Περιεχόμενο
- Παράγοντας καρδιακού κινδύνου: Στυτική δυσλειτουργία
- Παράγοντας καρδιακού κινδύνου: Χαμηλή τεστοστερόνη
- Παράγοντας καρδιακού κινδύνου: Στρες
Οι άνδρες αναπτύσσουν καρδιακές παθήσεις 10 χρόνια νωρίτερα, κατά μέσο όρο, από ό, τι οι γυναίκες. Έχουν επίσης ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι ότι λίγοι μπορούν να χάσουν: στυτική δυσλειτουργία (ED). «Είναι το καναρίνι στο ανθρακωρυχείο», λέει ένας ειδικός του Johns Hopkins. «Τα σεξουαλικά προβλήματα προβλέπουν συχνά καρδιακά προβλήματα.»
Από τη θετική πλευρά, οποιοσδήποτε παράγοντας κινδύνου - ακόμη και ED - που προσελκύει την προσοχή σας, μπορεί να σας οδηγήσει σε μια καλύτερη πορεία πρόληψης.
Παράγοντας καρδιακού κινδύνου: Στυτική δυσλειτουργία
«Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η στυτική δυσλειτουργία είναι η αδυναμία καθόλου στύσης, αλλά ένα πρώιμο σημάδι της κατάστασης δεν είναι σε θέση να διατηρήσει τη στύση αρκετά καιρό για να έχει ικανοποιητική σεξουαλική επαφή», λέει ένας ειδικός του Johns Hopkins. Τα προβλήματα στύσης δεν αποτελούν φυσιολογικό μέρος της γήρανσης όπως πιστεύουν πολλοί άνθρωποι. μάλλον, δείχνουν σχεδόν πάντα ένα φυσικό πρόβλημα.
Ένας βασικός λόγος για τη στυτική δυσλειτουργία θεωρείται βαρόμετρο για τη γενική καρδιαγγειακή υγεία είναι ότι το πέος, όπως και η καρδιά, είναι ένα αγγειακό όργανο. Επειδή οι αρτηρίες της είναι πολύ μικρότερες από την καρδιά, η αρτηριακή βλάβη εμφανίζεται εκεί συχνά-χρόνια πριν από τα συμπτώματα της καρδιακής νόσου. Οι άνδρες στα 40 τους που έχουν προβλήματα στύσης (αλλά δεν έχουν άλλους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις) διατρέχουν κίνδυνο 80% να αναπτύξουν καρδιακά προβλήματα εντός 10 ετών.
Η θεραπεία τείνει να είναι επιτυχής όταν ξεκινά μόλις αρχίσετε να παρατηρείτε προβλήματα στύσης για περισσότερο από μερικούς μήνες. Μια επεξεργασία ED από γιατρό θα αντιμετωπίσει παράγοντες κινδύνου καρδιακών παθήσεων, όπως prediabetes, υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπερβολικό βάρος - ελπίζουμε, πολύ πριν προκύψουν καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Παράγοντας καρδιακού κινδύνου: Χαμηλή τεστοστερόνη
Το χαμηλό επίπεδο τεστοστερόνης θεωρείται συχνά ως μειωμένη σεξουαλική ορμή, αλλά όλο και περισσότερο θεωρείται ότι συνδέεται με καρδιακές παθήσεις και διαβήτη τύπου 2, λέει ο ειδικός. Σημειώνει ότι ένα αυξανόμενο σώμα έρευνας δείχνει ότι το «χαμηλό Τ» μπορεί να θεωρηθεί καρδιαγγειακός και μεταβολικός παράγοντας κινδύνου.
«Αυτές οι ιδέες μελετούνται ακόμη, αλλά γνωρίζουμε, για παράδειγμα, ότι τα άτομα με κοιλιακή παχυσαρκία [το λεγόμενο« λίπος της κοιλιάς »] ή το μεταβολικό σύνδρομο έχουν συχνά χαμηλή τεστοστερόνη», λέει ο ειδικός. Το μεταβολικό σύνδρομο (το οποίο περιλαμβάνει υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ανθυγιεινά επίπεδα χοληστερόλης και πάρα πολύ βάρος στη μέση) και ο διαβήτης είναι οι κύριοι παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.
Η χαμηλή τεστοστερόνη είναι απλώς ένα μέρος της συνολικής εικόνας του καρδιακού κινδύνου, λέει ο ειδικός. Αλλά μπορεί να είναι κίνητρο, ακόμη και διάσωσης, να γνωρίζουμε ότι οι αλλαγές στη σεξουαλική σας λειτουργία σχετίζονται στενά με το υπόλοιπο σώμα σας. Αξίζει να ελέγξετε τον εαυτό σας όταν κάτι δεν φαίνεται σωστό. «Οι άνδρες συχνά δεν συνδέουν αυτό το πρόβλημα ή αξιολογούνται για τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής μέχρι να συμβεί», λέει. "Αλλά τα σεξουαλικά προβλήματα είναι ένα μήνυμα που ακούνε."
Παράγοντας καρδιακού κινδύνου: Στρες
Το άγχος, ο θυμός και το άγχος αυξάνουν τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και των ορμονών του στρες και μπορούν να περιορίσουν τη ροή του αίματος στην καρδιά. Κάποια ζημιά μπορεί να είναι άμεση. Στις δύο ώρες μετά από μια θυμωμένη έκρηξη, για παράδειγμα, ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής είναι σχεδόν πέντε φορές μεγαλύτερος και ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου τρεις φορές υψηλότερος, σύμφωνα με έρευνα.
Επιπλέον, οι επιπτώσεις του χρόνιου στρες μπορούν να συσσωρευτούν με την πάροδο του χρόνου, καταστρέφοντας τις αρτηρίες. Άνδρες που έχουν θυμωμένες ή εχθρικές προσωπικότητες, ειδικότερα, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις. Τα σεξουαλικά προβλήματα που σχετίζονται με τις καρδιακές παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν πρόσθετο άγχος ή άγχος στη σχέση. Το άγχος μπορεί επίσης να επηρεάσει τον ύπνο, ο οποίος με τη σειρά του επηρεάζει την υγεία της καρδιάς.
«Οι σωματικοί, συναισθηματικοί και ψυχολογικοί παράγοντες σχετίζονται όλοι με την υγεία της καρδιάς», λέει ένας ειδικός του Johns Hopkins. «Όταν κάποιος έχει χρόνιο άγχος, κατάθλιψη ή άγχος, θα πρέπει να έχει μια βασική αξιολόγηση όλων των παραγόντων κινδύνου για καρδιακές παθήσεις».