Περιεχόμενο
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στην αυτοεκτίμηση μιας γυναίκας. Αυτή η κατάσταση προκαλεί συμπτώματα που μπορεί να περιλαμβάνουν ακμή, υπερτρίχωση (υπερβολική ανάπτυξη μαλλιών), απώλεια μαλλιών, παχυσαρκία και στειρότητα.Δεν είναι η εμπειρία κάθε γυναίκας με το PCOS και η επίδραση που έχει αυτό το σύνδρομο στην αυτοεκτίμηση μπορεί να διαφέρει από τη μία γυναίκα στην άλλη. Εκτός από τον αντίκτυπο του PCOS, λάβετε υπόψη ότι η αυτοεκτίμησή σας διαμορφώνεται επίσης από τις άλλες εμπειρίες ζωής και τις ικανότητες αντιμετώπισης.
Κοινά αποτελέσματα
Το PCOS προκαλεί στις γυναίκες να έχουν υψηλότερα από τα φυσιολογικά επίπεδα ανδρογόνων. Τα ανδρογόνα είναι μια κατηγορία ορμονών που περιλαμβάνουν τεστοστερόνη. Αυτές οι ορμόνες παράγουν συνήθως βιολογικές επιδράσεις που παρατηρούνται συχνότερα στους άνδρες παρά στις γυναίκες.
Τα αυξημένα επίπεδα ανδρογόνων προκαλούν αλλοιώσεις στην εμφάνιση μιας γυναίκας - ξεσπάσματα, φαλάκρα ανδρών και ανάπτυξη τριχών στο πρόσωπο, το στήθος ή το στομάχι.
Τα ξεσπάσματα ακμής επηρεάζουν την αυτοεκτίμηση και η τριχόπτωση και η υπερβολική τρίχα του προσώπου μπορούν επίσης να σας δώσουν μια φυσική εμφάνιση που δεν σας αρέσει. Όλες αυτές οι αλλαγές στην εμφάνισή σας μπορεί να προκαλέσουν ταλαιπωρία καθώς προσπαθείτε να τις αντιμετωπίσετε και έχουν βρεθεί ότι συμβάλλουν σε σοβαρά ζητήματα αυτοεκτίμησης για γυναίκες που έχουν PCOS.
Τα υψηλά επίπεδα ανδρογόνων του PCOS προκαλούν επίσης ακανόνιστες περιόδους, γεγονός που καθιστά δύσκολο να προβλέψετε πότε θα έχετε την επόμενη περίοδο σας - και μπορεί να επηρεάσει τον προγραμματισμό ορισμένων δραστηριοτήτων.
Τα συμπτώματα του PCOS προκύπτουν από ορμονικές ανισορροπίες - και τα συνήθη σχήματα φαρμάκων και θεραπείας για καταστάσεις όπως η ακμή ή η τριχόπτωση μπορεί να μην είναι αποτελεσματικά για τη διαχείριση αυτών των ζητημάτων. Τα φυσικά συμπτώματα του PCOS είναι απίθανο να βελτιωθούν εκτός εάν αντιμετωπιστούν και τα υποκείμενα ορμονικά ζητήματα.
Βάρος και διαβήτης
Τα αυξημένα επίπεδα ανδρογόνων μπορούν να προκαλέσουν αντίσταση στην ινσουλίνη που σχετίζεται με τον διαβήτη και αύξηση βάρους, ειδικά γύρω από την κοιλιά και τη μέση. Το υπερβολικό βάρος μπορεί να κάνει ένα άτομο να αισθάνεται αυτοσυνείδητο και έχει συσχετιστεί ακόμη και με διακρίσεις.
Λόγω των ορμονικών παραγόντων, οι γυναίκες με PCOS μπορεί να δυσκολευτούν να χάσουν βάρος με κοινά χρησιμοποιούμενες στρατηγικές όπως η διατροφή και η άσκηση μόνο. Οι δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίσετε όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος μπορούν να συμβάλουν στη χαμηλή αυτοεκτίμηση. Αλλά λάβετε υπόψη ότι αυτό είναι μέρος της κατάστασής σας και δεν φταίτε εσείς.
Το υπερβολικό σωματικό βάρος, η αντίσταση στην ινσουλίνη και ο διαβήτης συμβάλλουν ο ένας στον άλλο - και το PCOS είναι ένας υποκείμενος παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο καθενός από αυτά τα ζητήματα υγείας.
Αγονία
Οι γυναίκες που δυσκολεύονται να μείνουν έγκυες συχνά δεν ξέρουν πώς να εκτιμήσουν εάν αντιμετωπίζουν ιατρικά προβλήματα με τη στειρότητα. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας θέλετε να συλλάβετε ένα παιδί, αυτή η δυσκολία που σχετίζεται με το PCOS μπορεί να κάνει έναν ή και τους δύο να αισθανθείτε ανεπαρκείς, δυσαρεστημένοι και μπερδεμένοι
Τα προβλήματα με τη γονιμότητα μπορούν να οδηγήσουν σε κατάθλιψη, ενοχή, ευθύνη, προβλήματα σχέσεων και άρνηση. Η θεραπεία υπογονιμότητας συνήθως περιλαμβάνει ιατρικές εξετάσεις, ιατρική θεραπεία και συμβουλευτική. Η αναπαραγωγική συμβουλευτική περιλαμβάνει συχνά ψυχολογική συμβουλευτική που μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την αυτοεκτίμησή σας καθώς αντιμετωπίζετε τα ιατρικά σας προβλήματα.
Προβλήματα υγείας
Το PCOS μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας όπως καρδιακές παθήσεις, υπέρταση, καρκίνο του ενδομητρίου και υψηλή χοληστερόλη.
Μερικές φορές, έχοντας μια χρόνια ασθένεια σε νεαρή ηλικία ή ζώντας με το φόβο ότι η χρόνια ασθένεια θα αναπτυχθεί μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα συναισθήματά σας για αυτοεκτίμηση.
Μπορεί να σας συμβουλεύουμε να τρώτε μια υγιεινή διατροφή ή να ασκείστε τακτικά για να παραμείνετε υγιείς ή να μην αρρωστήσετε και η λήψη αυτών των ενεργειών μπορεί να σας βοηθήσει να οικοδομήσετε την αυτοεκτίμησή σας και την αίσθηση ελέγχου στη διαχείριση του PCOS σας.
Κατάθλιψη
Οι γυναίκες που έχουν PCOS διατρέχουν κίνδυνο κατάθλιψης και καταθλιπτικών συμπτωμάτων.Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στην κατάθλιψη στο PCOS, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών στη φυσική εμφάνιση μιας γυναίκας, των ιατρικών επιδράσεων του PCOS και πιθανώς και των ορμονικών παραγόντων.
Εάν αντιμετωπίζετε μερικά από τα φυσικά σημάδια της κατάθλιψης (καταθλιπτική διάθεση, απώλεια κινήτρων, αϋπνία, υπερκατανάλωση τροφής, ύπνος πάρα πολύ και δεν τρώτε) ή αρχίζετε να αισθάνεστε ότι είστε συγκλονισμένοι με το PCOS και τις επιπτώσεις του στη ζωή σας, βλέποντας έναν θεραπευτή ή σύμβουλος και οι στρατηγικές μάθησης αντιμετώπισης μπορεί να είναι το καλύτερο πράγμα για εσάς.
Μια λέξη από το Verywell
Όταν ζείτε με PCOS, είναι σημαντικό να μην είστε σκληροί για αυτόν τον όρο, επειδή είναι κάτι που δεν μπορείτε να ελέγξετε.
Φροντίστε να επισκεφτείτε έναν γιατρό για συνεπή διαχείριση του PCOS σας. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά φάρμακα και θεραπείες διαθέσιμα και μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος έως ότου βρείτε τον σωστό συνδυασμό που σας ταιριάζει.