Περιεχόμενο
Ο έμετος είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα συμπτώματα που πρέπει να υπομείνουμε όταν έχουμε ορισμένες ασθένειες. Αν και συνήθως προκαλείται από γαστρεντερίτιδα (γνωστή και ως «γρίπη του στομάχου»), οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν επίσης εμετό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μετά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, ενώ υποβάλλονται σε θεραπείες καρκίνου, όταν έχουν ημικρανία και πολλούς άλλους λόγους.Θα δούμε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κάνουμε εμετό. Γιατί συμβαίνει και τι μπορούμε να κάνουμε για να αισθανθούμε καλύτερα;
Τι προκαλεί εμετό;
Όταν είμαστε άρρωστοι με ιογενή ασθένεια που οδηγεί σε έμετο, η επένδυση του στομάχου ή του γαστρεντερικού σωλήνα συνήθως φλεγμονή και ερεθίζεται. Όταν προσπαθείτε να φάτε ή να πιείτε, ερεθίζετε περαιτέρω αυτήν την επένδυση, προκαλώντας την αποβολή του περιεχομένου του στομάχου σας. Μερικές φορές ο ερεθισμός είναι τόσο κακός ή το αντανακλαστικό σας είναι τόσο ευαίσθητο που προκαλεί τη συνέχιση του εμέτου ακόμα και μετά το άδειο στομάχι σας. Μπορείτε να κάνετε εμετό της χολής ή απλά να «στεγνώσετε».
Ο έμετος μπορεί επίσης να προκληθεί από προβλήματα με τον εγκέφαλο - όπως διάσειση / τραύμα στο κεφάλι, όγκο στον εγκέφαλο, ημικρανία ή λοίμωξη ή με το εσωτερικό αυτί, όπως ζάλη ή ναυτία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο εμετός συμβαίνει χωρίς ερεθισμό του γαστρεντερικού σωλήνα.
Σε ενήλικες και μεγαλύτερα παιδιά, η πιο κοινή αιτία του εμέτου είναι η ιογενής γαστρεντερίτιδα.
Τι μπορείς να κάνεις
Εάν βρεθείτε να αντιμετωπίζετε εμετό - είτε είστε εσείς είτε κάποιος που σας ενδιαφέρει - υπάρχουν πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον τρόπο αντιμετώπισής του. Αν και είναι μόνο ένα σύμπτωμα μιας ασθένειας και όχι μιας ίδιας της ασθένειας, οι ενέργειες που κάνετε όταν κάνετε εμετό μπορούν να επηρεάσουν το πόσο γρήγορα αναρρώνετε και πόσο κακό μπορεί να είναι.
Αυτό το άρθρο σχετικά με τις θεραπείες εμετού θα σας καθοδηγήσει βήμα προς βήμα οδηγίες για το τι πρέπει να κάνετε όταν εσείς ή κάποιος που φροντίζετε κάνετε εμετό. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να καταλάβετε πότε μπορεί να βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπου πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Ένα από τα πιο σημαντικά μαθήματα που θα μάθετε - και κάτι που πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος να κάνουν χωρίς να γνωρίζουν πόσο μπορεί να βλάψει - είναι να μην τρώτε ή να πιείτε τίποτα αμέσως μετά τον εμετό. Μπορεί να είναι δελεαστικό να πίνετε τουλάχιστον κάτι αφού το ρίξετε επειδή το στόμα σας έχει τώρα φρικτή γεύση και θέλετε να αποφύγετε την αφυδάτωση, αλλά το φαγητό ή το ποτό αμέσως μετά τον εμετό συχνά οδηγεί σε περισσότερο έμετο. Εάν το στομάχι σας εκκενώνεται, χρειάζεται χρόνος για ξεκούραση και χαλάρωση προτού βάλετε κάτι άλλο σε αυτό. Περιμένετε τουλάχιστον 15 λεπτά πριν προσπαθήσετε να φάτε ή να πιείτε μετά από εμετό.
Υπάρχουν μικτές κριτικές σχετικά με το αν η αυστηρή δίαιτα BRAT θα βοηθήσει στον εμετό ή / και στη διάρροια. Σε γενικές γραμμές, το να αφήσετε το στομάχι σας να ξεκουραστεί και να τρώτε ήπια αμυλούχα τρόφιμα για μία ή δύο ημέρες μετά τον εμετό (ή ενώ αναρρώνετε) δεν πρόκειται να βλάψει. Αυτά τα τρόφιμα είναι πιο ήπια στο στομάχι και είναι λιγότερο πιθανό να ερεθίσουν το γαστρεντερικό σας σύστημα. Εάν δεν μπορείτε να φάτε τρόφιμα που περιλαμβάνονται στη δίαιτα BRAT, μιλήστε με τον γιατρό σας ή τον διαιτολόγο σας για εναλλακτικές λύσεις.
Πότε να ζητήσετε βοήθεια
Μερικές φορές, ο εμετός είναι τόσο σοβαρός που δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι ή προκαλείται από κάτι σοβαρό που χρειάζεται ιατρική περίθαλψη. Το να καταλάβετε εάν μια από αυτές τις καταστάσεις ισχύει για εσάς μπορεί να είναι δύσκολο. Εάν κάνετε εμετό πολλές φορές την ημέρα για περισσότερο από περίπου 24 ώρες, είναι καλή ιδέα να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας.
Θα πρέπει επίσης να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν κάνετε εμετό αίμα ή εάν ο εμετός σας μοιάζει με καφέ. Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρό πονοκέφαλο και δύσκαμπτο πόνο στον αυχένα ή τον αυχένα με έμετο, επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό σας.
Εάν δεν είστε σίγουροι τι να κάνετε, επικοινωνήστε πάντα με τον γιατρό σας για συμβουλές.