Περιεχόμενο
- Προστατεύστε τον εαυτό σας από το Coronavirus
- Γνωρίζοντας τα συμπτώματα
- Κατανόηση του νέου Coronavirus
Κριτική από:
Lisa Lockerd Maragakis, M.D., M.P.H.
Καθώς συνεχίζεται η πανδημία του κορανοϊού, οι γιατροί και οι ερευνητές μαθαίνουν περισσότερα για το νέο κοροναϊό και το COVID-19, την ασθένεια που προκαλεί. Η Λίζα Μαραγκάκης, MD, M.P.H., ανώτερος διευθυντής πρόληψης λοιμώξεων στο Johns Hopkins, απαντά σε μερικές από τις ερωτήσεις που κυκλοφορούν στο κοινό, αντικατοπτρίζοντας τις τρέχουσες ιατρικές και επιστημονικές γνώσεις. Αυτή η σελίδα θα ενημερώνεται τακτικά.
Δείτε ερωτήσεις που σχετίζονται με:
- Προστατεύστε τον εαυτό σας από το Coronavirus
- Γνωρίζοντας τα συμπτώματα
- Κατανόηση του νέου Coronavirus
Προστατεύστε τον εαυτό σας από το Coronavirus
Πρέπει να πάρω μάσκα προσώπου;
Ναι, πρέπει να φοράτε μάσκα όποτε βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο όπου θα συναντήσετε άλλους ανθρώπους. Ο κοροϊός που προκαλεί το COVID-19 μπορεί να εξαπλωθεί μεταξύ των ανθρώπων που αλληλεπιδρούν σε κοντινή απόσταση - για παράδειγμα, μιλώντας, βήχας, φτάρνισμα ή τραγουδώντας - ακόμα κι αν αυτοί οι άνθρωποι δεν έχουν συμπτώματα. Μάθετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι μάσκες βοηθούν στην πρόληψη της εξάπλωσης του COVID-19.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με την προστασία από τον κοραναϊό.
Μπορώ να φτιάξω το δικό μου απολυμαντικό χεριών;
Δεν υπάρχουν μελέτες που να υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα του σπιτικού μείγματος απολυμαντικών χεριών στη θανάτωση του νέου κοροναϊού στα χέρια των ανθρώπων. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η καλύτερη μέθοδος για τον καθαρισμό των χεριών είναι το πλύσιμο για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα με σαπούνι και νερό.
Μπορεί το coronavirus να ζει σε αντικείμενα; Ταχυδρομείο από πληγείσες περιοχές; Ρούχα?
Δεν υπάρχουν στοιχεία προς το παρόν ότι αντικείμενα που εισάγονται από τις πληγείσες περιοχές και αποστέλλονται ή ταχυδρομούνται κατά τη διάρκεια ημερών ή εβδομάδων εξαπλώνουν το COVID-19. Παρόλο που ο νέος κοροϊός εξασθενεί και πεθαίνει με την πάροδο του χρόνου εκτός του ανθρώπινου σώματος, μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να ζήσει σε επιφάνειες για μερικές ώρες ή έως και αρκετές ημέρες, ανάλογα με την επιφάνεια, τη θερμοκρασία και άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Για παράδειγμα, μια μικρή ποσότητα του νέου κορανοϊού είναι ακόμα ανιχνεύσιμη σε πλαστικές επιφάνειες για έως και τρεις ημέρες, σε ανοξείδωτο χάλυβα για έως δύο ημέρες και έως και μία ημέρα σε χαρτόνι, αλλά είναι σε λιγότερο από 0,1% του αρχικού υλικού ιού .
Μέχρι στιγμής, στοιχεία δείχνουν ότι ο ιός δεν επιβιώνει επίσης σε μια μαλακή επιφάνεια (όπως το ύφασμα), όπως και σε σκληρές επιφάνειες που αγγίζονται συχνά, όπως κουμπιά ανελκυστήρα και λαβές πορτών.
Περισσότερη έρευνα θα παρέχει πληροφορίες σχετικά με τον κοραναϊό και πόσο καιρό ζει σε επιφάνειες. Στο μεταξύ, πλύνετε καλά τα χέρια σας μετά το χειρισμό αλληλογραφίας και απορρίψτε προσεκτικά όλες τις εξωτερικές συσκευασίες.
Είναι ασφαλές να παραγγείλετε την παραλαβή;
Σύμφωνα με την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), δεν υπήρξαν περιπτώσεις COVID-19 που είναι γνωστό ότι προκαλούνται από την κατανάλωση φαγητού ή τη διαχείριση συσκευασίας τροφίμων.
Ακολουθούν ορισμένα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να προστατέψετε τον εαυτό σας κατά την παραγγελία ειδών παντοπωλείου ή μεταφοράς:
- Πριν παραγγείλετε είδη παντοπωλείου ή μεταφορά, ελέγξτε αν μπορείτε να πληρώσετε μέσω διαδικτύου ή μέσω τηλεφώνου.
- Ζητήστε από τον παραλήπτη να αφήσει τα πακέτα σας στην πόρτα ή στη βεράντα.
- Εάν πηγαίνετε αυτοπροσώπως και η παραλαβή από την άκρη του δρόμου δεν είναι διαθέσιμη, βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε απόσταση 6 μέτρων μεταξύ εσάς και του ταμείου.
- Επειδή οι τσάντες μεταφοράς και τα δοχεία έχουν αγγίξει πρόσφατα από άλλους, είναι σημαντικό να πλένετε τα χέρια σας αφού τα χειριστείτε.
- Απορρίψτε όλες τις συσκευασίες και πλύνετε ξανά τα χέρια σας πριν φάτε.
Μάθετε περισσότερα: Coronavirus Disease 2019: Myth vs. Fact
Είναι ασφαλείς οι αγορές παντοπωλείων κατά τη διάρκεια πανδημίας κοροναϊού;
Είναι καλύτερο να μην κάνετε περιττά ταξίδια, αλλά αν πρέπει να πάτε σε ένα παντοπωλείο, είναι σημαντικό να διατηρείτε κοινωνικές και σωματικές αποστάσεις καθώς ψωνίζετε και να καθαρίζετε τα χέρια σας συχνά όταν ψωνίζετε και μόλις φτάσετε στο σπίτι.
Ακολουθούν μερικές άλλες προτάσεις:
- Έχετε έναν ενήλικα να πάει για ψώνια αντί για όλη την οικογένεια, ειδικά επειδή τα παιδιά τους αρέσουν να αγγίζουν αντικείμενα και μετά τα πρόσωπά τους.
- Προγραμματίστε το απόθεμα για τουλάχιστον μία εβδομάδα, ώστε να ελαχιστοποιήσετε τον αριθμό των ταξιδιών.
- Όταν βρίσκεστε στο κατάστημα, μείνετε τουλάχιστον 6 μέτρα μακριά από τους άλλους.
- Καθαρίστε τη λαβή του καλαθιού αγορών ή του καλαθιού με ένα απολυμαντικό σκουπίστε ή απολυμαντικό με βάση το αλκοόλ που περιέχει τουλάχιστον 60% αλκοόλ.
- Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας και μην κρατάτε το τηλέφωνό σας στην τσέπη σας, επειδή μπορεί να φιλοξενήσει ιούς - χρησιμοποιήστε μια λίστα χαρτιού.
- Οι σκληρές επιφάνειες είναι πιο πιθανό να μολυνθούν από τις μαλακές επιφάνειες (όπως το ύφασμα), οπότε λάβετε υπόψη τις επιφάνειες που συνήθως αγγίζονται όπως ο εξοπλισμός πληρωμής και τα μηχανήματα αυτοελέγχου.
- Εάν χρησιμοποιείτε επαναχρησιμοποιήσιμες τσάντες αγορών, σκουπίστε τα με απολυμαντικό ή ξεπλύνετε μόλις αφήσετε τα παντοπωλεία σας.
- Φορέστε ένα πανί με κάλυμμα προσώπου εάν δεν μπορείτε να εξασκηθείτε σε φυσικές αποστάσεις κατά την αγορά.
Πρέπει να σταματήσω να πηγαίνω στο γυμναστήριο;
Καθώς ο νέος κοροναϊός εξαπλώνεται, προσέξτε όλες τις πιθανές εκθέσεις, όπως στο γυμναστήριο ή στο γυμναστήριο.Ο ιός δεν εξαπλώνεται μέσω του ιδρώτα (ιδρώτας), αλλά αντικείμενα που αγγίζουν πολλά άτομα (barbells κ.λπ.) θα μπορούσαν να αποτελέσουν κίνδυνο. Προκειμένου να εξασκηθείτε σε κοινωνικές και σωματικές αποστάσεις κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, είναι καλύτερο να αποφεύγετε δημόσιους χώρους αυτήν τη στιγμή.
Πρέπει να ακυρώσω το ταξίδι μου;
Αυτή τη στιγμή, η κοινωνική και φυσική απόσταση είναι σημαντικό να ακολουθηθούν, επομένως συνολικά, το ταξίδι αποθαρρύνεται. Οι εστίες του νέου κοροναϊού και του COVID-19, η ασθένεια που προκαλεί, εμφανίζονται στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε χώρες σε όλο τον κόσμο. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) έχουν ενημερώσει τις ταξιδιωτικές πληροφορίες σε μια σειρά προορισμών.
Οι ταξιδιώτες πρέπει να είναι προσεκτικοί σχετικά με τα ταξίδια με κρουαζιερόπλοια και καταστάσεις που περιλαμβάνουν πολυσύχναστα μέρη. Είναι λιγότερο πιθανό να πιάσετε το νέο κοροναϊό σε αεροπλάνα λόγω κυκλοφορίας και φιλτραρίσματος, αλλά μπορεί να σας ρωτηθεί για τον κίνδυνο μόλυνσης κατά την κράτηση πτήσης. Και να γνωρίζετε ότι ενδέχεται να σας εμποδίζει να επιστρέψετε από συγκεκριμένους ιστότοπους σε περίπτωση που είναι κλειδωμένοι.
Μπορούν οι άνθρωποι να πάρουν κοροναϊό από σκύλους ή γάτες;
Ο Jason Villano, DVM, MS, M.Sc., ειδικός κτηνιατρικός στον Johns Hopkins, λέει: «Παρά τις πολύ λίγες αναφορές παγκοσμίως, συμπεριλαμβανομένων εδώ στις Ηνωμένες Πολιτείες, για άρρωστα και υγιή κατοικίδια ζώα, συμπεριλαμβανομένων των κατοικίδιων ζώων, θετικά θετικά για SARS -CoV-2, το επίσημο όνομα του ιού που προκαλεί το COVID-19, υπάρχουν λίγες ενδείξεις αυτή τη στιγμή ότι τέτοια ζώα μολύνονται εύκολα με τον ιό υπό κανονικές συνθήκες ή θα μπορούσαν να τον μεταδώσουν. "
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός για την Υγεία των Ζώων στο Παρίσι και στις Η.Π.Α., το Υπουργείο Γεωργίας (USDA) και τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), παρακολουθούν στενά την κατάσταση, αλλά δεν συνιστούν τακτικές δοκιμές σε ζώα. Οι περιπτώσεις των τίγρων στον ζωολογικό κήπο του Μπρονξ και, πιο πρόσφατα, των δύο κατοικίδιων γατών στη Νέα Υόρκη, δεν πρέπει να προκαλούν ανησυχία στο κοινό, αλλά υπενθύμιση ότι η κρίση COVID-19 εξελίσσεται ενεργά και ότι δεν έχουμε ακόμη μάθει περισσότερα για τον ιό και τις επιπτώσεις του στην υγεία των ανθρώπων και των ζώων.
Προς το παρόν, οι ειδικοί συνιστούν τη διατήρηση των κατοικίδιων ζώων σε εσωτερικούς χώρους ή την αποφυγή κοινωνικοποίησης των κατοικίδιων ζώων με άλλα ζώα και τη διατήρηση καλής υγιεινής κατά το χειρισμό ή τη φροντίδα των ζώων σας.
- Πλύνετε τα χέρια σας πριν και μετά την αλληλεπίδραση με ζώα.
- Μην φιλάτε τα κατοικίδια ζώα σας και μην τους αφήνετε να σας γλείφουν ή να μοιράζεστε το φαγητό σας.
- Περπατήστε σκύλους με λουρί. Μην επιτρέπετε στα κατοικίδια ζώα να αλληλεπιδρούν με άτομα ή άλλα ζώα εκτός του νοικοκυριού.
- άρρωστος με το COVID-19 πρέπει να αφήσει κάποιον άλλο να φροντίσει τα ζώα του. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, οι ασθενείς πρέπει να φορούν μάσκα ενώ φροντίζουν το κατοικίδιο ζώο τους και να πλένουν τα χέρια τους πριν και μετά.
Αξιόπιστες πηγές για ενημερώσεις περιλαμβάνουν το CDC, το USDA και την American Veterinary Medical Association.
Γνωρίζοντας τα συμπτώματα
Τα συμπτώματα COVID-19 περιλαμβάνουν:
- Βήχας
- Πυρετός ή ρίγη
- Δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή
- Πόνοι στους μυς ή στο σώμα
- Πονόλαιμος
- Νέα απώλεια γεύσης ή μυρωδιάς
- Διάρροια
- Πονοκέφαλο
- Νέα κόπωση
- Ναυτία ή έμετος
- Συμφόρηση ή καταρροή
Τα συμπτώματα και οι παράγοντες κινδύνου ενδέχεται να διαφέρουν σε διαφορετικούς ανθρώπους. Εάν έχετε ανησυχίες, ειδικά εάν πιστεύετε ότι ενδέχεται να έχετε εκτεθεί στο COVID-19, καλέστε το γιατρό σας. Μάθετε περισσότερα για τα συμπτώματα COVID-19.
Coronavirus: Τι να κάνω εάν νιώθω άρρωστος;
Εάν ανησυχείτε ότι ενδέχεται να έχετε COVID-19, ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να προστατεύσετε την υγεία σας και την υγεία των άλλων.Κατανόηση του νέου Coronavirus
Είναι ο κοροναϊός χειρότερος από τη γρίπη; Γιατί υπάρχουν ταξιδιωτικοί περιορισμοί και ακυρωμένες εκδηλώσεις;
Προς το παρόν, δεν υπάρχει εμβόλιο για αυτό το νέο κοροναϊό, καθώς υπάρχει για πολλές μορφές της γρίπης. Κανείς δεν έχει ανοσία από το νέο κοροναϊό, γιατί είναι νέο για τα ανθρώπινα όντα. Ο νέος κοροναϊός είναι μεταδοτικός και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ασθένεια, ακόμη και θάνατο.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς συγκρίνεται το COVID-19 με τη γρίπη.
Τι είναι το ποσοστό θνησιμότητας του κοροναϊού;
Αυτή τη στιγμή, φαίνεται ότι το COVID-19, η ασθένεια που προκαλείται από το νέο κοροναϊό, προκαλεί περισσότερες περιπτώσεις σοβαρής νόσου και περισσότερους θανάτους από την εποχική γρίπη. Τα άτομα άνω των 85 ετών έχουν τον υψηλότερο κίνδυνο θανάτου και τα παιδιά κάτω των 19 ετών, το χαμηλότερο, αλλά αυτό θα μπορούσε να αλλάξει καθώς περισσότεροι άνθρωποι δοκιμάζονται και οι τάσεις γίνονται σαφέστερες. Εάν, με την πάροδο του χρόνου, εκτεταμένες δοκιμές αποκαλύψουν πιο ήπιες, μη θανατηφόρες περιπτώσεις COVID-19, το ποσοστό θανάτου θα μειωθεί.
Δείτε περισσότερα για το coronavirus με τους αριθμούς.
Μπορεί το coronavirus να ζει σε θερμότητα; Θα σταματήσει η εστία όταν ζεσταθεί έξω;
Αρκετές χώρες που επηρεάζονται επί του παρόντος από το νέο ξέσπασμα κοραναϊού αντιμετωπίζουν καλοκαιρινό καιρό. Μερικές ιογενείς ασθένειες, όπως η γρίπη, φαίνεται να είναι λιγότερο συχνές σε θερμότερους μήνες, αλλά είναι ακόμα δυνατό να τις πιάσουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Οι έρευνες διερευνούν τις επιπτώσεις της θερμοκρασίας και του καιρού στην εξάπλωση αυτού του νέου κοροναϊού.
Γιατί ονομάζεται "coronavirus;"
Η κορώνα σημαίνει «κορώνα» και οι κοροναϊοί έχουν μια «κορώνα» προεξέχοντων σημείων στην επιφάνειά τους που τους δίνουν μια χαρακτηριστική εμφάνιση όταν φαίνονται κάτω από ένα μικροσκόπιο. Οι κοροναϊοί είναι μια ολόκληρη οικογένεια ιών. υπάρχουν πολλά.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του νέου coronavirus και άλλων coronavirus;
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη κορανοϊού. Μερικά επηρεάζουν μόνο τα ζώα. Μερικά κυκλοφορούν μεταξύ των ανθρώπων εδώ και χρόνια, προκαλώντας ήπια κρυολογήματα. Άλλοι έχουν προκαλέσει μικρές, σοβαρές εστίες ανθρώπινων ασθενειών στο παρελθόν, όπως οι κοροναϊοί που προκάλεσαν SARS το 2003 και MERS το 2012. Ο νέος κοροναϊός είναι διαφορετικός από αυτούς και εντοπίστηκε μόνο τον Δεκέμβριο του 2019.
Μάθετε περισσότερα για το COVID-19.
Ο κοροναϊός εξαπλώνεται από την αεροπορική διαδρομή;
Πιθανώς. Εκτός από την εξάπλωση από αναπνευστικά σταγονίδια, μικρότερα σωματίδια που περιέχουν τον κορανοϊό ενδέχεται να παραμείνουν στον αέρα για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα. Επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι μικρά σωματίδια ιού μπορεί να παραμείνουν ψηλά στον αέρα για αρκετές ώρες υπό πειραματικές συνθήκες. Οι άνθρωποι συχνά πιάνουν το COVID-19 αφού είναι σε εσωτερικό χώρο, κοντά σε μολυσμένα άτομα που μπορεί να έχουν ή να μην έχουν συμπτώματα. Όλα αυτά υποδηλώνουν ότι μπορεί να υπάρχει ένα αερομεταφερόμενο συστατικό στη μετάδοση αυτού του ιού.
Η πιθανότητα του κορανοϊού να είναι μεταδοτική στον αέρα είναι ο λόγος που είναι τόσο σημαντικό να φοράτε μάσκες ανά πάσα στιγμή, εκτός εάν είστε στο σπίτι με την οικογένειά σας. Οι μάσκες εμποδίζουν την εξάπλωση των αναπνευστικών σταγονιδίων, όχι μόνο όταν βήχετε και φτερνίζετε, αλλά και όταν μιλάτε, τραγουδάτε ή ασκείστε.
Ενημερώθηκε στις 31 Ιουλίου 2020