Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αλλεργιών και κρυολογήματος;

Περιεχόμενο

• Τι είναι οι αλλεργίες;
• Τι είναι το κρύο;
• Συμπτώματα
• Διάγνωση
• Πώς να θεραπεύσετε τις αλλεργίες
• Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο

Μπορεί να είναι εύκολο να κάνετε λάθος για ένα κρυολόγημα για αλλεργίες και το αντίστροφο. Για παράδειγμα, ο βήχας, η ρινική καταρροή, η αιμορραγία είναι συχνές και με τις δύο καταστάσεις. Αλλά ενώ είναι παρόμοιοι με πολλούς τρόπους, τα κρυολογήματα και οι αλλεργίες είναι αρκετά διαφορετικές. Εκτός από την ύπαρξη διαφορετικών αιτιών, οι λεπτές αποχρώσεις στα συμπτώματα και ο τρόπος εμφάνισής τους μπορούν να βοηθήσουν στη διάκριση του ενός από το άλλο.

Τι είναι οι αλλεργίες;

Οι αλλεργίες συμβαίνουν γενικά όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα κάνει λάθη σε ακίνδυνα αλλεργιογόνα, όπως σκόνη ή γύρη, για μικρόβια και τα προσβάλλει. Όταν συμβεί αυτό, το σώμα σας απελευθερώνει ισταμίνες και άλλες χημικές ουσίες στην κυκλοφορία του αίματός σας. Είναι η απελευθέρωση αυτών των χημικών που προκαλεί συμπτώματα αλλεργίας.

Μία από τις πιο κοινές μορφές αλλεργίας είναι η εποχική αλλεργική ρινίτιδα (που ονομάζεται επίσης πυρετός του σανού). Συχνά συνοδεύεται από αλλεργική επιπεφυκίτιδα, η οποία προκαλεί συμπτώματα που σχετίζονται με τα μάτια.

Εάν έχετε άσθμα, μπορεί να προκληθεί από εποχιακές αλλεργίες.

Πώς συνδέονται οι αλλεργίες με το άσθμα;

Τι είναι το κρύο;

Το κρυολόγημα είναι μια ιογενής λοίμωξη της ανώτερης αναπνευστικής οδού (μύτη, λαιμός και κόλποι). Εκατοντάδες ιοί μπορούν να προκαλέσουν κρυολόγημα, αλλά η πιο συνηθισμένη αιτία κρυολογήματος ενηλίκων είναι ρινόϊοι. Άλλοι ιοί που προκαλούν κρυολόγημα περιλαμβάνουν στελέχη κοροναϊού, αδενοϊού και αναπνευστικού συγκυτιακού ιού (RSV).

Τα κρυολογήματα εξαπλώνονται συχνά μέσω σταγονιδίων στον αέρα όταν ένας άρρωστος βήχει ή φτερνίζεται. Μπορείτε επίσης να κρυώσετε το κρύο εάν αγγίξετε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας αφού χειριστείτε κάτι (όπως ένα πόμολο) με κρύους ιούς πάνω του.

Ο ιός μολύνει τα κύτταρα της αναπνευστικής οδού, πολλαπλασιάζεται και προκαλεί φλεγμονώδη απόκριση που προκαλεί τα συμπτώματα του κρύου.

Αφού έχετε εκτεθεί σε έναν ιό που προκαλεί κρυολόγημα, συνήθως χρειάζεστε μία έως τρεις ημέρες για να εμφανίσετε συμπτώματα. Αυτά διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά τείνουν να είναι αρκετά παρόμοια. Και παρόλο που τα περισσότερα κρυολογήματα εξαφανίζονται σε περίπου μία εβδομάδα, ορισμένα συμπτώματα (όπως ρινική καταρροή ή βήχας) μπορεί να διαρκέσουν έως και δύο εβδομάδες για να εξαλειφθούν πλήρως.

Συνήθως αναπτύσσετε ανοσία στον συγκεκριμένο ιό που προκάλεσε το κρυολόγημα, αλλά με τόσους πολλούς διαφορετικούς ιούς, εξακολουθείτε να διατρέχετε κίνδυνο από αυτούς που δεν έχετε πιάσει προηγουμένως. Ως αποτέλεσμα, οι ενήλικες εκδηλώνουν δύο έως τρία κρυολογήματα ετησίως και τα παιδιά πιάνουν ακόμη περισσότερο.

Συμπτώματα

Η επίθεση των συμπτωμάτων που αντιμετωπίζετε από κρυολόγημα ή αλλεργίες είναι το αποτέλεσμα του ανοσοποιητικού σας συστήματος να καταπολεμά πιθανές επιβλαβείς ουσίες (ή, στην περίπτωση αλλεργιών, αυτό που το σώμα λάθη ως επιβλαβές). Το κοκτέιλ του χημικού ανοσοποιητικού συστήματος που απελευθερώνει το σώμα σας για να καταπολεμήσει τον εισβολέα μπορεί να προκαλέσει ρινική φλεγμονή (οδηγώντας σε συναισθήματα συμφόρησης) και αυξημένη παραγωγή βλέννας (προκαλώντας ρινική καταρροή και φτέρνισμα).

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα αλλεργιών (δηλαδή, αλλεργική ρινίτιδα) και κρυολογήματα έχουν τεράστια επικάλυψη. Περιλαμβάνουν:

• Βουλωμένη μύτη
• Καταρροή
• Φτέρνισμα
• Βήχα
• Γδαρσίματος ή πονόλαιμου
• Μετά από ρινική στάγδην
• Υγρά μάτια

Δεδομένου αυτού, μπορεί να είναι δύσκολο να διακρίνουμε τη διαφορά μεταξύ των δύο όταν εμφανιστούν πρώτα τα συμπτώματα. Ευτυχώς, τις περισσότερες φορές, υπάρχουν μερικές ενδείξεις που μπορούν να τους βοηθήσουν να ξεχωρίσουν.

Αλλεργίες

• Φαγούρα στα μάτια, τη μύτη ή το λαιμό

• Ξηρός βήχας

• Συχνάζω φτέρνισμα

• Καταρροή με καθαρή βλέννα

• Όλα τα συμπτώματα εμφανίζονται ταυτόχρονα

• Μπορεί να παραμείνει για μήνες

Κρυολογήματα

• Πυρετός

• Ο βήχας μπορεί να είναι παραγωγικός

• Καταρροή με κίτρινη ή πράσινη βλέννα

• Τα συμπτώματα εξελίσσονται ένα κάθε φορά

• Συνήθως διαρκεί μόνο τρεις έως 10 ημέρες

Διάγνωση

Εάν συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, το πρώτο βήμα στη διάγνωση είναι να πάρετε μια αναφορά για τα συμπτώματά σας, συμπεριλαμβανομένων λεπτομερειών σχετικά με το πόσο διαρκούν / πότε εμφανίστηκαν και το ιατρικό σας ιστορικό. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να κάνει μια φυσική εξέταση, να ελέγξει τα ζωτικά σας σημεία, να αξιολογήσει την αναπνευστική και πνευμονική σας λειτουργία και να ελέγξει τα αυτιά, τα μάτια, τη μύτη, το λαιμό, το στήθος και το δέρμα σας.

Εάν υπάρχει υποψία γρίπης, μπορεί να υποβληθείτε σε εξέταση γρίπης. Εάν έχετε πονόλαιμο, μπορεί να κάνετε μια δοκιμή στρεπτικής νόσου για να αποκλείσετε τον στρεπτό λαιμό (που μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά). Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες εξετάσεις για κρυολογήματα, επομένως αυτές διαγιγνώσκονται ως επί το πλείστον με βάση το ιστορικό και την εξέταση σας.

Εάν οι παρατηρήσεις δείχνουν αλλεργίες, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει δοκιμές αλλεργίας. Ο στόχος της δοκιμής αλλεργίας είναι να προσδιοριστεί ποια αλλεργιογόνα προκαλούν την αλλεργική σας αντίδραση. Για αλλεργίες με αναπνευστικά συμπτώματα, αυτές είναι συνήθως εξετάσεις τσίμπημα δέρματος ή εξετάσεις αίματος.

Φυσικά, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μπορεί να αντιμετωπίζετε ταυτόχρονα κρυολόγημα και αλλεργίες.

Πώς να θεραπεύσετε τις αλλεργίες

Η θεραπεία αλλεργίας στοχεύει να μετριάσει την ανταπόκρισή σας στο αλλεργιογόνο και να μειώσει τα συμπτώματά σας. Η καλύτερη "θεραπεία" αλλεργίας είναι να αποφύγετε αυτό που προκαλεί τις αλλεργίες σας. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Σε αυτές τις περιπτώσεις, υπάρχουν δύο τύποι θεραπειών αλλεργίας που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας: φάρμακα και ανοσοθεραπεία.

Φάρμακα

Η αλλεργική θεραπεία περιλαμβάνει συχνά φάρμακα όπως τα αντιισταμινικά και τα αποσυμφορητικά για τον έλεγχο των συμπτωμάτων.

Τα κοινά αλλεργικά φάρμακα περιλαμβάνουν:

• Αντιισταμινικά
• Αποσυμφορητικά
• Κορτικοστεροειδή
• Αλατούχο ρινικό ξέπλυμα

Ένας αλλεργιολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποια φάρμακα είναι καλύτερα για εσάς.

Ανοσοθεραπεία

Η ανοσοθεραπεία αλλεργίας μπορεί να είναι μια καλή επιλογή εάν έχετε σοβαρές αλλεργίες τις οποίες δεν μπορείτε να ελέγξετε. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει δισκία αλλεργίας (μια μορφή υπογλώσσιας ανοσοθεραπείας ή SLIT) εάν είστε αλλεργικοί σε αμβροσία, γύρη γρασιδιού ή ακάρεα σκόνης. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η θεραπεία αυξάνει την ανοχή σας στη γύρη και μειώνει τα συμπτώματά σας.

Εάν αυτό δεν λειτουργήσει, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αλλεργικές βολές (αναφέρονται επίσης ως ενέσεις ανοσοθεραπείας). Οι αλλεργικές λήψεις περιλαμβάνουν τακτικές ενέσεις που περιέχουν μικρές ποσότητες αλλεργιογόνου. Μειώνουν την υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού σας συστήματος στο αλλεργιογόνο και, ως εκ τούτου, μειώνουν τα συμπτώματα.

Επιλογές για θεραπεία αλλεργίας

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο

Η θεραπεία για το κρυολόγημα στοχεύει στην ελάφρυνση των συμπτωμάτων σας καθώς το σώμα σας, με την πάροδο του χρόνου, απαλλάσσει φυσικά τον κρύο ιό. Η αυτο-φροντίδα περιλαμβάνει τη λήψη αρκετών υγρών για την αποφυγή αφυδάτωσης, ανάπαυσης και χρήσης υγραντήρα.

Παρόλο που τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή δεν μπορούν να εξαφανίσουν το κρύο σας, μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματά σας και να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα ενώ συνεχίζει την πορεία του.

• Για να μειώσετε τον πυρετό και να ανακουφίσετε τον πόνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα όπως το Tylenol (acetaminophen) και το Advil (ibuprofen).
• Τα αντιισταμινικά, αν και συνηθέστερα σχετίζονται με τη θεραπεία αλλεργίας, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ρινικής καταρροής και των υδαρών ματιών που σχετίζονται με το κρυολόγημα.
• Τα αποσυμφορητικά μπορούν να διευκολύνουν τη συμφόρηση των κόλπων και τη βουλωμένη μύτη.
• Τα αποχρεμπτικά λεπτή βλέννα, ώστε να μπορείτε να καθαρίσετε ευκολότερα τις αναπνευστικές σας οδούς.

Οι κρύες φόρμουλες πολλαπλών συμπτωμάτων συνδυάζουν δύο ή περισσότερα από αυτά τα φάρμακα.

Ο σωστός τρόπος για τη θεραπεία του κρύου σας

Μια λέξη από το Verywell

Ενώ ορισμένα συμπτώματα αλλεργίας και κρύου είναι παρόμοια, αυτά είναι δύο πολύ διαφορετικές συνθήκες υγείας. Η γνώση των διαφορών μεταξύ των δύο μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε πώς να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματά σας όταν ξεκινούν και να γνωρίζετε εάν πρέπει ή όχι να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.