Περιεχόμενο
- Μετεγχειρητική κατάθλιψη
- Επιδράσεις της Γενικής Αναισθησίας
- Φάρμακα για τον πόνο
- Φυσικοί περιορισμοί που συνδέονται με την ανάκτηση
- Μώλωπες και χτυπημένοι
- Βήματα για την καταπολέμηση της κατάθλιψης μετά το Op
Υπάρχουν θετικά συναισθηματικά αποτελέσματα, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να ξεχνούν τις πιθανές ψυχολογικές επιπτώσεις της μείζονος χειρουργικής επέμβασης για να βελτιώσουν την εμφάνιση κάποιου. Το φαινόμενο της κατάθλιψης μετά την επέμβαση είναι πραγματικό, αλλά τα αποτελέσματά της μπορούν να ελαχιστοποιηθούν εάν οι ασθενείς είναι προετοιμασμένοι για τη δυνατότητα.
Μετεγχειρητική κατάθλιψη
Η συχνότητα εμφάνισης μετεγχειρητικής κατάθλιψης είναι πολύ υψηλότερη από ό, τι συνειδητοποιούν οι περισσότεροι άνθρωποι και συχνά ξεφεύγει από τους «κινδύνους και τις επιπλοκές της χειρουργικής» που μιλούν οι περισσότεροι χειρουργοί στους ασθενείς τους.
Ας εξετάσουμε μερικούς από τους σημαντικότερους συντελεστές στη μετεγχειρητική κατάθλιψη, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι συνηθισμένοι σε οποιοδήποτε είδος χειρουργικής επέμβασης:
Επιδράσεις της Γενικής Αναισθησίας
Γνωρίζατε ότι ίχνη χημικών ουσιών που χρησιμοποιούνται για να «σας βάλουν κάτω» σε γενική αναισθησία μπορούν να παραμείνουν στους ιστούς του σώματός σας, επηρεάζοντας τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά, για έως και τρεις εβδομάδες; Αυτές οι υπολειμματικές επιδράσεις μπορεί να περιλαμβάνουν λήθαργο και κατάθλιψη, ακόμη και περιόδους ανεξήγητης κούρασης ή απελπισίας. Τα περιστατικά αυτών των επιδράσεων φαίνεται να αυξάνονται ανάλογα με την ηλικία του ασθενούς.
Φάρμακα για τον πόνο
Η μετεγχειρητική αντιμετώπιση του πόνου συνήθως απαιτεί τουλάχιστον μια σύντομη περίοδο κατά την οποία ο ασθενής λαμβάνει συνταγογραφούμενα ναρκωτικά παυσίπονα. Τα περισσότερα ναρκωτικά παυσίπονα ανήκουν σε μια κατηγορία φαρμάκων που θεωρούνται καταθλιπτικά. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα σας καταστήσουν κατάθλιψη.
Σύμφωνα με τους λαούς, αυτό σημαίνει ότι τείνουν να επιβραδύνουν τα πάντα, όπως το αλκοόλ, αλλά σε μεγαλύτερη κλίμακα. Ακριβώς όπως οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές συναισθηματικές αντιδράσεις στο να είναι μεθυσμένοι μετά από λίγα ποτά, έχουν επίσης διαφορετικές αντιδράσεις στο να κάνουν φάρμακα για τον πόνο. Μερικές φορές, αυτές οι αντιδράσεις είναι παρόμοιες με αυτές και σχετίζονται με τις υπολειμματικές επιδράσεις της γενικής αναισθησίας, όπως αναφέρονται στην παραπάνω παράγραφο.
Φυσικοί περιορισμοί που συνδέονται με την ανάκτηση
Ας το παραδεχτούμε: Σχεδόν κανείς δεν απολαμβάνει να κολλάει στο κρεβάτι, ανάλογα με τους άλλους για βοήθεια με βασικές εργασίες, αναγκάζοντας να εγκαταλείψουμε τις συνήθεις ρουτίνες μας και να αφιερώσουμε χρόνο για θεραπεία. Τα συναισθήματα της ανησυχίας, της πλήξης, της αδυναμίας, ακόμη και της αχρηστίας είναι αρκετά κοινά. Επιπλέον, η έλλειψη σωματικής άσκησης σημαίνει συνήθως μια σύντομη παροχή ενδορφινών, η οποία δεν είναι ποτέ καλή υπόθεση.
Μώλωπες και χτυπημένοι
Με λίγα λόγια, όταν κοιτάζετε και αισθάνεστε τρομερά σωματικά, είναι πιθανό να αισθάνεστε φοβερό συναισθηματικά επίσης. Φανταστείτε να ξαπλώνετε στο κρεβάτι με πόνο, να κάνετε φάρμακα που σας κάνει να αισθάνεστε ελαφρώς ναυτία ... Τότε πηγαίνετε στον καθρέφτη για να ρίξετε μια ματιά. Το πρόσωπό σας είναι μώλωπες και πρησμένο, αθλητικά ορατά ράμματα που θυμίζουν το τέρας του Δρ Φρανκενστάιν. Ακούγεται σχεδόν σαν συνταγή ευδαιμονίας, έτσι;
Βήματα για την καταπολέμηση της κατάθλιψης μετά το Op
- Βεβαιωθείτε ότι διαθέτετε ένα ισχυρό σύστημα υποστήριξης. Οι σύζυγοι, τα αδέλφια, οι γονείς, τα ενήλικα παιδιά και οι φίλοι σας μπορούν να σας βοηθήσουν πολύ στην ανάκαμψη. Εάν κάποιος αγαπημένος είχε κάνει κάποια πλαστική χειρουργική στο παρελθόν, αυτό είναι όλο το καλύτερο. Μιλήστε μαζί σας για τις ανησυχίες και τα συναισθήματά σας. Μπορεί να είναι πολύ παρήγορο να γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι σε αυτό.
- Έχετε ένα σχέδιο. Ρυθμίστε τον "σταθμό αποκατάστασης" πριν ξεκινήσετε τη χειρουργική επέμβαση. Τουλάχιστον, θα πρέπει να έχετε όλα αυτά τα πράγματα εύκολα προσβάσιμα: βιβλία και περιοδικά, υγιεινά σνακ, κανάτα με κρύο νερό, τηλέφωνο, τηλεόραση και απομακρυσμένες, ζεστές παντόφλες, μερικές αλλαγές άνετων ρούχων. Θα πρέπει επίσης να εγκατασταθείτε πολύ κοντά σε ένα μπάνιο.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες του χειρουργού σας. Φροντίστε να παίρνετε όλα τα φάρμακα ακριβώς όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας και αποφύγετε την έντονη δραστηριότητα για όσο διάστημα συμβουλεύει.
- Κάντε ένα διάλειμμα. Μην προσπαθήσετε να γίνετε σούπερ ήρωας. Αυτή είναι η στιγμή που τα αγαπημένα σας πρόσωπα υποτίθεται ότι σας φροντίζουν και όχι το αντίστροφο. Μην επιστρέψετε στη δουλειά προτού είστε έτοιμοι. Εάν ο χειρουργός σας λέει ότι μπορείτε να επιστρέψετε σε δύο ημέρες, πάρτε τέσσερις ημέρες μακριά.
- Να είστε υπομονετικοί με τη διαδικασία επούλωσης. Μην κρίνετε το αποτέλεσμα ενώ είστε ακόμα πρησμένοι, μώλωπες και ραμμένοι.
- Φάτε όσο το δυνατόν καλύτερα. Για την πρώτη ή δύο μέρες, πιθανότατα δεν θα έχετε πολύ όρεξη. Όταν αισθάνεστε έτοιμοι να φάτε, κάντε μια χάρη στον εαυτό σας και φάτε τα πιο φρέσκα, πιο θρεπτικά τρόφιμα που μπορείτε να βρείτε για να βοηθήσετε το σώμα σας να θεραπευτεί. (Αυτό όχι μόνο θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης, αλλά θα κάνει επίσης έναν κόσμο καλό για την ψυχική και συναισθηματική σας κατάσταση.) Επίσης, πίνετε άφθονο νερό και ξεκουραστείτε.
- Αποφύγετε το αλκοόλ για τουλάχιστον τρεις εβδομάδες. Επικοινωνήστε με τον χειρουργό σας για συγκεκριμένες συστάσεις.
- Σε περίπτωση αμφιβολίας, καλέστε τον χειρουργό σας. Ο χειρουργός σας έχει εκπαιδευτεί να αντιμετωπίζει όχι μόνο σωματικές επιπλοκές της χειρουργικής επέμβασης αλλά και με συναισθηματικές επιδράσεις. Αυτός ή αυτή καταλαβαίνει τι περνάτε και μπορεί να σας βοηθήσει να το συζητήσετε. Ο χειρουργός σας μπορεί επίσης να αποφασίσει να αλλάξει το φάρμακό σας εάν πιστεύει ότι η τρέχουσα συνταγή σας συμβάλλει σε οποιαδήποτε δυσμενή συναισθηματικά προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Επιπλέον, εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, ο οποίος διαθέτει τα προσόντα για να αντιμετωπίσει τη μετεγχειρητική κατάθλιψη.