Περιεχόμενο
- Συχνές αιτίες
- Γενεσιολογία
- Παράγοντες κινδύνου τρόπου ζωής
- Άλλοι παράγοντες κινδύνου
- Προσδιορισμός του κινδύνου σας
Συχνές αιτίες
Οι αιτίες των καρδιακών παθήσεων εξαρτώνται από τον γενικό τύπο που έχετε.
Αθηροσκληρωτική ασθένεια
Η αθηροσκλήρωση, μια κατάσταση στην οποία η πλάκα συσσωρεύεται και σκληραίνει στις αρτηρίες σας, μπλοκάροντας και στενώντας τις διόδους, μπορεί να οδηγήσει σε αθηροσκληρωτικές ασθένειες όπως στεφανιαία νόσο, ασθένεια περιφερικής αρτηρίας και καρωτιδική αρτηρία. Αν και η ακριβής αιτία της αθηροσκλήρωσης δεν είναι γνωστή, υπάρχουν παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε αρτηριακή βλάβη, η οποία μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε δημιουργία πλάκας όπου συμβαίνει η βλάβη.
Αυτοί οι επιβλαβείς παράγοντες περιλαμβάνουν:
- Κάπνισμα
- Υψηλή πίεση του αίματος
- Υψηλά επίπεδα λιπών και χοληστερόλης στο αίμα σας
- Υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας λόγω διαβήτη ή αντίστασης στην ινσουλίνη
Η πλάκα αποτελείται από λίπος, χοληστερόλη, ασβέστιο και άλλες ουσίες. Εάν η συσσώρευση πλάκας σπάσει, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε θρόμβους αίματος, που καθιστούν τις αρτηρίες ακόμη πιο στενές και μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα όπως στηθάγχη (πόνος στο στήθος), καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και παροδικές ισχαιμικές προσβολές (TIAs).
Καρδιακές αρρυθμίες
Οι καρδιακές αρρυθμίες είναι μη φυσιολογικοί καρδιακοί ρυθμοί, είτε πολύ γρήγοροι, πολύ αργοί ή ακανόνιστοι. Οι συχνές αιτίες των αρρυθμιών περιλαμβάνουν:
- Καρδιακά ελαττώματα με τα οποία γεννιούνται (συγγενής)
- Στεφανιαία νόσος (ένας τύπος αθηροσκληρωτικής νόσου)
- Υψηλή πίεση του αίματος
- Διαβήτης
- Καρδιοπάθεια
- Ορισμένα φάρμακα, όπως φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, φυτικά φάρμακα και συνταγογραφούμενα φάρμακα
- Κάπνισμα
- Πίνοντας αλκοόλ ή καφεΐνη σε υπερβολικές ποσότητες
- Χρήση ναρκωτικών
- Στρες
Νόσος της καρδιακής βαλβίδας
Η νόσος της καρδιακής βαλβίδας έχει πολλές αιτίες. Αν και μπορεί να προκληθεί από μολυσματική ενδοκαρδίτιδα ή ρευματική καρδιακή νόσο, η καρδιακή νόσος των βαλβίδων προκαλείται συχνότερα από διαστολή της καρδιάς (ή καρδιακή αναδιαμόρφωση), εναποθέσεις ασβεστίου στις βαλβίδες που μπορεί να εμφανιστούν με τη γήρανση και συγγενή καρδιακά προβλήματα.
Οποιαδήποτε από τις τέσσερις καρδιακές βαλβίδες μπορεί να αναπτύξει στένωση ή παλινδρόμηση. Η αμφίπλευρη αορτική βαλβίδα είναι το πιο κοινό συγγενές πρόβλημα καρδιακής βαλβίδας. Μεταξύ των ενηλίκων, οι πιο συνηθισμένοι τύποι σημαντικών καρδιακών βαλβίδων είναι η στένωση της αορτής, η αορτική παλινδρόμηση, η μιτροειδής στένωση και η μιτροειδής παλινδρόμηση. Το πιο συχνά διαγνωσμένο πρόβλημα καρδιακής βαλβίδας σε ενήλικες είναι η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας (MVP), αλλά η μεγάλη πλειονότητα των ατόμων που διαγιγνώσκονται με MVP έχουν μια πολύ ήπια μορφή που δεν θα προκαλέσει ποτέ σημαντικά καρδιακά προβλήματα.
Λοιμώξεις της καρδιάς
Μια καρδιακή λοίμωξη προκαλείται από βακτήριο, ιό, παράσιτο ή χημική ουσία που εισέρχεται στον καρδιακό μυ. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν τα μικρόβια από το στόμα σας ή αλλού στο σώμα σας εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος σας και προσκολληθούν στις κατεστραμμένες περιοχές της καρδιάς σας. Μπορεί επίσης να συμβεί όταν ένα μικρόβιο εισέλθει στο σώμα σας μέσω ενός σπασίματος στο δέρμα σας από χειρουργική επέμβαση ή χρήση ναρκωτικών. Η προκύπτουσα λοίμωξη είναι συνήθως αρκετά ήπια, αλλά μερικές φορές γίνεται σοβαρή. Οι περιοχές της καρδιάς σας που μπορούν να μολυνθούν και να φλεγμονώσουν περιλαμβάνουν το θάλαμο και τις βαλβίδες (ενδοκαρδίτιδα), τον προστατευτικό σάκο γύρω από την καρδιά σας (περικαρδίτιδα) και το μυϊκό στρώμα της καρδιάς σας (μυοκαρδίτιδα).
Συγκοπή
Η πιο κοινή αιτία καρδιακής ανεπάρκειας είναι η καρδιομυοπάθεια, μια κατάσταση στην οποία υπάρχει μια ανωμαλία στον καρδιακό μυ. Η διαστολή της καρδιομυοπάθειας, η οποία χαρακτηρίζεται από εμφανή διόγκωση, αραίωση και τέντωμα της αριστερής κοιλίας, είναι ο πιο κοινός τύπος καρδιομυοπάθειας. Η ακριβής αιτία της διασταλμένης καρδιομυοπάθειας είναι άγνωστη, αλλά μπορεί να οφείλεται σε βλάβη στην καρδιά που έχει ως αποτέλεσμα μικρότερη ροή αίματος. Μπορείτε είτε να γεννηθείτε με αυτό το καρδιακό ελάττωμα ή μπορεί να προκύψει από πράγματα που προκαλούν αραίωση και τέντωμα της αριστερής κοιλίας, όπως χρήση ναρκωτικών, καρδιακή λοίμωξη, διαταραχή χρήσης αλκοόλ, καρδιακή προσβολή ή άλλους τύπους καρδιακών παθήσεων όπως υψηλή αρτηριακή πίεση και αρρυθμίες.
Η υπερτροφική καρδιομυοπάθεια οφείλεται συνήθως σε μια γενετική διαταραχή της καρδιάς που προκαλεί πάχυνση (υπερτροφία) του καρδιακού μυός. Μπορεί να προκαλέσει διάφορα είδη καρδιακών προβλημάτων, όπως καρδιακή ανεπάρκεια. Η σοβαρότητα της υπερτροφικής καρδιομυοπάθειας ποικίλλει σημαντικά από άτομο σε άτομο και σχετίζεται με τη συγκεκριμένη γενετική παραλλαγή (από την οποία υπάρχουν πολλές) που την παράγει. Αυτός ο τύπος καρδιομυοπάθειας μπορεί επίσης να εμφανιστεί με την πάροδο του χρόνου από υψηλή αρτηριακή πίεση ή γήρανση.
Η περιοριστική καρδιομυοπάθεια, η οποία προκαλεί την καρδιά να γίνει σκληρή και άκαμπτη, είναι ο λιγότερο κοινός τύπος. Μπορεί να συμβεί χωρίς λόγο ή μπορεί να προκληθεί από καταστάσεις όπως διαταραχές του συνδετικού ιστού, συσσώρευση σιδήρου ή πρωτεΐνης στο σώμα σας και από ορισμένες θεραπείες για τον καρκίνο.
Άλλες καταστάσεις που μπορούν να αποδυναμώσουν και να βλάψουν την καρδιά σας, οδηγώντας σε καρδιακή ανεπάρκεια, περιλαμβάνουν:
- Στεφανιαία νόσο
- Εμφραγμα
- Υψηλή πίεση του αίματος
- Κατεστραμμένες βαλβίδες καρδιάς
- Μυοκαρδίτιδα, καρδιακή λοίμωξη
- Συγγενή καρδιακά ελαττώματα
- Καρδιακές αρρυθμίες
- Χρόνιες ασθένειες όπως ο διαβήτης, ο θυρεοειδής νόσος και ο HIV
- Υπερβολική ποσότητα σιδήρου ή πρωτεΐνης στο σώμα σας
Η οξεία (ξαφνική) καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να προκληθεί από:
- Ιοί που προσβάλλουν την καρδιά
- Αλλεργική αντίδραση
- Θρόμβοι αίματος στους πνεύμονές σας
- Σοβαρές λοιμώξεις
- Ορισμένα φάρμακα
- Ασθένειες που επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα σας
Γενεσιολογία
Υπάρχουν πολλές κληρονομικές καρδιακές παθήσεις ή καταστάσεις που επηρεάζουν την καρδιά σας, όπως:
- Αρρυθμιογόνος καρδιομυοπάθεια δεξιάς κοιλίας: Αυτή η κληρονομική διαταραχή προκαλεί το θάνατο του μυϊκού ιστού στην καρδιά σας και αντικαθίσταται από λιπώδη, ουλώδη ιστό. Το ARVD είναι σπάνιο, αλλά μπορεί να προκαλέσει αρρυθμίες, καρδιακή ανεπάρκεια και ξαφνικό καρδιακό θάνατο σε νέους.
- Σύνδρομο Brugada: Αυτή είναι μια οικογένεια κληρονομικών καρδιακών αρρυθμιών. Σε άτομα που έχουν μία από τις μορφές του συνδρόμου Brugada, επικίνδυνες αρρυθμίες μπορούν να προκληθούν από διάφορα φάρμακα και ανισορροπίες ηλεκτρολυτών. Σε αυτό το σύνδρομο, υπάρχει ένα ελάττωμα στα κανάλια όπου λαμβάνει χώρα η ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς σας, οδηγώντας σε δυνητικά απειλητικές για τη ζωή καρδιακές αρρυθμίες.
- Καρδιακή αμυλοείδωση: Αυτός είναι ένας τύπος περιοριστικής καρδιομυοπάθειας στην οποία η καρδιά γίνεται άκαμπτη και άκαμπτη λόγω των πρωτεϊνών που αντικαθιστούν τον φυσιολογικό καρδιακό ιστό. Μπορεί να κληρονομηθεί, αλλά μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλες ασθένειες.
- Καρδιακό μυξώμα: Αυτός ο μη καρκινικός καρκινικός όγκος κληρονομείται σε περίπου 1 στις 10 περιπτώσεις. Μπορεί να προκαλέσει αρρυθμίες της καρδιάς, να εμποδίσει τη ροή του αίματος και να οδηγήσει σε εμβολή, στην οποία τα καρκινικά κύτταρα διασπώνται και ταξιδεύουν μέσω της κυκλοφορίας του αίματος.
- Οικογενειακή διασταλμένη καρδιομυοπάθεια: Ενώ πολλές αιτίες της διασταλμένης καρδιομυοπάθειας είναι άγνωστες, έως και το ένα τρίτο των ατόμων που αναπτύσσουν αυτή την κατάσταση την κληρονομούν από τους γονείς τους, γνωστές ως οικογενειακή διασταλμένη καρδιομυοπάθεια.
- Οικογενειακή καρδιακή νόσος των βαλβίδων: Οι διαταραχές και τα ελαττώματα της βαλβίδας μπορεί να είναι συγγενείς, που σημαίνει ότι γεννηθήκατε μαζί τους, λόγω γονιδιακών μεταλλάξεων. Οι πιο συχνές ανωμαλίες συγγενών βαλβίδων είναι η αμφίπλευρη αορτική βαλβίδα, η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας, η στένωση της πνευμονικής βαλβίδας και η ανωμαλία του Ebstein της τρικυπίδας .
- Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Αυτός ο τύπος καρδιομυοπάθειας κληρονομείται συνήθως λόγω της αλλαγής στα γονίδια των πρωτεϊνών στον καρδιακό μυ που προκαλεί πυκνότητα.
- Σύνδρομο Long QT: Αυτή η ανωμαλία στο ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς είναι συνήθως κληρονομική, αλλά μπορεί επίσης να προκληθεί από τη χρήση ναρκωτικών και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αρρυθμία που προκαλεί λιποθυμία ή ξαφνικό θάνατο.
- Σύνδρομο Loeyz-Dietz: Αυτή η γενετική διαταραχή προκαλεί τη μεγέθυνση της αορτής, του αιμοφόρου αγγείου μέσω του οποίου ρέει το αίμα από την καρδιά στο υπόλοιπο σώμα. Αυτό μπορεί να το τεντώσει και να το αποδυναμώσει, με αποτέλεσμα ένα ανεύρυσμα, μια διόγκωση στον αορτικό τοίχο, καθώς και τα δάκρυα στον τοίχο. Τα άτομα με αυτό το σύνδρομο γεννιούνται συχνά με καρδιακά ελαττώματα όπως κολπικό ελάττωμα διαφράγματος, αρτηριακό πόρο ευρεσιτεχνίας ή αμφίπλευρη αορτική βαλβίδα.
- Σύνδρομο Marfan: Αυτή η γενετική διαταραχή επηρεάζει την αορτή με τον ίδιο τρόπο όπως το σύνδρομο Loeyz-Dietz. Τα δύο σύνδρομα μπορούν να διακριθούν από τις διαφορετικές γονιδιακές μεταλλάξεις που έχουν το καθένα.
- Οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία: Αυτή η κληρονομική διαταραχή, η οποία προκαλείται από ένα χρωμοσωμικό ελάττωμα, ξεκινά από τη γέννηση και οδηγεί σε εξαιρετικά υψηλή χοληστερόλη LDL (ο «κακός» τύπος), θέτοντάς σας σε υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστούν καρδιακές προσβολές σε νεαρή ηλικία.
Παράγοντες κινδύνου τρόπου ζωής
Οι περισσότεροι από τους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις περιλαμβάνουν τις επιλογές τρόπου ζωής σας. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιακών παθήσεων επισημαίνοντας τις περιοχές που σας θέτουν σε κίνδυνο και λαμβάνοντας μέτρα για να τις αλλάξετε.
- Κάπνισμα: Οι καπνιστές είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν αθηροσκλήρωση και να έχουν καρδιακές προσβολές. Αυτό συμβαίνει επειδή το μονοξείδιο του άνθρακα μπορεί να βλάψει την επένδυση των αιμοφόρων αγγείων σας και η νικοτίνη αυξάνει την αρτηριακή σας πίεση. Το να είστε γύρω από τον καπνό άλλων ανθρώπων μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.
- Ανθυγιεινή διατροφή:Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, σάκχαρα και χοληστερόλη μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων όπως η αθηροσκλήρωση. Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση. Η κατανάλωση μιας διατροφής πλούσιας σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο.
- Ευσαρκία: Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων επειδή οδηγεί σε άλλους παράγοντες κινδύνου όπως υψηλή χοληστερόλη, διαβήτης και υψηλή αρτηριακή πίεση.
- Καθιστική ζωή: Η τακτική άσκηση μειώνει εν μέρει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, βοηθώντας να διατηρήσετε τη χοληστερόλη σας χαμηλότερη, τον διαβήτη σας ελεγχόμενο, το βάρος σας και, για ορισμένα άτομα, την αρτηριακή πίεση χαμηλότερη.
- Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση και αυξάνει το επίπεδο της χοληστερόλης σας, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε αθηροσκλήρωση. Μπορεί επίσης να προκαλέσει καρδιακές αρρυθμίες, εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιομυοπάθεια. Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ σε δύο ποτά την ημέρα για τους άνδρες και ένα ποτό την ημέρα για τις γυναίκες.
- Στρες:Η ακριβής σχέση μεταξύ στρες και καρδιακών παθήσεων μελετάται ακόμη, αλλά το υπερβολικό και παρατεταμένο στρες συμβάλλει σίγουρα σε μακροχρόνιες ασθένειες όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση. Το άγχος μπορεί επίσης να επηρεάσει τη συμπεριφορά σας και τους κινδύνους του τρόπου ζωής που αναλαμβάνετε που συμβάλλουν στις καρδιακές παθήσεις. Για παράδειγμα, μπορεί να πίνετε περισσότερο αλκοόλ ή / και να καπνίζετε όταν είστε υπό πίεση, και οι δύο γνωστοί συντελεστές στην ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων.
- Κακή υγιεινή: Όταν δεν πλένετε τακτικά τα χέρια σας, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να πάρετε βακτήρια και ιούς που μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακή λοίμωξη, ειδικά εάν έχετε ήδη καρδιακή πάθηση. Η κακή οδοντική υγιεινή μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις, ειδικά καρδιακές λοιμώξεις.
Άλλοι παράγοντες κινδύνου
Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου για τους οποίους δεν έχετε κανέναν έλεγχο, όπως:
- Ηλικία: Καθώς μεγαλώνετε, ο καρδιακός μυς σας μπορεί να εξασθενίσει ή / και παχύτερος και οι αρτηρίες σας μπορεί να καταστραφούν. Οι περισσότεροι άνθρωποι που πεθαίνουν από καρδιακές παθήσεις είναι ηλικίας 65 ετών και άνω.
- Φύλο: Οι άνδρες έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής προσβολής από ό, τι οι γυναίκες και διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις. Ο κίνδυνος των γυναικών αυξάνεται μετά την εμμηνόπαυση, αλλά εξακολουθεί να είναι χαμηλότερος από τους άνδρες.
- Κληρονομικότητα: Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων, ο κίνδυνος σας είναι μεγαλύτερος, ειδικά εάν αφορά έναν ή και τους δύο γονείς σας και η διάγνωση έγινε πριν από την ηλικία των 55 ετών σε έναν άνδρα ή πριν από την ηλικία των 65 ετών σε μια γυναίκα.
- Αγώνας: Αφροαμερικανοί, Μεξικανοί Αμερικανοί, Ιθαγενείς Αμερικανοί, Ιθαγενείς Χαβάης και μερικοί Ασιάτες Αμερικανοί έχουν υψηλότερα ποσοστά καρδιακών παθήσεων.
Ορισμένες θεραπευτικές ιατρικές καταστάσεις μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, όπως:
- Υψηλή πίεση του αίματος: Όταν η πίεση στις αρτηρίες και τα αιμοφόρα αγγεία σας είναι πολύ υψηλή, προκαλεί υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία, εάν δεν ελέγχεται, μπορεί να οδηγήσει σε πάχυνση και σκλήρυνση των αρτηριών σας. Συχνά δεν υπάρχουν συμπτώματα, επομένως είναι σημαντικό να ελέγχετε περιοδικά την αρτηριακή σας πίεση, καθώς μπορεί να ελέγχεται με φαρμακευτικές αγωγές ή / και αλλαγές στον τρόπο ζωής.
- Υψηλή χοληστερόλη: Όταν καταναλώνετε περισσότερη χοληστερόλη από ό, τι μπορεί να χρησιμοποιήσει το σώμα σας, συσσωρεύεται στα αρτηριακά τοιχώματά σας, συμπεριλαμβανομένων των αρτηριών στην καρδιά σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τη στενότητα των αρτηριών σας και την αθηροσκλήρωση, μειώνοντας τη ροή του αίματος στην καρδιά σας και σε άλλα όργανα. Η χοληστερόλη μπορεί επίσης να αυξηθεί λόγω του ότι το σώμα παράγει πάρα πολύ χοληστερόλη ή το σώμα δεν απαλλάσσει επαρκώς τη χοληστερόλη. Όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η υψηλή χοληστερόλη μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής ή / και φαρμακευτική αγωγή.
- Διαβήτης: Ακόμα και όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι υπό έλεγχο, ο κίνδυνος καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου είναι υψηλότερος από αυτόν του γενικού πληθυσμού, ειδικά εάν ο διαβήτης σας δεν ελέγχεται καλά. Ο κίνδυνος θανάτου από καρδιακές παθήσεις είναι επίσης πολύ υψηλότερος σε άτομα που έχουν διαβήτη. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας είναι καλά ελεγχόμενο και ότι ο γιατρός σας παρακολουθεί επίσης την υγεία της καρδιάς σας, ειδικά καθώς παίρνετε Παλαιότερα.
Λάβετε υπόψη ότι η πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών παθήσεων αυξάνεται με κάθε πρόσθετο παράγοντα κινδύνου που ισχύει για εσάς, οπότε συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να διατηρήσετε αυτές τις ιατρικές παθήσεις υπό έλεγχο και υπό έλεγχο.
Οδηγός συζήτησης γιατρού καρδιακών παθήσεων
Λάβετε τον εκτυπώσιμο οδηγό μας για το ραντεβού του επόμενου γιατρού σας για να σας βοηθήσουμε να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις.
Προσδιορισμός του κινδύνου σας
Εάν ο γιατρός σας δεν έχει πραγματοποιήσει επίσημη αξιολόγηση καρδιακού κινδύνου, θα πρέπει να εκτιμήσετε μόνοι σας τον κίνδυνο. Εάν ο κίνδυνος σας φαίνεται να είναι ενδιάμεσος ή υψηλός, πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη επιθετικών μέτρων για την πρόληψη καρδιακών παθήσεων. Για να αξιολογήσετε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, πρέπει να λάβετε υπόψη τις ακόλουθες πληροφορίες:
- Ιστορικό καπνίσματος
- Τα συνολικά και HDL επίπεδα χοληστερόλης σας
- Η αρτηριακή σας πίεση
- Είτε έχετε στοιχεία για διαβήτη ή μεταβολικό σύνδρομο
- Είτε είστε υπέρβαροι για την ηλικία και το ύψος σας
- Εάν οι στενοί συγγενείς είχαν πρόωρη καρδιακή νόσο
Με αυτές τις πληροφορίες, μπορείτε να τοποθετήσετε τον εαυτό σας σε μία από τις τρεις κατηγορίες: χαμηλή, ενδιάμεση ή υψηλή. Φυσικά, εάν πιστεύετε ότι διατρέχετε κίνδυνο και έχετε πρόβλημα να εκτελέσετε αυτήν την αξιολόγηση μόνοι σας, μιλήστε με το γιατρό σας για την ανησυχία σας και ζητήστε να σας βοηθήσει.
Κατηγορία χαμηλού κινδύνου
Ολα από τα ακόλουθα πρέπει να υπάρχουν:
- Μη καπνιστής
- Ολική χοληστερόλη μικρότερη από 200 mg / dL, HDL χοληστερόλη μεγαλύτερη από 40 mg / dL
- Συστολική αρτηριακή πίεση μικρότερη από 120, διαστολική αρτηριακή πίεση μικρότερη από 80
- Δεν υπάρχουν ενδείξεις διαβήτη
- Όχι υπέρβαρο
- Δεν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό πρόωρων καρδιαγγειακών παθήσεων
Εάν διατρέχετε χαμηλό κίνδυνο, δεν χρειάζεστε ειδικές ιατρικές παρεμβάσεις για να μειώσετε τον κίνδυνο, εκτός ίσως από τη συνηθισμένη καθοδήγηση για τη διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής. Περίπου το 35 τοις εκατό των Αμερικανών ενηλίκων εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία.
Κατηγορία υψηλού κινδύνου
Διατρέχετε υψηλό κίνδυνο εάν κάποιο από τα ακόλουθα ισχύει για εσάς:
- Γνωστή στεφανιαία νόσος ή άλλη αγγειακή νόσος
- Διαβήτης τύπου 2
- Άνω των 65 ετών με περισσότερους από έναν παράγοντες κινδύνου
Εάν είστε στην ομάδα υψηλού κινδύνου, αυτό σημαίνει ένα από τα δύο πράγματα: Είτε ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακών παθήσεων μέσα στα επόμενα χρόνια είναι αρκετά υψηλός ή έχετε ήδη καρδιακή νόσο και δεν γνωρίζετε. Δυστυχώς, ένα σημαντικό ποσοστό των ατόμων που μαθαίνουν ότι ανήκουν στην κατηγορία υψηλού κινδύνου αποδεικνύεται ότι έχουν ήδη σημαντική νόσο της στεφανιαίας αρτηρίας (CAD). Απλώς δεν το γνωρίζουν γιατί, μέχρι στιγμής, δεν έχουν συμπτώματα.
Η ύπαρξη υψηλού κινδύνου για καρδιακές παθήσεις είναι πολύ σοβαρή και απαιτεί πολύ σοβαρή αντίδραση. Περίπου το 25% των Αμερικανών ενηλίκων ανήκουν στην κατηγορία υψηλού κινδύνου.
Κατηγορία ενδιάμεσου κινδύνου
Συμμετέχετε σε αυτήν την ομάδα εάν δεν ταιριάζετε σε ομάδες χαμηλού ή υψηλού κινδύνου.
Εάν είστε σε αυτήν την ομάδα, θα πρέπει να λάβετε επιθετικά μέτρα για να τροποποιήσετε τους παράγοντες κινδύνου που σας κρατούν εκτός της κατηγορίας χαμηλού κινδύνου. Επίσης, θα πρέπει να συζητήσετε με το γιατρό σας εάν πρέπει να γίνουν περαιτέρω εξετάσεις για τον ακριβέστερο χαρακτηρισμό του κινδύνου σας. Τέτοιες δοκιμές μπορεί να περιλαμβάνουν τη μέτρηση του επιπέδου C-αντιδρώσας πρωτεΐνης (CRP) και τη σάρωση ασβεστίου.
Πώς διαγιγνώσκεται η καρδιακή νόσος