθμό από έρευνα που έδειξε ότι οι πολυσακχαρίτες (ένας τύπος υδατάνθρακα μακράς αλυσίδας) στο vervain άλλαξαν τη δραστηριότητα των καρκινικών κυττάρων του παχέος εντέρου σε δοκιμαστικούς σωλήνες.
Μια μελέτη του 2017 από την Κίνα ανέφερε ότι ένα απόσπασμα του V. officinalis Οι πολυσακχαρίτες διέκοψαν την εξάπλωση των παχέος εντέρου εμποδίζοντας την προσκόλλησή τους σε υγιή κύτταρα.
Χωρίς τα μέσα σύνδεσης με υγιή κύτταρα, ένας όγκος δεν μπορεί να κάνει μετάσταση και να εισβάλει σε απομακρυσμένα όργανα. Αυτό υποδηλώνει ότι οι πολυσακχαρίτες vervain μπορεί μια μέρα να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στην απομόνωση και τον έλεγχο των όγκων σε άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου, βελτιώνοντας την επιβίωση. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για το σκοπό αυτό.
Πιθανές παρενέργειες
Ως βότανο, V. officinalis θεωρείται ασφαλές για κατανάλωση με μερικές παρενέργειες, δηλαδή δυσπεψία και αέριο.
Το βότανο παράγει επίσης μια λιπαρή ουσία που μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα εξ επαφής, αλλά μια γενικά ήπια μορφή με εντοπισμένο εξάνθημα και ερυθρότητα. Πριν χρησιμοποιήσετε ένα βάμμα βάψιμο, απλώστε πάντα λίγο στο δέρμα και περιμένετε μια ώρα για να δείτε εάν εμφανίζεται εξάνθημα. Σοβαρές αναφυλακτικές αντιδράσεις είναι σπάνιες.
Δεν είναι γνωστό εάν το vervain αλληλεπιδρά με άλλα φάρμακα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τυχόν συμπληρώματα που παίρνετε για να αποφύγετε πιθανές αλληλεπιδράσεις.
Το Vervain πρέπει να αποφεύγεται σε άτομα με νεφρική νόσο. Το verbenalin που βρίσκεται στο φυτό μπορεί να ερεθίσει τους νεφρούς σε περίπτωση υπερβολικής χρήσης, προκαλώντας φλεγμονή και πιθανή επιδείνωση της κατάστασης.
Λίγα είναι γνωστά για τη μακροπρόθεσμη ασφάλεια των συμπληρωμάτων vervain. Για το λόγο αυτό, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε παιδιά, άτομα που είναι έγκυα ή θηλάζουν ή για τη θεραπεία οποιασδήποτε σοβαρής ιατρικής πάθησης.
Η αυτοθεραπεία οποιασδήποτε ιατρικής κατάστασης χωρίς συμβουλές από εξειδικευμένο γιατρό ή η αποφυγή της τυπικής περίθαλψης της θεραπείας είναι ανεπιτήδευτη και μπορεί να σας βλάψει.
Επιλογή και προετοιμασία
Δεν υπάρχουν οδηγίες για την κατάλληλη χρήση του vervain στη θεραπεία ιατρικών παθήσεων. Τα συμπληρώματα πωλούνται συνήθως σε μορφή κάψουλας, αλλά διατίθενται επίσης ως βάμματα, εκχυλίσματα, στυπτικά, τσάγια, σκόνες και αποξηραμένα βότανα.
Οι κάψουλες διατίθενται σε δόσεις που κυμαίνονται από 150 χιλιοστόγραμμα έως 1.000 χιλιοστόγραμμα. Όταν λαμβάνονται εντός αυτού του εύρους, θεωρούνται γενικά ασφαλείς. Τα συμπληρώματα Vervain προορίζονται μόνο για βραχυπρόθεσμη χρήση.
Τα συμπληρώματα διατροφής στις Ηνωμένες Πολιτείες δεν ρυθμίζονται με τον ίδιο τρόπο όπως τα φαρμακευτικά φάρμακα. Δεν απαιτείται να υποβληθούν σε αυστηρές δοκιμές ή έρευνα και, ως εκ τούτου, μπορεί να ποικίλλει σε ποιότητα.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όσον αφορά τη χρήση παραδοσιακών κινεζικών βοτάνων και άλλων λαϊκών φαρμάκων. Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας, ορισμένα κινεζικά φυτικά προϊόντα είναι ασφαλή, αλλά άλλα όχι. Υπήρξαν αναφορές ότι ορισμένα προϊόντα έχουν μολυνθεί με ναρκωτικά, φυτοφάρμακα ή βαρέα μέταλλα ή δεν περιέχουν τα αναφερόμενα συστατικά.
Για να διασφαλιστεί η ποιότητα και η ασφάλεια, αγοράστε μόνο συμπληρώματα από αξιόπιστους κατασκευαστές, ιδανικά, από εκείνους που υποβάλλουν εθελοντικά τα προϊόντα τους για δοκιμή από έναν ανεξάρτητο φορέα πιστοποίησης όπως η United States Pharmacopeia (USP) ή το ConsumerLab.
Μην παρασύρετε από ισχυρισμούς ότι ένα συμπλήρωμα μπορεί να θεραπεύσει ή να θεραπεύσει συγκεκριμένη υγεία. Σύμφωνα με το νόμο, είναι παράνομο για τους κατασκευαστές συμπληρωμάτων να υποβάλλουν τέτοιες αξιώσεις.
Συνήθεις ερωτήσεις
Μπορείτε να μεγαλώσετε το δικό σας vervain;
Το Vervain μπορεί σίγουρα να καλλιεργηθεί σε οικιακούς κήπους, αλλά φροντίστε να το αγοράσετε V. officinalis σπόροι και όχι διακοσμητικές ποικιλίες, όπως V. bonariensis. Το φυτό αναπτύσσεται καλά στο μερικό φως του ήλιου και στο καλά στραγγιζόμενο έδαφος.
V. officinalis θα αυξηθεί μεταξύ 12 και 36 ίντσες σε ύψος και θα αναπτύξει συστάδες μικροσκοπικών λευκών ή μοβ λουλουδιών. Η περίοδος καλλιέργειας είναι από τα μέσα του καλοκαιριού έως τις αρχές του φθινοπώρου.
Εάν χρησιμοποιείται για τσάι, αποφύγετε τον ψεκασμό των βοτάνων με φυτοφάρμακα ή τη χρήση χημικών λιπασμάτων. Μετά τη συγκομιδή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το βότανο φρέσκο ή να το στεγνώσετε σε αφυγραντήρα για μελλοντική χρήση.
Μπορεί το πράσινο τσάι να θεραπεύσει τον καρκίνο του μαστού;- Μερίδιο
- Αναρρίπτω
- ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
- Κείμενο