Περιεχόμενο
Οποιαδήποτε χρόνια κατάσταση υγείας μπορεί να προκαλέσει κατανοητό άγχος και άγχος. Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD) όχι μόνο προκαλεί πόνο, αλλά συμπτώματα όπως διάρροια και αέρια που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν σε επαγγελματικές και κοινωνικές καταστάσεις. Όλα αυτά οδηγούν σε αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης;Η κατάθλιψη μπορεί να είναι ένα δύσκολο θέμα για συζήτηση και κατανόηση. Κανείς δεν είναι απρόσβλητος από το άγχος και τα άτομα με IBD έχουν σίγουρα το δίκαιο μερίδιό τους. Η διαχείριση του στρες είναι ένα σημαντικό μέρος της διαχείρισης του IBD, για να είμαστε σίγουροι, και κάποια έρευνα έχει δείξει ότι η διαχείριση του στρες μπορεί να βοηθήσει με τα συμπτώματα. Αυτά είναι καλά νέα για άτομα με IBD, αλλά οδηγεί σε παρανοήσεις σχετικά με το ρόλο που παίζει το άγχος στο IBD. Το IBD προκαλεί άγχος και συναφή ζητήματα, αλλά δεν έχει αποδειχθεί ότι αυτοί οι παράγοντες οδηγούν στην ανάπτυξη του IBD.
Ο σύνδεσμος
Δεν είναι σαφές εάν, και πώς, το IBD σχετίζεται με την κατάθλιψη. Ορισμένες παλαιότερες μελέτες έχουν βρει μια σχέση μεταξύ ψυχιατρικών καταστάσεων και παθήσεων IBD όπως η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα. Αλλά η ακριβής φύση αυτής της ένωσης παραμένει μια διαμάχη. Μερικοί ερευνητές αμφισβητούν την εγκυρότητα αυτών των ευρημάτων, ενώ άλλοι ερευνητές θεωρούν ότι η σχέση είναι αποδεδειγμένη.
Πιο πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι μια καταθλιπτική διάθεση και ένα αυξημένο επίπεδο άγχους έχουν αρνητική επίδραση στην πορεία της IBD. Οι ασθενείς που εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους αναφέρουν χαμηλότερη ποιότητα ζωής και ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο υποτροπής. Μία μελέτη έδειξε ότι οι ασθενείς με νόσο του Crohn που έλαβαν ψυχολογική θεραπεία πέρασαν λιγότερες ημέρες στο νοσοκομείο και πήραν λιγότερες ασθένειες ημέρες.
Τι να κάνετε αν νομίζετε ότι έχετε κατάθλιψη
Ενώ η κριτική επιτροπή εξακολουθεί να είναι ακριβής για το πώς η διάθεση επηρεάζει το IBD, και εάν η IBD και η κατάθλιψη σχετίζονται, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο εντοπισμός και η θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους είναι σημαντικός για τη γενική υγεία.
Η διάγνωση της κατάθλιψης αρχίζει συνήθως αποκλείοντας τυχόν φυσικές καταστάσεις που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τα συμπτώματα. Το πρώτο βήμα περιλαμβάνει έλεγχο με ιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή παθολόγο ή γαστρεντερολόγο. Θα συμπεριληφθεί ένα πλήρες ιστορικό με έμφαση στο μήκος και τη σοβαρότητα τυχόν συμπτωμάτων κατάθλιψης (που περιγράφονται παρακάτω). Μπορεί να απαιτείται παραπομπή σε ειδικό ψυχικής υγείας για τη σωστή διάγνωση και θεραπεία.
Η θεραπεία είναι ιδιαίτερα εξατομικευμένη και μπορεί να περιλαμβάνει συνδυασμό ψυχοθεραπείας, φαρμάκων και συμπληρωματικών θεραπειών.
Συμπτώματα κατάθλιψης
- Επίμονη κατάθλιψη, θλιβερή ή ανήσυχη διάθεση
- Μειωμένο ενδιαφέρον για προηγούμενα ευχάριστα χόμπι ή άλλες δραστηριότητες (συμπεριλαμβανομένου του σεξ)
- Αλλαγές στην όρεξη ή το βάρος (υπερκατανάλωση τροφής, αύξηση βάρους ή απώλεια βάρους)
- Διαταραχές ύπνου όπως αϋπνία ή υπερβολικός ύπνος
- Ευερεθιστότητα, αναταραχή ή ανησυχία
- Κόπωση, μειωμένη ενέργεια
- Συναισθήματα αναξιολόγησης, ενοχής, απελπισίας, αδυναμίας ή απαισιοδοξίας
- Δυσκολία στη λήψη αποφάσεων, συγκέντρωση και ανάμνηση ("εγκεφαλική ομίχλη")
- Σκέψεις θανάτου, αυτοκτονίας. ή απόπειρες αυτοκτονίας