Περιεχόμενο
- Τι είναι η εκκολπωση;
- Συμπτώματα
- Επικάλυψη μεταξύ IBS και εκκολπωματίτιδας
- Τι να κάνετε αν έχετε και τα δύο
Τι είναι η εκκολπωση;
Η εκκολπωση είναι μια κατάσταση υγείας στην οποία υπάρχουν μικροσκοπικές τσέπες (σάκοι) στην επένδυση του παχέος εντέρου. Αυτοί οι σάκοι είναι γνωστοί ως εκκολπώματα και ωθούνται προς τα έξω στον τοίχο του παχέος εντέρου. Είναι πιθανότερο να βρεθούν στο σιγμοειδές κόλον, το οποίο είναι το χαμηλότερο μέρος του παχέος εντέρου.
Η εκκολπωματίτιδα είναι μία από τις τρεις καταστάσεις που ταξινομούνται ως εκφυλιστική νόσος - οι άλλες δύο είναι εκκολπωματίτιδα, στις οποίες οι θύλακες ή οι θύλακες που είναι γνωστοί ως εκκολπεία μολύνονται ή φλεγμονώδεις, και εκτροπή αιμορραγίας, στην οποία το εκκολπικό αρχίζει να αιμορραγεί.
Συμπτώματα
Για πολλούς ανθρώπους, η εκκολπωση δεν προκαλεί συμπτώματα. Σε άλλους, η παρουσία αυτών των σάκων μπορεί να συμβάλει στη δυσκοιλιότητα, διάρροια, κοιλιακό άλγος και φούσκωμα. Όλα τα συμπτώματα του IBS επίσης.
Τα συμπτώματα της εκκολπωματίτιδας μπορεί να είναι πιο σοβαρά. Ο πόνος μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή και να επιδεινωθεί γρήγορα ή σταδιακά. Ο πόνος μπορεί να κηρώσει και να εξασθενίσει. Άλλα συμπτώματα της εκκολπωματίτιδας περιλαμβάνουν:
- Κοιλιακός πόνος και κράμπες
- Απότομη αλλαγή στη συνήθεια του εντέρου, δηλαδή δυσκοιλιότητα ή διάρροια
- Κρυάδα
- Πυρετός
- Κάτω κοιλιακή ευαισθησία, ιδιαίτερα στην αριστερή πλευρά
- Έμετος
Ένας επικίνδυνος κίνδυνος για τη μη εκφυλισμένη εκκολπωματίτιδα είναι αυτός της διάτρησης του εντέρου - μια πιθανώς απειλητική για τη ζωή κατάσταση που θα απαιτήσει χειρουργική επέμβαση.
Η αιμορραγία της εκκοκκίδας αποδεικνύεται συνήθως από μια ξαφνική μεγάλη ποσότητα λαμπερού κόκκινου έως σκούρου καφέ αίματος στα κόπρανα. Η αιμορραγία σταματά συνήθως μόνη της, αλλά εάν εμφανίσετε αιμορραγία στα κόπρανα ή από το ορθό σας, πρέπει να δείτε έναν γιατρό για να αξιολογήσετε με ακρίβεια τι προκάλεσε την αιμορραγία.
Επικάλυψη μεταξύ IBS και εκκολπωματίτιδας
Σε περίπτωση που αναρωτιόσασταν αν φανταζόσασταν πράγματα που μπορεί να συνδέονται τα δύο προβλήματα υγείας σας, μπορεί να είστε ευχαριστημένοι που γνωρίζετε ότι η σκέψη έχει συμβεί και στους ερευνητές. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές βασικές μελέτες και τα αποτελέσματά τους:
Μια μελέτη του 2013 ακολούθησε μια μεγάλη ομάδα ατόμων που διαγνώστηκαν ότι είχαν εκκολπωματίτιδα, χωρίς προηγούμενο ιστορικό λειτουργικής γαστρεντερικής διαταραχής (FGDs) όπως IBS ή ψυχιατρικής νόσου, σε νοσοκομείο Veterans Administration, για περίοδο περίπου έξι ετών. Διαπίστωσαν ότι αυτά τα άτομα διατρέχουν σχεδόν πέντε τοις εκατό μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης IBS και περίπου δύο φορές τον κίνδυνο ανάπτυξης διαφορετικού FGD ή διαταραχής της διάθεσης. Αυτά τα αποτελέσματα οδήγησαν αυτήν την ομάδα ερευνητών να προτείνουν την έννοια της «μετα-εκκολπωματίτιδας IBS» (PDV-IBS), μιας ετικέτας που θα εφαρμοζόταν σε άτομα που εμφανίζουν χρόνια πεπτικά συμπτώματα IBS μετά από επεισόδιο εκκολπωματίτιδας. Λάβετε υπόψη ότι πρόκειται για μία μόνο μελέτη - θα πρέπει να διεξαχθεί πολύ περισσότερη δουλειά πριν γίνει οποιαδήποτε επίσημη ταξινόμηση ενός νέου υποτύπου IBS.
Μια διαφορετική μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2010 χρησιμοποίησε μια προσέγγιση ερωτηματολογίου για να προσδιορίσει εάν υπάρχει σχέση μεταξύ της εμφάνισης της εκκολπικής νόσου και του IBS. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το IBS αύξησε τον κίνδυνο ενός ατόμου για εκκολπίαση, αλλά δεν αύξησε απαραίτητα τον κίνδυνο εμφάνισης εκκολπωματίτιδας. Αυτός ο αυξημένος κίνδυνος για εκκολπωματώσεις ήταν ακόμη πιο εμφανής σε άτομα με IBS ηλικίας άνω των 65 ετών. Είναι ενδιαφέρον, ανεξάρτητα από την ηλικία, ο αυξημένος κίνδυνος για εκκολπώσεις ήταν πιο πιθανό να παρατηρηθεί σε άτομα που είχαν διαγνωστεί με επικρατούσα στη διάρροια IBS (IBS-D ) ή εναλλασσόμενου τύπου IBS (IBS-A).
Μια άλλη μεγάλη μελέτη πραγματοποιήθηκε στην Ιαπωνία το 2014. Οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι υπάρχει μια πρωταρχική διαφορά ως προς το πού εμφανίζεται η εκφυλιστική νόσος κατά τη σύγκριση ατόμων από τη Δύση (Ευρώπη και Ηνωμένες Πολιτείες) με εκείνα από την Ασία. Προφανώς, στη Δύση, η εκφυλιστική νόσος είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί στο περιφερικό κόλον - το φθίνουσα άνω και κάτω τελεία στην αριστερή πλευρά και το σιγμοειδές κόλον. Αντίθετα, στην Ασία, η εκφυλιστική νόσος είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί στη δεξιά πλευρά του παχέος εντέρου. Γιατί είναι σημαντικό? Σύμφωνα με τους ερευνητές, αυτές οι διαφορές είναι σημαντικές, καθώς η εκκολπωματίτιδα στην αριστερή πλευρά τείνει να είναι πιο σοβαρή, ενώ η εκφυλιστική νόσος της δεξιάς πλευράς αφήνει μια σε αυξημένο κίνδυνο αιμορραγίας.
Σε αυτήν την ιαπωνική μελέτη, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες που εμφάνισαν σημάδια εκκολπικής νόσου είτε στην αριστερή πλευρά είτε και στις δύο πλευρές του παχέος εντέρου, είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν IBS, ενώ οι συμμετέχοντες που είχαν εκφυλιστική νόσο της δεξιάς πλευράς δεν εμφάνισαν αυτόν τον υψηλότερο κίνδυνο .
Τι να κάνετε αν έχετε και τα δύο
Μπορεί να φαίνεται πολύ δύσκολο να καταλάβετε τι να κάνετε εάν έχετε και τα δύο προβλήματα υγείας. Ευτυχώς, μερικές από τις ίδιες θεραπευτικές συστάσεις για το IBS ισχύουν για την εκφυλιστική νόσο:
- Αυξήστε την πρόσληψη ινών: Αυτό μπορεί να έχει τη μορφή διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες ή λήψη συμπληρώματος ινών.
- Πάρτε προβιοτικά: Η έρευνα δεν είναι πειστική, αλλά υπάρχει κάποια ένδειξη ότι τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εκκολπωματίτιδας σε άτομα που έχουν εκκολπωση, σύμφωνα με μια μελέτη του 2013. Μπορείτε να βρείτε προβιοτικά σε μορφή συμπληρώματος ή σε ζυμωμένα τρόφιμα.
Υπάρχουν κάποιες συστάσεις για τον τρόπο ζωής για τη μείωση των προβλημάτων από την εκφυλιστική νόσο. Αν και αυτοί οι παράγοντες δεν σχετίζονται απαραίτητα με το IBS, η πραγματοποίηση αυτών των αλλαγών θα βοηθήσει στη βελτίωση της συνολικής και πεπτικής σας υγείας:
- Εάν είστε καπνιστής, λάβετε μέτρα για να σταματήσετε.
- Φροντίστε να ασκείστε τακτικά.
- Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
- Κρατήστε τη χρήση αλκοόλ στο ελάχιστο.
- Μειώστε στο ελάχιστο τη χρήση ασπιρίνης και μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ).