Περιεχόμενο
Ο πρόσθιος σταυρωτός σύνδεσμος, ή ACL, είναι ένας από τους τέσσερις κύριους συνδέσμους στο γόνατο. Τα δάκρυα ACL μπορεί να απαιτούν χειρουργική θεραπεία για την ανασυγκρότηση του σχισμένου συνδέσμου. Πολλοί ασθενείς λαμβάνουν στήριγμα στο γόνατο μετά από χειρουργική επέμβαση ανασυγκρότησης ACL. Πόσο απαραίτητο χρησιμοποιούνται τα στηρίγματα γόνατος μετά την ανοικοδόμηση ACL; Τι γίνεται αν δεν έχετε στηρίγματα στο γόνατο μετά την ανοικοδόμηση ACL, θα πρέπει να φοράτε ένα στήριγμα στο γόνατο;Είναι απαραίτητη η στήριξη;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η απάντηση είναι όχι. Καμία μελέτη δεν έδειξε ξεκάθαρα ότι τα μετεγχειρητικά στηρίγματα γονάτου προστατεύουν το θεραπευτικό μόσχευμα μετά από ανασυγκρότηση ACL. Σε πολλαπλές μελέτες, σε ασθενείς που είχαν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση ανασυγκρότησης ACL έλαβαν στήριγμα γονάτου και σε σύγκριση με ασθενείς που δεν φορούσαν στήριγμα γονάτου. Καμία από αυτές τις μελέτες δεν μπόρεσε να δείξει σημαντική διαφορά μεταξύ αυτών των ομάδων ασθενών.
Είναι πιθανό ότι απλά δεν έχουμε αρκετά καλή εξέταση για να εντοπίσουμε μια διαφορά μεταξύ αυτών των ομάδων ασθενών. Ωστόσο, ακόμη και αν υπάρχει μια μικρή διαφορά μεταξύ των ασθενών που έχουν στήριγμα στο γόνατο και εκείνων που δεν το κάνουν, είναι πιθανό πολύ μικρό διαφορά. Επομένως, το εάν σας χορηγήθηκε στήριγμα γονάτου ή όχι μετά τη χειρουργική επέμβαση ανασυγκρότησης ACL εξαρτάται περισσότερο από την προτίμηση του χειρουργού παρά από τα επιστημονικά δεδομένα.
Πλεονεκτήματα
Μπορεί να σας προστατεύσει αν γλιστρήσετε ή πέσετε
Επιτρέπει στο γόνατο να ξεκουραστεί
Βοηθά στη διατήρηση της επέκτασης του ποδιού
Μπορεί να κάνει ασθενείςπιο πιθανό να γλιστρήσει ή να πέσει
Μπορεί να είναι άβολα
Μπορεί να αποτρέψει τις φυσιολογικές κινήσεις του γόνατος
Πολλοί ασθενείς που επιστρέφουν σε αθλήματα υψηλού επιπέδου εντός ενός έτους από τη χειρουργική επέμβαση θα χρησιμοποιήσουν ένα στήριγμα γόνατος. Κανένα επιστημονικό στοιχείο δεν έχει δείξει ότι η χρήση του στηρίγματος στο γόνατο θα αποτρέψει τον επανατραυματισμό του ACL. Ωστόσο, πολλοί ασθενείς μπορούν να επιλέξουν να φορέσουν ένα στήριγμα στο γόνατο ούτως ή άλλως. Τα στηρίγματα ACL είναι πραγματικά σχεδιασμένα για άτομα με αστάθεια ή ανεπαρκές ACL, όχι ως μέσο για την πρόληψη τραυματισμού σε ACL.
Το πρόβλημα με τα στηρίγματα στο γόνατο; Ενώ μπορεί να βοηθήσουν στη στήριξη του γόνατος όταν εφαρμόζονται χαμηλές δυνάμεις, αυτές οι δυνάμεις δεν αναμένεται να προκαλέσουν τραυματισμό στο ανακατασκευασμένο ACL. Ωστόσο, μια δύναμη που είναι αρκετά υψηλή για να διαταράξει το ανακατασκευασμένο ACL δεν θα σταθεροποιηθεί αποτελεσματικά με το στήριγμα του γόνατος.
Παρά αυτήν την επιστήμη, πολλοί αθλητές αισθάνονται πιο άνετα φορώντας το στήριγμα του γονάτου όταν επιστρέφουν στα σπορ μετά από μια ανακατασκευή ACL. Τα καλά νέα είναι ότι δεν υπάρχει καμία βλάβη όταν φοράτε τιράντες. Ως εκ τούτου, εάν φοράτε ένα στήριγμα στο γόνατο κάνει τον αθλητή πιο άνετο, τότε είναι πιθανώς κατάλληλο. Ο αθλητής θα πρέπει απλώς να καταλάβει ότι η χρήση του στηρίγματος δεν αλλάζει την πιθανότητά τους να τραυματίσουν ξανά το ACL.
Επιλογή και τοποθέτηση στήριξης γόνατος
Εάν επιλέξετε να φορέσετε ένα στήριγμα γόνατος κατά τη διάρκεια αθλητικού αγώνα, βεβαιωθείτε ότι πρόκειται για στήριγμα γονάτου που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Τα στηρίγματα στο γόνατο, το φαρμακείο δεν προορίζονται να χρησιμοποιηθούν σε αυτόν τον τύπο ρύθμισης. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας ελέγχει την εφαρμογή του στηρίγματος του γονάτου σας και το προσαρμόζει κατάλληλα. Ενώ τα στηρίγματα στο γόνατο μπορεί να μην προσφέρουν σημαντική υποστήριξη στο γόνατο, δεν θα προσφέρουν υποστήριξη εάν δεν είναι κατάλληλα για εσάς.
Πώς να φοράτε σωστά το στήριγμα του γονάτου σας μετά από χειρουργική επέμβαση- Μερίδιο
- Αναρρίπτω
- ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
- Κείμενο