Πολυστονογραφία

Περιεχόμενο

• Πώς γίνεται η δοκιμή
• Πώς να προετοιμαστείτε για τη δοκιμή
• Γιατί πραγματοποιείται η δοκιμή
• Κανονικά αποτελέσματα
• Ποια είναι τα ασυνήθιστα αποτελέσματα
• Εναλλακτικά ονόματα
• Εικόνες
• βιβλιογραφικές αναφορές
• Ημερομηνία αναθεώρησης 1/15/2018

Η πολυσωματογραφία είναι μια μελέτη ύπνου. Αυτή η δοκιμή καταγράφει ορισμένες λειτουργίες του σώματος καθώς κοιμάστε ή προσπαθείτε να κοιμηθείτε. Η πολυσωματογραφία χρησιμοποιείται για τη διάγνωση διαταραχών ύπνου.

Πώς γίνεται η δοκιμή

Υπάρχουν δύο στάδια ύπνου:

• Ταχεία κίνηση των ματιών (REM) ύπνου. Τα περισσότερα όνειρα συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου REM. Υπό κανονικές συνθήκες, οι μύες σας, εκτός από τα μάτια σας και τους αναπνευστικούς μύες, δεν κινούνται κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου του ύπνου.
• Μη ταχεία κίνηση των ματιών (NREM) ύπνου. Το NREM έχει τρία στάδια που μπορούν να ανιχνευθούν από κύματα εγκεφάλου (EEG).

Ο ύπνος REM εναλλάσσεται με τον ύπνο NREM περίπου κάθε 90 λεπτά. Ένα άτομο με κανονικό ύπνο έχει συνήθως τέσσερις έως πέντε κύκλους ύπνου REM και NREM κατά τη διάρκεια μιας νύχτας.

Μια μελέτη ύπνου μετρά τους κύκλους ύπνου και τα στάδια σας καταγράφοντας:

• Ροή αέρα μέσα και έξω από τους πνεύμονές σας καθώς αναπνέετε
• Το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα σας
• Θέση σώματος
• Κύματα εγκεφάλου (EEG)
• Δύναμη και ρυθμός αναπνοής
• Ηλεκτρική δραστηριότητα των μυών
• Κίνηση των ματιών
• ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ

Η πολυσωματογραφία μπορεί να γίνει είτε σε κέντρο ύπνου είτε στο σπίτι σας.

ΣΕ ΚΕΝΤΡΟ ΥΠΝΟΥ

Οι πλήρεις μελέτες ύπνου γίνονται συνήθως σε ένα ειδικό κέντρο ύπνου.

• Θα σας ζητηθεί να φτάσετε περίπου 2 ώρες πριν τον ύπνο.
• Θα κοιμηθείτε σε ένα κρεβάτι στο κέντρο. Πολλά κέντρα ύπνου διαθέτουν άνετα υπνοδωμάτια, παρόμοια με τα ξενοδοχεία.
• Η δοκιμή γίνεται συνήθως το βράδυ, έτσι ώστε να μπορούν να μελετηθούν τα κανονικά σας πρότυπα ύπνου. Εάν είστε εργάτης νυχτερινής βάρδιας, πολλά κέντρα μπορούν να εκτελέσουν τη δοκιμασία κατά τη διάρκεια των κανονικών ωρών ύπνου σας.
• Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα τοποθετήσει ηλεκτρόδια στο πηγούνι σας, στο τριχωτό της κεφαλής και στο εξωτερικό άκρο των βλεφάρων σας. Θα έχετε μόνιτορ για να καταγράψετε τον καρδιακό ρυθμό σας και την αναπνοή που συνδέεται με το στήθος σας. Αυτά θα παραμείνουν στη θέση τους ενώ κοιμάστε.
• Τα ηλεκτρόδια καταγράφουν σήματα ενώ είστε ξύπνιοι (με τα μάτια κλειστά) και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η δοκιμή μετράει το χρόνο που χρειάζεται για να κοιμηθείς και πόσο καιρό χρειάζεται για να μπεις στον ύπνο REM.
• Ένας ειδικευμένος πάροχος θα σας παρατηρήσει ενώ κοιμάστε και σημειώστε οποιεσδήποτε αλλαγές στην αναπνοή ή τον καρδιακό ρυθμό σας.
• Η δοκιμή θα καταγράψει τον αριθμό των φορών που σταματάτε να αναπνέετε ή σχεδόν να σταματήσετε την αναπνοή.
• Υπάρχουν επίσης οθόνες για την καταγραφή των κινήσεων σας κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μερικές φορές μια βιντεοκάμερα καταγράφει τις κινήσεις σας κατά τη διάρκεια του ύπνου.

ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Μπορεί να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή μελέτης ύπνου στο σπίτι σας αντί για ένα κέντρο ύπνου για να βοηθήσετε στη διάγνωση της άπνοιας κατά τον ύπνο. Μπορείτε είτε να πάρετε τη συσκευή σε ένα κέντρο ύπνου ή ένας εκπαιδευμένος θεραπευτής έρχεται στο σπίτι σας για να το ρυθμίσετε.

Οι δοκιμές στο σπίτι μπορούν να χρησιμοποιηθούν όταν:

• Είστε υπό τη φροντίδα ενός ειδικού ύπνου.
• Ο γιατρός σας στον ύπνο σκέφτεται να έχετε αποφρακτική άπνοια ύπνου.
• Δεν έχετε άλλες διαταραχές ύπνου.
• Δεν έχετε άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις ή ασθένειες των πνευμόνων.

Πώς να προετοιμαστείτε για τη δοκιμή

Εάν η δοκιμή βρίσκεται σε κέντρο μελέτης ύπνου ή στο σπίτι, προετοιμάζετε τον ίδιο τρόπο. Εάν δεν το ζητήσετε από το γιατρό σας, μην πάρετε φάρμακο για τον ύπνο και μην πίνετε αλκοόλ ή καφεϊνούχα ποτά πριν από τη δοκιμή. Μπορούν να επηρεάσουν τον ύπνο σας.

Γιατί πραγματοποιείται η δοκιμή

Η εξέταση βοηθά στη διάγνωση πιθανών διαταραχών ύπνου, συμπεριλαμβανομένης της αποφρακτικής άπνοιας κατά τον ύπνο (OSA). Ο πάροχός σας μπορεί να πιστεύει ότι έχετε OSA επειδή έχετε αυτά τα συμπτώματα:

• Ηρεμία κατά τη διάρκεια της ημέρας (κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας)
• Ισχυρό ροχαλητό
• Περίοδοι που κρατούν την αναπνοή σας ενώ κοιμάστε, ακολουθούμενη από σκασίματα ή ψύλλους
• Ανήσυχος ύπνος

Η πολυσωματογραφία μπορεί επίσης να διαγνώσει άλλες διαταραχές ύπνου:

• Ναρκοληψία
• Διαταραχές των περιοδικών κινήσεων των άκρων (κινώντας συχνά τα πόδια σας κατά τη διάρκεια του ύπνου)
• Διαταραχή συμπεριφοράς REM (φυσικά "ενεργώντας" τα όνειρά σας κατά τη διάρκεια του ύπνου)

Κανονικά αποτελέσματα

Μια διαδρομή μελέτης ύπνου:

• Πόσο συχνά σταματάτε την αναπνοή για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα (καλούμενη άπνοια)
• Πόσο συχνά αναστέλλεται εν μέρει η αναπνοή σας για 10 δευτερόλεπτα (ονομάζεται υποπνεία)
• Κύματα του εγκεφάλου και μυϊκές κινήσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν σύντομες περιόδους κατά τη διάρκεια του ύπνου όπου η αναπνοή τους σταματάει ή εν μέρει εμποδίζεται. Ο Δείκτης Apnea-Hypopnea (AHI) είναι ο αριθμός των άπνοια ή hypopnea που μετρήθηκαν κατά τη διάρκεια μιας μελέτης ύπνου. Τα αποτελέσματα AHI χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της αποφρακτικής άπνοιας κατά τον ύπνο.

Τα κανονικά αποτελέσματα των δοκιμών δείχνουν:

• Λίγες ή καθόλου επεισόδια διακοπής της αναπνοής. Ένα AHI μικρότερο από 5 θεωρείται φυσιολογικό.
• Κανονικά πρότυπα εγκεφαλικών κυμάτων και μυϊκών κινήσεων κατά τον ύπνο.
  

Ποια είναι τα ασυνήθιστα αποτελέσματα

Σε ενήλικες, τα αποτελέσματα των εξετάσεων πάνω από 5 μπορεί να σημαίνουν ότι έχετε άπνοια ύπνου:

• Το 5 έως 15 είναι η ήπια άπνοια ύπνου
• 15 έως 30 είναι μέτρια άπνοια ύπνου
• Περισσότερο από 30 είναι σοβαρή άπνοια ύπνου

Για να κάνετε μια διάγνωση και να αποφασίσετε για τη θεραπεία, ο ειδικός στον ύπνο πρέπει επίσης να εξετάσει:

• Άλλα ευρήματα από τη μελέτη ύπνου
• Το ιατρικό σας ιστορικό και τα παράπονα που σχετίζονται με τον ύπνο
• Η φυσική εξέταση

Εναλλακτικά ονόματα

Μελέτη ύπνου. Πολυσόγραμμα · Μελέτες ταχείας κίνησης των ματιών. Διαχωρισμός της νυχτερινής πολυμισογραφίας. PSG; OSA - μελέτη ύπνου. Αποφρακτική άπνοια ύπνου - μελέτη ύπνου. Άπνοια ύπνου - μελέτη ύπνου

Εικόνες

• 

  
  Μελέτες ύπνου

βιβλιογραφικές αναφορές

Chokdroverty S, Avidan ΑΥ. Ο ύπνος και οι διαταραχές του. Στο: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Η νευρολογία του Bradley στην κλινική πρακτική. 7η έκδ. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2016: chap 102.

Mansukhani MP, Kolla ΒΡ, St. Louis EK, Morgenthaler ΤΙ. Διαταραχή ύπνου. Στο: Kellerman RD, Bope ΕΤ, eds. Conn's Current Therapy 2018. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2018: 711-726.

Qaseem Α, Holty JE, Owens DK, et αϊ. Διαχείριση αποφρακτικής άπνοιας στον ύπνο σε ενήλικες: κατευθυντήρια γραμμή κλινικής πρακτικής από το American College of Physicians. Ann Intern Med. 2013 · 159 (7): 471-483. PMID: 24061345 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24061345.

Vaughn BV. Διαταραχές ύπνου. Στο: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25η έκδ. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2016: chap 405.

Wakefield TL, Lam DJ, Ishman SL. Άπνοια ύπνου και διαταραχές ύπνου. Στο: Flint PW, Haughey ΒΗ, Lund V, et αϊ, eds. Cummings Ωτορινολαρυγγολογία: Χειρουργική κεφαλής και τραχήλου. 6η έκδοση. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2015: κεφάλαιο 18.

Ημερομηνία αναθεώρησης 1/15/2018

Ενημερώθηκε από: Allen J. Blaivas, DO, Τμήμα Πνευμονολογικών, Κρίσιμης Φροντίδας και Ιατρικής Ανακούφισης, Σύστημα Υγείας VA New Jersey, Επίκουρος Καθηγητής, Ιατρική Σχολή του Rutgers New Jersey, East Orange, NJ. Ανασκόπηση που παρέχεται από το VeriMed Healthcare Network. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.