Περιεχόμενο
Umcka (Πελοργόνιο sidoides) είναι φυτό γεράνι που προέρχεται από τη Νότια Αφρική. Εδώ και καιρό χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή αφρικανική ιατρική, το umcka (συντομογραφία του "umckaloabo") έγινε πρόσφατα δημοφιλές σε άλλα μέρη του κόσμου, ιδιαίτερα ως φάρμακο για κρυολογήματα και βήχα.Μπορεί η Umcka να βοηθήσει;
Μέχρι σήμερα, λίγες μελέτες έχουν διερευνήσει την αποτελεσματικότητα του umcka στη θεραπεία προβλημάτων υγείας. Η υπάρχουσα έρευνα δείχνει ότι το umcka μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των ακόλουθων συνθηκών:
- Κρυολογήματα: Για μια έκθεση που δημοσιεύτηκε στο Βάση δεδομένων Cochrane των συστηματικών ανασκοπήσεων το 2013, οι ερευνητές έκαναν 10 κλινικές δοκιμές που είχαν δημοσιευτεί στο παρελθόν, συγκρίνοντας τις επιδράσεις του umcka με εκείνες ενός εικονικού φαρμάκου στη θεραπεία οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος. Στην κριτική τους, οι συγγραφείς της έκθεσης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το umcka "μπορεί να είναι αποτελεσματικό στην ανακούφιση των συμπτωμάτων οξείας ρινοκολπίτιδας και του κοινού κρυολογήματος σε ενήλικες". Ωστόσο, υπήρξε κάποια αμφιβολία λόγω της συνολικής χαμηλής ποιότητας της μελέτης, γεγονός που καθιστά δύσκολη την εξαγωγή συμπερασμάτων. Μια ανασκόπηση του 2015 των προηγουμένως δημοσιευμένων μελετών σχετικά με τα φυτικά φάρμακα για το βήχα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι υπήρχαν «μέτριες ενδείξεις για το P. sidoides ότι ήταν σημαντικά ανώτερο στο εικονικό φάρμακο για την ανακούφιση της συχνότητας και της σοβαρότητας των συμπτωμάτων βήχα των ασθενών ".
- Ρινοκολπίτιδα: Για μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2009, οι ερευνητές ανέθεσαν 103 άτομα με οξεία ρινοκολπίτιδα να πάρουν είτε ένα εκχύλισμα ρίζας umcka είτε ένα εικονικό φάρμακο για το πολύ 22 ημέρες. (Συνήθως προκαλείται από ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη, η οξεία ρινοκολπίτιδα χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του βλεννογόνου των ρινικών διόδων και τουλάχιστον έναν από τους παραρρινικούς κόλπους.) Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι το umcka ήταν πιο αποτελεσματικό από ένα εικονικό φάρμακο στη θεραπεία της πάθησης Σε μια ερευνητική ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε τον προηγούμενο χρόνο, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι υπάρχει αμφιβολία ως προς το εάν το umcka είναι αποτελεσματικό στην ανακούφιση των συμπτωμάτων οξείας ρινοκολπίτιδας.
- Βρογχίτιδα: Το Umcka φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματικό από ένα εικονικό φάρμακο για ασθενείς με οξεία βρογχίτιδα, σύμφωνα με μια ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε το 2008. Οι ερευνητές ταξίδεψαν τέσσερις κλινικές δοκιμές ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο, διαπιστώνοντας ότι το umcka μείωσε σημαντικά τα συμπτώματα της βρογχίτιδας κατά την επτά ημέρα της θεραπείας. αναθεώρηση που δημοσιεύτηκε στοΒάση δεδομένων Cochrane των συστηματικών ανασκοπήσεων το 2013 διαπίστωσε ότι το umcka "μπορεί να είναι αποτελεσματικό στην ανακούφιση των συμπτωμάτων οξείας βρογχίτιδας σε ενήλικες και παιδιά", αλλά η συνολική ποιότητα των στοιχείων θεωρήθηκε χαμηλή.
Πιθανές παρενέργειες και ανησυχίες για την ασφάλεια
Σύμφωνα με αναφορές, η χρήση του umcka έχει συνδεθεί με τραυματισμό στο ήπαρ και άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες. Για παράδειγμα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα συμπληρώματα διατροφής με τις υψηλότερες ανεπιθύμητες ενέργειες ήταν η ρίζα Pelargonium sidoides και άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι το Pelargonium sidoides πιθανώς συνδέθηκε με μια περίπτωση ηπατικής βλάβης. Μερικοί ερευνητές, ωστόσο, προτείνουν ότι ενδέχεται να έχουν εμπλακεί και άλλες καταστάσεις υγείας και φάρμακα.
Η χρήση του βοτάνου μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις ή γαστρεντερικές διαταραχές σε ορισμένες περιπτώσεις.
Το Umcka θα μπορούσε θεωρητικά να αλληλεπιδράσει με αντιαιμοπεταλιακά και αντιπηκτικά φάρμακα (επίσης γνωστά ως "αραιωτικά αίματος") και συμπληρώματα, όπως η βαρφαρίνη και η ασπιρίνη.
Λάβετε υπόψη ότι η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και σε άτομα με ιατρικές παθήσεις ή που παίρνουν φάρμακα δεν έχει τεκμηριωθεί. Μπορείτε να λάβετε συμβουλές για τη χρήση συμπληρωμάτων, αλλά εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε βότανο, μιλήστε πρώτα με τον πάροχο πρωτοβάθμιας φροντίδας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αυτοθεραπεία αναπνευστικής λοίμωξης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της τυπικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Το Takeaway
Ενώ υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το umcka μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της σοβαρότητας του κρυολογήματος και άλλων αναπνευστικών λοιμώξεων, εάν σκέφτεστε να το δοκιμάσετε, φροντίστε να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να σταθμίσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα και να συζητήσετε εάν είναι σωστό για εσάς.
Εάν παλεύετε για κρύο, κοιμάστε πολύ, γαργάρες με ζεστό θαλασσινό νερό και πίνετε πολύ νερό και τσάι μπορεί να σας απαλύνει επίσης τα συμπτώματά σας, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.