Περιεχόμενο
Το έλαιο Neem είναι μια φυσική ουσία που εξάγεται από τους σπόρους του δέντρου neem (Azadirachta indica), αειθαλή ιθαγενής στην Ινδία. Χρησιμοποιείται εδώ και καιρό σε ορισμένα συστήματα παραδοσιακής ιατρικής (όπως η Αγιουρβέδα), το έλαιο neem θεωρείται ότι προσφέρει ορισμένα οφέλη όταν εφαρμόζεται στο δέρμα και στα μαλλιά.Το έλαιο Neem περιέχει αρκετά λιπαρά οξέα που πιστεύεται ότι είναι ευεργετικά για το δέρμα, όπως ελαϊκό οξύ και λινελαϊκό οξύ.
Οφέλη για την υγεία
Στην εναλλακτική ιατρική, το έλαιο neem χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία προβλημάτων όπως η πιτυρίδα και το ξηρό τριχωτό της κεφαλής. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το λάδι neem συνήθως αραιώνεται σε λάδι φορέα, τρίβεται στο τριχωτό της κεφαλής και αφήνεται να παραμείνει για ένα χρονικό διάστημα (συνήθως 30 λεπτά ή περισσότερο) πριν από το ξέπλυμα.
Επιπλέον, το έλαιο neem χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών και της ακμής. Το λάδι Neem λέγεται επίσης ότι μαλακώνει το δέρμα.
Ορισμένοι υποστηρικτές προτείνουν επίσης ότι το έλαιο neem μπορεί να δρα ως φυσικό εντομοαπωθητικό. Οι ενώσεις που βρίσκονται στο έλαιο neem που ονομάζονται "αζαδιραχτίνες" πιστεύεται ότι έχουν εντομοκτόνες ιδιότητες.
Αν και η έρευνα σχετικά με τη φαρμακευτική χρήση του λαδιού neem είναι αρκετά περιορισμένη, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το έλαιο μπορεί να δράσει ως αντιμικροβιακό (ένας τύπος ουσίας που σκοτώνει ή αναστέλλει την ανάπτυξη μικροοργανισμών, όπως βακτήρια και μύκητες).
Ορισμένες μελέτες δείχνουν επίσης ότι τα σαμπουάν που περιέχουν έλαιο neem μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των ψειρών της κεφαλής. Σε μια μελέτη του 2011 που δημοσιεύθηκε στο Έρευνα Παρασιτολογίας, για παράδειγμα, οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν ένα σαμπουάν με βάση το neem σε 12 παιδιά με ψείρες. Διαπίστωσαν ότι μια εφάπαξ θεραπεία 10 λεπτών με το σαμπουάν κατέστρεψε όλες τις ψείρες. Επαναλαμβάνοντας το πείραμα με οκτώ άλλα παιδιά, οι συγγραφείς της μελέτης παρατήρησαν ότι μια εφάπαξ θεραπεία 20 λεπτών έδωσε παρόμοια αποτελέσματα. Επιπλέον, αρκετές άλλες μελέτες δείχνουν ότι το σαμπουάν με βάση το νέεμ μπορεί να απαλλαγεί από ψείρες και τα αυγά τους χωρίς να προκαλέσει παρενέργειες.
Πιθανές παρενέργειες
Δεδομένου ότι ορισμένα άτομα εμφανίζουν αλλεργικές αντιδράσεις στο έλαιο neem, είναι σημαντικό να διακόψετε τη χρήση του λαδιού εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως φαγούρα ή κοκκίνισμα του δέρματος.
Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι το έλαιο neem έχει έντονη, έντονη μυρωδιά παρόμοια με εκείνη του σκόρδου ή του θείου.
Επιπλέον, το έλαιο neem δεν πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα εκτός εάν καθοδηγείται από εξειδικευμένο βοτανολόγο ή επαγγελματία υγείας.
Δοσολογία και προετοιμασία
Δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα για την παροχή μιας συνιστώμενης δόσης ελαίου ανάγκης. Διαφορετικές δόσεις έχουν χρησιμοποιηθεί σε κλινικές δοκιμές. Για παράδειγμα, σε μελέτες που διερευνούν τσιμπήματα εντόμων, έχει χρησιμοποιηθεί μια κρέμα που περιέχει 1%, 2% ή 5% έλαιο neem.
Η κατάλληλη δόση για εσάς μπορεί να εξαρτάται από παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο και το ιατρικό ιστορικό σας. Μιλήστε στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να λάβετε εξατομικευμένες συμβουλές.
Τι να ψάξω
Το λάδι Neem πωλείται διαδικτυακά και πολλά καταστήματα υγιεινής διατροφής. Πολλές πηγές συνιστούν 100% καθαρό, οργανικό ή ψυχρής πίεσης λάδι neem. Το λάδι Neem πρέπει να είναι κίτρινο και να έχει μυρωδιά παρόμοια με το σκόρδο.
Λόγω της έλλειψης υποστηρικτικής έρευνας, είναι πολύ νωρίς να προτείνουμε το λάδι neem ως θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση. Εάν σκέφτεστε να το χρησιμοποιήσετε, μιλήστε με το γιατρό σας για να σταθμίσετε τους πιθανούς κινδύνους και οφέλη. Λάβετε υπόψη ότι η εναλλακτική ιατρική δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της τυπικής φροντίδας. Η αυτοθεραπεία μιας κατάστασης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της τυπικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.