Η κατάλληλη προετοιμασία για μια δοκιμή ή μια διαδικασία μπορεί να μειώσει το άγχος του παιδιού σας, να ενθαρρύνει τη συνεργασία και να βοηθήσει το παιδί σας να αναπτύξει δεξιότητες αντιμετώπισης. Γνω...

Το στρες της παιδικής ηλικίας μπορεί να υπάρχει σε οποιαδήποτε ρύθμιση που απαιτεί το παιδί να προσαρμοστεί ή να αλλάξει. Το άγχος μπορεί να προκληθεί από θετικές αλλαγές, όπως η έναρξη μιας νέας δρασ...

Κατά τη διάρκεια της εργασίας και της παράδοσης, το μωρό σας πρέπει να περάσει από τα οστά της πυέλου σας για να φτάσει στο άνοιγμα του κόλπου. Ο στόχος είναι να βρούμε τον πιο εύκολο τρόπο. Ορισμένες...

Το ανόργανο ασβέστιο βοηθά τους μυς, τα νεύρα και τα κύτταρα να λειτουργούν κανονικά.Το σώμα σας χρειάζεται επίσης ασβέστιο (καθώς και φωσφόρο) για να κάνει υγιή οστά. Τα οστά είναι η κύρια θέση αποθή...

Η εναλλακτική ιατρική αναφέρεται σε θεραπείες χαμηλού έως μηδενικού κινδύνου που χρησιμοποιούνται αντί για συμβατικές (τυπικές) θεραπείες. Αν χρησιμοποιείτε εναλλακτική θεραπεία μαζί με συμβατική ιατρ...

Ένα άλογο charley είναι το κοινό όνομα για ένα μυϊκό σπασμό ή κράμπες. Οι μυϊκοί σπασμοί μπορεί να εμφανιστούν σε όλους τους μυς του σώματος, αλλά συχνά συμβαίνουν στο πόδι. Όταν ένας μυς είναι σε σπα...

Η σούπα κοτόπουλου είναι ένα δημοφιλές σπιτικό φάρμακο για το κοινό κρυολόγημα τουλάχιστον από τον 12ο αιώνα. Η κατανάλωση σούπας κοτόπουλου ενώ έχετε κρύο δεν θα σας κάνει κακό, αλλά δεν θα θεραπεύσε...

Αντιβιοτικά ΜΗΝ θεραπεύετε τα κρυολογήματα και το φλουζ. Τα αντιβιοτικά καταπολεμούν τις λοιμώξεις που προκαλούνται από βακτήρια. Δεν θεραπεύουν λοιμώξεις που προκαλούνται από ιό. Τα κρύα και η γρίπη ...

Ο έλεγχος του καρκίνου του παχέος εντέρου μπορεί να ανιχνεύσει πολύποδες και πρώιμους καρκίνους στο παχύ έντερο. Αυτός ο τύπος διαλογής μπορεί να βρει προβλήματα που μπορούν να αντιμετωπιστούν πριν αν...

Σταθερή στηθάγχη είναι ο θωρακικός πόνος ή η δυσφορία που συμβαίνει συχνότερα με δραστηριότητα ή συναισθηματικό άγχος. Η στηθάγχη οφείλεται σε κακή ροή αίματος μέσω των αιμοφόρων αγγείων στην καρδιά. ...

Η πίεση του αέρα έξω από το σώμα σας αλλάζει ως αλλαγές ύψους. Αυτό δημιουργεί μια διαφορά πίεσης στις δύο πλευρές του τυμπανιού. Μπορεί να αισθανθείτε πίεση και να εμποδίσετε τα αυτιά ως αποτέλεσμα. ...

Ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσετε να ασκείτε. Η άσκηση έχει οφέλη σε οποιαδήποτε ηλικία. Η διαμονή σας θα σας επιτρέψει να συνεχίσετε να είστε ανεξάρτητοι και ο τρόπος ζωής που σας αρέσει. Το σωστό ...

Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο σχετικά με: ΑναβοσβήνειΤο μάτι συχνά εκκενώνει μικρά αντικείμενα, όπως βλεφαρίδες και άμμο, αναβοσβήνοντας και σχίζοντας. ΜΗΝ τρίβετε το μάτι αν υπάρχει κάτι σε αυτό. Πλέ...

Τα επιπλέουσες κηλίδες που βλέπετε μερικές φορές μπροστά στα μάτια σας δεν είναι στην επιφάνεια των ματιών σας, αλλά μέσα σε αυτά. Αυτά τα floater είναι κομμάτια κυτταρικών συντριμμάτων που μετακινούν...

Τα σημάδια γήρανσης, που ονομάζονται επίσης σημεία του ήπατος, είναι πολύ συνηθισμένα. Συχνά δεν είναι λόγος ανησυχίας. Τυπικά αναπτύσσονται σε άτομα με δίκαιη επιδερμίδα, αλλά άτομα με πιο σκούρο δέρ...

Η λήψη φολικού οξέος πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ορισμένων γενετικών ανωμαλιών. Αυτά περιλαμβάνουν τη σπειροειδή αμφιβληστροειδή, την εγκεφαλία, και κάποια ...

Τα λαχανικά αποτελούν σημαντικό μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν τα κατεψυγμένα και κονσερβοποιημένα λαχανικά είναι τόσο υγιεινά για σας όπως τα φρέσκα λαχανικάΣυν...

Ακολουθώντας τον οδηγό τροφίμων του Υπουργείου Γεωργίας του Υπουργείου Γεωργίας, που ονομάζεται MyPlate, μπορείτε να κάνετε πιο υγιεινές επιλογές τροφίμων. Ο νέος οδηγός σας ενθαρρύνει να τρώτε περισσ...

Η διατροφή μπορεί να έχει αντίκτυπο στον κίνδυνο πολλών τύπων καρκίνου. Μπορείτε να μειώσετε τον συνολικό κίνδυνο σας ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει πολλά φρούτα, λαχανικά και δημη...

Ένας οικιακός υγραντήρας μπορεί να αυξήσει την υγρασία (υγρασία) στο σπίτι σας. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη του ξηρού αέρα που μπορεί να ερεθίσει και να φλεγμονή των αεραγωγών στη μύτη και το λαιμό σας. ...