Περιεχόμενο
- Γιατί κάποιος πόνος μπορεί να είναι επωφελής
- Πώς να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο μετά από χειρουργική επέμβαση
Αναμένεται κάποιος πόνος μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ο στόχος της διαχείρισης του πόνου είναι να κάνει τον πόνο διαχειρίσιμο ή να μειώσει σημαντικά τον πόνο σας, ο στόχος δεν είναι να εξαλειφθεί ο πόνος. Αυτό σας επιτρέπει να περάσετε την ημέρα σας, να φροντίσετε τον εαυτό σας και να συνεχίσετε τη διαδικασία επούλωσης.
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι που το φάρμακο για τον πόνο χορηγείται με σκοπό τη μείωση του πόνου και όχι την εξάλειψη του πόνου. Είναι δυνατόν να δοθεί πάρα πολύ φάρμακο για τον πόνο. Μπορεί να επηρεάσει την αναπνοή σας και μπορεί να προκαλέσει καταστολή πέρα από αυτό που είναι ασφαλές. Πολλά φάρμακα για τον πόνο προκαλούν επίσης δυσκοιλιότητα, η οποία μπορεί να γίνει μια σημαντική χειρουργική επιπλοκή, ανάλογα με τον τύπο της χειρουργικής επέμβασης που είχατε. Περισσότερο φάρμακο για τον πόνο μπορεί να σημαίνει πιο σοβαρή δυσκοιλιότητα.
Γιατί κάποιος πόνος μπορεί να είναι επωφελής
Με κάποιους τρόπους, ο πόνος σας προστατεύει. Εάν κάτι πονάει, σταματάτε γενικά να κάνετε ό, τι προκαλεί τον πόνο και να το διερευνήσετε. Για παράδειγμα, εάν το πόδι σας έβλαπτε ξαφνικά κάθε φορά που κάνατε ένα βήμα, θα σταματούσατε και θα κοιτάζατε το πόδι σας, και ίσως να βρείτε ένα θραύσμα. Εάν δεν αισθανθήκατε αυτόν τον πόνο, δεν θα ξέρετε ότι υπήρχε πρόβλημα. Το ίδιο ισχύει και μετά τη χειρουργική επέμβαση. Μια αύξηση του πόνου κοντά στην τομή σας, μετά από αρκετές μέρες του πόνου που βελτιώνεται αργά, σίγουρα θα ανέβαζε κόκκινες σημαίες, όπως και ο πόνος που δεν μπορεί να ελεγχθεί.
Ο πολύς πόνος μετά τη χειρουργική επέμβαση δεν είναι καλό και δεν πρέπει να το «κόβετε». Εάν πονάει βαθιά ή αναπνέει, μπορεί να αναπνέετε ρηχά, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές όπως η πνευμονία. Οι ασθενείς θεραπεύονται γρηγορότερα όταν ελέγχεται ο πόνος τους, οπότε μην παραλείπετε το φάρμακο για τον πόνο σας εκτός εάν πραγματικά δεν το χρειάζεστε. Είναι λογικό να στοχεύσετε τον πόνο που είναι 2-3 στα 10, με το μηδέν να μην είναι πόνος και το δέκα να είναι ο χειρότερος πόνος που μπορείτε να φανταστείτε.
Εάν ανησυχείτε για το επίπεδο ελέγχου του πόνου που θα έχετε μετά τη χειρουργική επέμβαση, μιλήστε με το χειρουργό σας πριν και μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ίσως χρειαστεί να δώσετε λεπτομέρειες σχετικά με το επίπεδο του πόνου σας, το οποίο θα βοηθήσει τον γιατρό σας και το νοσηλευτικό προσωπικό, να κατανοήσουν καλύτερα τις ανάγκες σας για τον πόνο και να προσαρμόσουν ανάλογα το φάρμακό σας. Εάν ο πόνος σας είναι απροσδόκητα σοβαρός, ίσως χρειαστεί να δείτε τον χειρουργό σας για να αποκλείσετε μια απροσδόκητη επιπλοκή.
Πώς να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο μετά από χειρουργική επέμβαση
Εάν έχετε περισσότερο πόνο από ό, τι πιστεύετε ότι είναι αποδεκτό μετά από χειρουργική επέμβαση, αφιερώστε λίγο χρόνο για να αναθεωρήσετε τις οδηγίες απόρριψης. Λαμβάνετε το φάρμακο που σας έχει συνταγογραφηθεί με τον τρόπο που σας είπαν να το πάρετε; Λαμβάνετε λιγότερα φάρμακα από αυτά που σας είπαν ή το παίρνετε λιγότερο συχνά από αυτό που σας είχε συνταγογραφηθεί; Εάν ναι, η λήψη του φαρμάκου σας όπως είχε συνταγογραφηθεί θα μπορούσε να κάνει τεράστια διαφορά στο πώς αισθάνεστε.
Ακολουθείτε τις άλλες οδηγίες που σας δόθηκαν; Εάν ξοδεύετε πάρα πολύ χρόνο στο κρεβάτι ή κάθεστε στον καναπέ, αντί να αρχίσετε να περπατάτε και να κινείστε περισσότερο, μπορεί στην πραγματικότητα να αυξάνετε τον πόνο σας παρά να τον βελτιώνετε. Θα μπορούσατε επίσης να παρακάνετε τη δραστηριότητα εάν έχετε επιστρέψει στην κανονική σας ρουτίνα πολύ πιο γρήγορα από το αναμενόμενο κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής σας.
Οι οδηγίες απόρριψης σας προτείνουν εναλλακτικές λύσεις για φάρμακα για τον πόνο, όπως ζεστές συμπίεση, ανύψωση του προσβεβλημένου μέρους του σώματος ή άλλους τύπους παρεμβάσεων που μπορούν να μειώσουν δραματικά τον πόνο; Παρακολουθήσατε αυτές τις συστάσεις κατά τη διάρκεια της ανάκτησής σας;
Εάν ακολουθήσατε τις οδηγίες απαλλαγής, υπέροχο! Ακόμα κι αν δεν ακολουθήσατε τις οδηγίες, εάν έχετε σοβαρό πόνο, θα πρέπει να το αντιμετωπίσετε με τον χειρουργό σας. Ο πόνος μπορεί να είναι ένα σημάδι επιπλοκής, λοίμωξης ή μπορεί να έχετε χαμηλή ανοχή για τον τύπο του πόνου που προκαλείται από τη χειρουργική επέμβαση.
Μια λέξη από το Verywell
Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με το επίπεδο του πόνου σας, μιλήστε και ενημερώστε την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης, είτε είστε στο νοσοκομείο είτε αναρρώνετε στο σπίτι. Εάν ο πόνος σας δεν ελέγχεται από το φάρμακο που σας έχει συνταγογραφηθεί, είναι σημαντικό να μιλήσετε παρά να υπομείνετε τον πόνο.