Περιεχόμενο
- Σύντομη ανατομία του γόνατος
- Ποια είναι μερικά κοινά προβλήματα στο γόνατο;
- Πώς διαγιγνώσκονται τα προβλήματα στο γόνατο;
- Θεραπεία για προβλήματα στο γόνατο
Ο πόνος στο γόνατο είναι ένα συνηθισμένο παράπονο μεταξύ των ενηλίκων και συνηθέστερα σχετίζεται με τη γενική φθορά από καθημερινές δραστηριότητες, όπως περπάτημα, κάμψη, στάση και ανύψωση. Οι αθλητές που τρέχουν ή παίζουν αθλήματα που περιλαμβάνουν άλμα ή γρήγορη περιστροφή είναι επίσης πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν πόνο στο γόνατο και προβλήματα. Αλλά αν ο πόνος στο γόνατο ενός ατόμου προκαλείται από γήρανση ή τραυματισμό, μπορεί να είναι ενόχληση και ακόμη και εξουθενωτικό σε ορισμένες περιπτώσεις.
Σύντομη ανατομία του γόνατος
Το γόνατο είναι μια ευάλωτη άρθρωση που ασκεί μεγάλο άγχος από καθημερινές δραστηριότητες, όπως ανύψωση και γονατιστή, και από δραστηριότητες υψηλών επιπτώσεων, όπως τζόκινγκ και αερόμπικ.
Το γόνατο σχηματίζεται από τα ακόλουθα μέρη:
Οστό της κνήμης. Αυτό είναι το οστό των ποδιών ή το μεγαλύτερο οστό του κάτω ποδιού.
Μηριαίο οστό. Αυτό είναι το οστό του μηρού ή του άνω ποδιού.
Επιγονάτις. Αυτό είναι το γόνατο.
Κάθε άκρο οστού καλύπτεται με ένα στρώμα χόνδρου που απορροφά σοκ και προστατεύει το γόνατο. Βασικά, το γόνατο είναι 2 οστά μακρών ποδιών που συγκρατούνται από τους μύες, τους συνδέσμους και τους τένοντες.
Υπάρχουν 2 ομάδες μυών που εμπλέκονται στο γόνατο, συμπεριλαμβανομένων των τετρακέφαλων μυών (που βρίσκονται στο μπροστινό μέρος των μηρών), οι οποίοι ισιώνουν τα πόδια και οι μύες που βρίσκονται στο πίσω μέρος των μηρών, που λυγίζουν το πόδι στο γόνατο.
Οι τένοντες είναι σκληρά κορδόνια ιστού που συνδέουν τους μύες με τα οστά. Οι σύνδεσμοι είναι ελαστικές ζώνες ιστού που συνδέουν το οστό με το οστό. Ορισμένοι σύνδεσμοι στο γόνατο παρέχουν σταθερότητα και προστασία των αρθρώσεων, ενώ άλλοι σύνδεσμοι περιορίζουν την κίνηση της κνήμης προς τα εμπρός και προς τα πίσω (οστό κνήμης).
Ποια είναι μερικά κοινά προβλήματα στο γόνατο;
Πολλά προβλήματα στο γόνατο είναι αποτέλεσμα της διαδικασίας γήρανσης και της συνεχούς φθοράς και άγχους στην άρθρωση του γόνατος (όπως, αρθρίτιδα). Άλλα προβλήματα στο γόνατο είναι αποτέλεσμα τραυματισμού ή ξαφνικής κίνησης που τεντώνει το γόνατο. Τα κοινά προβλήματα στο γόνατο περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Σύνδεσμοι ή / και τεντωμένοι σύνδεσμοι γονάτων ή / και μυών. Ένας σπασμένος ή τεταμένος σύνδεσμος ή μυς του γόνατος προκαλείται συνήθως από ένα χτύπημα στο γόνατο ή από μια ξαφνική συστροφή του γόνατος. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν συχνά πόνο, πρήξιμο και δυσκολία στο περπάτημα.
Σχισμένο χόνδρο. Το τραύμα στο γόνατο μπορεί να σχίσει τους menisci (τακάκια του συνδετικού ιστού που δρουν ως αμορτισέρ και ενισχύουν επίσης τη σταθερότητα). Τα δάκρυα του χόνδρου μπορούν συχνά να εμφανιστούν με διαστρέμματα. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση στηρίγματος κατά τη διάρκεια μιας δραστηριότητας για την προστασία του γόνατος από περαιτέρω τραυματισμό. Μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση του δακρύου.
Τενοντίτιδα. Η φλεγμονή των τενόντων μπορεί να προκύψει από την υπερβολική χρήση ενός τένοντα κατά τη διάρκεια ορισμένων δραστηριοτήτων όπως τρέξιμο, άλμα ή ποδηλασία. Η τενοντίτιδα του επιγονατιδικού τένοντα ονομάζεται γόνατο άλτης. Αυτό συμβαίνει συχνά με αθλήματα, όπως το μπάσκετ, όπου η δύναμη του χτυπήματος στο έδαφος μετά από ένα άλμα τεντώνει τον τένοντα.
Αρθρίτιδα. Η οστεοαρθρίτιδα είναι ο πιο κοινός τύπος αρθρίτιδας που επηρεάζει το γόνατο. Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική διαδικασία όπου ο χόνδρος στην άρθρωση φθείρεται σταδιακά. Επηρεάζει συχνά τους μεσήλικες και τους ηλικιωμένους. Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από υπερβολικό στρες στην άρθρωση, όπως επαναλαμβανόμενο τραυματισμό ή υπερβολικό βάρος. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί επίσης να επηρεάσει τα γόνατα προκαλώντας τη φλεγμονή της άρθρωσης και καταστρέφοντας τον χόνδρο του γόνατος. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα επηρεάζει συχνά άτομα σε ηλικία μικρότερη από την οστεοαρθρίτιδα.
Πώς διαγιγνώσκονται τα προβλήματα στο γόνατο;
Εκτός από ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό και φυσική εξέταση, άλλες εξετάσεις για προβλήματα στο γόνατο μπορεί να περιλαμβάνουν:
Ακτινογραφία. Αυτή η δοκιμή χρησιμοποιεί αόρατες ακτίνες ηλεκτρομαγνητικής ενέργειας για να κάνει εικόνες εσωτερικών ιστών, οστών και οργάνων σε φιλμ.
Μαγνητική τομογραφία (MRI). Αυτή η δοκιμή χρησιμοποιεί μεγάλους μαγνήτες, ραδιοσυχνότητες και έναν υπολογιστή για να κάνει λεπτομερείς εικόνες οργάνων και δομών μέσα στο σώμα. μπορεί συχνά να προσδιορίσει βλάβη ή ασθένεια σε έναν περιβάλλοντα σύνδεσμο ή μυ.
Υπολογιστική τομογραφία σάρωσης (ονομάζεται επίσης σάρωση CT ή CAT). Αυτή η δοκιμή χρησιμοποιεί ακτινογραφίες και τεχνολογία υπολογιστών για τη δημιουργία οριζόντιων ή αξονικών εικόνων (που συχνά ονομάζονται φέτες) του σώματος. Μια αξονική τομογραφία δείχνει λεπτομερείς εικόνες οποιουδήποτε μέρους του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των οστών, των μυών, του λίπους και των οργάνων. Οι αξονικές τομογραφίες είναι πιο λεπτομερείς από τις γενικές ακτίνες Χ.
Αρθροσκόπηση. Μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία διάγνωσης και θεραπείας που χρησιμοποιείται για καταστάσεις αρθρώσεων. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιεί έναν μικρό, αναμμένο οπτικό σωλήνα (αρθροσκόπιο), ο οποίος εισάγεται στην άρθρωση μέσω μιας μικρής τομής στην άρθρωση. Οι εικόνες του εσωτερικού της άρθρωσης προβάλλονται σε μια οθόνη. χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση τυχόν εκφυλιστικών ή αρθριτικών αλλαγών στην άρθρωση. για την ανίχνευση ασθενειών και όγκων των οστών. για τον προσδιορισμό της αιτίας του πόνου και της φλεγμονής των οστών.
Σάρωση ραδιονουκλιδίου οστών. Μια τεχνική πυρηνικής απεικόνισης που χρησιμοποιεί πολύ μικρή ποσότητα ραδιενεργού υλικού, το οποίο εγχέεται στην κυκλοφορία του αίματος του ασθενούς για να εντοπιστεί από έναν σαρωτή. Αυτό το τεστ δείχνει τη ροή του αίματος στο οστό και τη δραστηριότητα των κυττάρων στο οστό.
Θεραπεία για προβλήματα στο γόνατο
Εάν οι αρχικές μέθοδοι θεραπείας δεν παρέχουν ανακούφιση και οι ακτίνες Χ δείχνουν καταστροφή της άρθρωσης, ο ορθοπεδικός μπορεί να συστήσει ολική αντικατάσταση αρθρώσεων για το γόνατο, που αναφέρεται επίσης ως αντικατάσταση γόνατος.