Περιεχόμενο
Πόσο και τι είδους υποστηρικτική φροντίδα θα χρειαστεί ένα αγαπημένο άτομο με έρπητα ζωστήρα μπορεί να ποικίλλει ευρέως από περίπτωση σε περίπτωση.Ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, τα άτομα μπορεί να χρειαστεί να βασίζονται σε έναν αξιόπιστο φροντιστή για βοήθεια σε ένα ευρύ φάσμα εργασιών, συμπεριλαμβανομένης της παρακολούθησης του σχεδίου θεραπείας τους, της διαχείρισης των συμπτωμάτων, της μείωσης του στρες και της αναζήτησης κοινωνικής υποστήριξης.
Ιατρική υποστήριξη
Με βάση τις περιστάσεις και τη σοβαρότητα της νόσου, η εργασία σας ως φροντιστής μπορεί να ξεκινήσει ακόμη και πριν το αγαπημένο σας άτομο διαγιγνώσκεται με έρπητα ζωστήρα και συνεχίζεται μέχρι πολύ μετά την εξαφάνιση του εξανθήματος.
Επισκέψεις και φάρμακα γιατρών
Τα φάρμακα με έρπητα ζωστήρα είναι συχνά πιο αποτελεσματικά όταν χορηγούνται όσο το δυνατόν νωρίτερα, οπότε η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στο πόσο σοβαρά εμφανίζονται τα συμπτώματα και πόσο διαρκούν. Αυτό καθιστά την έγκαιρη διάγνωση ζωτικής σημασίας για τη μείωση της δυσφορίας στο ελάχιστο.
Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει εξάνθημα και αισθάνεται άρρωστος, ενθαρρύνετε τον να επισκεφθεί αμέσως το γιατρό του. Ανάλογα με τον πόνο που βιώνει το αγαπημένο σας άτομο, ίσως θέλετε να κλείσετε το ραντεβού εκ μέρους του (με την άδειά τους) και να τα οδηγήσετε στο γραφείο του γιατρού, εάν χρειαστεί, για να παράσχετε υποστήριξη κατά τη διάρκεια αυτών των αρχικών και επόμενων επισκέψεων.
Μόλις διαγνωστεί έρπητα ζωστήρα και καταρτιστεί ένα σχέδιο θεραπείας, το αγαπημένο σας άτομο ίσως χρειαστεί βοήθεια για τη λήψη συνταγών και την παρακολούθηση των δόσεων φαρμάκων. Ορισμένα αντιιικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του έρπητα ζωστήρα μπορεί να απαιτούν πολλαπλές δόσεις την ημέρα (σε ορισμένες περιπτώσεις έως τρεις έως πέντε) και μερικές φορές συνοδεύονται από παυσίπονα με συνταγή που πρέπει να παρακολουθούνται στενά για την αποφυγή υπερβολικής δόσης ή σωματικής εξάρτησης - όλα αυτά μπορεί να είναι δύσκολο να ζογκλέψουν όταν αισθάνεστε πόνο ή αισθάνεστε κόπωση. Η οργάνωση συνταγών και η υπενθύμιση του αγαπημένου σας ατόμου να παίρνει το σωστό φάρμακο τη σωστή στιγμή και στη σωστή δοσολογία μπορεί να είναι ένας από τους πιο σημαντικούς ρόλους που έχετε ως φροντιστής.
Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει ανησυχίες σχετικά με τα σημεία ή τα συμπτώματά του, τις παρενέργειες φαρμάκων ή το σχέδιο θεραπείας, μπορείτε επίσης να τους ενθαρρύνετε να απευθύνουν αυτές τις ερωτήσεις στον γιατρό τους.
Οδηγός συζήτησης για έρπητα ζωστήρα
Λάβετε τον εκτυπώσιμο οδηγό μας για το ραντεβού του επόμενου γιατρού σας για να σας βοηθήσουμε να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις.
Διαχείριση συμπτωμάτων
Εκτός από τη διαχείριση φαρμάκων, η βοήθεια για την ανακούφιση των συμπτωμάτων που προκαλούνται από έρπητα ζωστήρα - κνησμό, πόνο ή ευαισθησία, για παράδειγμα - μπορεί να είναι μια σημαντική δουλειά για τους φροντιστές.
Ηρεμήστε τον κνησμό ετοιμάζοντας κολλοειδή λουτρά βρώμης ή απλώνοντας λοσιόν καλαμίνης στην πληγείσα περιοχή και καταπραΰνετε τον πόνο με κρύες κομπρέσες (φτιαγμένες από υφάσματα που κρατούνται κάτω από δροσερό νερό) ή φάρμακα για τον πόνο χωρίς ιατρική συνταγή, όπως ιβουπροφαίνη ή Tylenol.
Ελεγχος μόλυνσης
Αν και δεν μπορείτε να "πιάσετε" έρπητα ζωστήρα, κάποιος με την ασθένεια μπορεί να εξαπλώσει τον ιό που τον προκαλεί - ανεμευλογιά-ζωστήρα σε άλλους ανθρώπους, και δευτερογενείς δερματικές λοιμώξεις σε άτομα που έχουν έρπητα ζωστήρα μπορεί να συμβούν εάν δεν ληφθούν προφυλάξεις.
Ορισμένα βήματα που μπορείτε να κάνετε ως φροντιστής για να μειώσετε τον κίνδυνο εξάπλωσης ή απόκτησης λοιμώξεων περιλαμβάνουν:
- Καθαρισμός του εξανθήματος ή των κυψελών και κάλυψη τους με ξηρό, αντικολλητικό επίδεσμο
- Πλένετε συχνά τα χέρια σας
- Πλύσιμο ρούχων ή λευκών ειδών που αγγίζουν το εξάνθημα του αγαπημένου σας προσώπου σε ζεστό νερό
- Απορρίψτε τους χρησιμοποιημένους επιδέσμους με ασφάλεια και αμέσως
Το ξύσιμο του εξανθήματος μπορεί επίσης να διακινδυνεύσει τη διάδοση του ιού ή / και το άνοιγμα του δέρματος σε μια νέα λοίμωξη-γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό για τους φροντιστές να βοηθήσουν να διατηρήσουν την περιοχή καλυμμένη, να καταπραΰνουν τον κνησμό και να μειώσουν τον πειρασμό να γρατσουνίσει αποσπούν την προσοχή του αγαπημένου σας προσώπου με ενδιαφέρουσες δραστηριότητες, εργασίες ή συνομιλία.
Ανακούφιση από το άγχος
Το άγχος και ο πόνος είναι αλληλένδετοι-όταν το ένα αυξάνεται, το άλλο επίσης. Η διακοπή αυτού του κύκλου είναι απαραίτητη για να διατηρήσετε το αγαπημένο σας άτομο όσο το δυνατόν πιο άνετα ενώ αναρρώνετε από έρπητα ζωστήρα και να διευκολύνετε τη διαδικασία επούλωσης.
Αυτό που λειτουργεί για τη μείωση των επιπέδων άγχους μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε ως φροντιστής για να βοηθήσετε έναν τεταμένο αγαπημένο σας να μην τονίσει πολύ από την εμπειρία του.
- Ενεργοποιήστε τη χαλαρωτική μουσική κατά τη διάρκεια της ημέρας για να δημιουργήσετε μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα.
- Προσκαλέστε τους να κάνουν μια βόλτα ή να τους οδηγήσουν σε μια ελαφριά άσκηση όπως η γιόγκα.
- Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας σχετικά με τεχνικές διαλογισμού και περπατήστε το αγαπημένο σας πρόσωπο στη διαδικασία.
- Ενθαρρύνετε τον ύπνο όταν τα επίπεδα ενέργειας φαίνεται να είναι χαμηλά και προσπαθήστε να περιορίσετε τον χρόνο οθόνης και άλλες περισπασμούς γύρω από τον ύπνο.
- Συμμετέχετε σε μια δραστηριότητα ή χόμπι που απολαμβάνει το αγαπημένο σας πρόσωπο, όπως χειροτεχνία ή οικοδόμηση πραγμάτων, παίζοντας επιτραπέζια παιχνίδια, παρακολούθηση τηλεοπτικών εκπομπών ή ανάγνωση δυνατά.
Προσωπική βοήθεια
Εκείνοι με έρπητα ζωστήρα μπορεί να μην είναι σε θέση να κάνουν εργασίες ρουτίνας συντήρησης ζωής ενώ αναρρώνουν. Εάν συμβαίνει αυτό, λίγη βοήθεια στο σπίτι ή η διαχείριση εγγράφων μπορεί να συμβάλει σημαντικά στο να επιτρέψετε στους αγαπημένους σας να επικεντρωθούν στη βελτίωση. Μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε με αυτές τις προσωπικές εργασίες:
- Πηγαίνετε για ψώνια και κάντε άλλα εξωτερικά καθήκοντα, ώστε το αγαπημένο σας πρόσωπο να μπορεί να μείνει σπίτι και να ξεκουραστεί.
- Προετοιμάστε υγιή, ισορροπημένα γεύματα που μπορούν να καταναλωθούν αμέσως ή να αποθηκευτούν στο ψυγείο ή τον καταψύκτη για εύκολη αναθέρμανση.
- Δώστε ένα χέρι γύρω από το σπίτι ισιώνοντας, κάνοντας πιάτα και απολύμανση επιφανειών.
- Βοηθήστε με το μπάνιο, το ντύσιμο ή την προσωπική περιποίηση εάν ο πόνος είναι πολύ μεγάλος για το άτομο να το κάνει μόνος του.
- Juggle γραφειοκρατία, όπως ταξινόμηση αλληλογραφίας, πληρωμή λογαριασμών, διενέργεια αλληλογραφίας ή (εάν είναι απαραίτητο) βοήθεια στην ολοκλήρωση και την υποβολή τυχόν εγγράφων που απαιτούνται από την ασφαλιστική εταιρεία ή τον εργοδότη του αγαπημένου σας προσώπου.
Κοινωνική υποστήριξη
Οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής σας και να επηρεάσουν ακόμη και τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων ιατρικών παθήσεων. Η διατήρηση ενός ισχυρού συστήματος κοινωνικής υποστήριξης κατά την ανάκαμψη από έρπητα ζωστήρα είναι μέρος της διαδικασίας επούλωσης και εσείς ως φροντιστής μπορείτε να παίξετε σημαντικό ρόλο.
- Προσκαλέστε το αγαπημένο σας πρόσωπο να μιλήσει για το τι περνούν και πώς μπορείτε να τους υποστηρίξετε καλύτερα σωματικά και συναισθηματικά.
- Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι έτοιμο για παρέα, κανονίστε επισκέψεις από την οικογένεια ή τους φίλους σας. Παρακολουθήστε την κατάσταση, και εάν γίνει υπερβολικά συντριπτική ή το αγαπημένο σας άτομο κουράζεται κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, αναλάβετε την ευθύνη ζητώντας από τους επισκέπτες να φύγουν.
- Ενθαρρύνετε τους να αλληλεπιδράσουν με μια διαδικτυακή ομάδα υποστήριξης για άτομα με έρπητα έρπητα ζωστήρα, αν και προσέξτε να τους υπενθυμίσετε να απευθύνουν ιατρικές ερωτήσεις στον γιατρό τους.