Περιεχόμενο
Τα μαλλιά και τα νύχια σας προστατεύουν το σώμα σας. Επίσης διατηρούν σταθερή τη θερμοκρασία του σώματός σας. Καθώς μεγαλώνετε, τα μαλλιά και τα νύχια αρχίζουν να αλλάζουν.
ΑΛΛΑΓΕΣ ΤΟΥ ΜΑΛΛΙΩΝ ΚΑΙ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΟΥΣ
Αλλαγή χρώματος μαλλιών. Αυτό είναι ένα από τα σαφέστερα σημάδια της γήρανσης. Το χρώμα των μαλλιών οφείλεται σε μια χρωστική ουσία που ονομάζεται μελανίνη, την οποία παράγουν θυλάκια τρίχας. Τα θυλάκια είναι δομές στο δέρμα που δημιουργούν και αναπτύσσουν τα μαλλιά. Με τη γήρανση, τα θυλάκια κάνουν λιγότερο μελανίνη, και αυτό προκαλεί γκρίζα μαλλιά. Η γκρίζα εμφάνιση συχνά αρχίζει στη δεκαετία του '30.
Τα μαλλιά του τριχωτού της κεφαλής συχνά αρχίζουν να γκρίζαν στους ναούς και επεκτείνονται στην κορυφή του τριχωτού της κεφαλής. Το χρώμα των μαλλιών γίνεται πιο ανοιχτό, τελικά γίνεται λευκό.
Τα μαλλιά του σώματος και του προσώπου γίνονται επίσης γκρίζα, αλλά πιο συχνά, αυτό συμβαίνει αργότερα από τα μαλλιά του τριχωτού της κεφαλής. Τα μαλλιά στην μασχάλη, το στήθος και την ηβική περιοχή μπορεί να γκρι λιγότερο ή καθόλου.
Το γκριζάρισμα καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τα γονίδιά σας. Τα γκρίζα μαλλιά τείνουν να εμφανίζονται νωρίτερα στους λευκούς και αργότερα στους Ασιάτες. Τα συμπληρώματα διατροφής, οι βιταμίνες και άλλα προϊόντα δεν θα σταματήσουν ή θα μειώσουν το ρυθμό γκρίζας.
Αλλαγή πάχους τριχών. Τα μαλλιά είναι κατασκευασμένα από πολλά σκέλη πρωτεϊνών. Μια ενιαία τρίχα έχει μια κανονική ζωή μεταξύ 2 και 7 ετών. Αυτά τα μαλλιά πέφτουν και αντικαθίστανται με μια νέα τρίχα. Πόσα μαλλιά έχετε στο σώμα και στο κεφάλι σας καθορίζεται επίσης από τα γονίδιά σας.
Σχεδόν όλοι έχουν κάποια τριχόπτωση με τη γήρανση. Ο ρυθμός ανάπτυξης τρίχας επίσης επιβραδύνεται.
Οι κλώνοι μαλλιών γίνονται μικρότεροι και έχουν λιγότερη χρωστική ουσία. Έτσι, τα χοντρά, χονδροειδή μαλλιά ενός νεαρού ενήλικα τελικά γίνονται λεπτά, λεπτά, ελαφρά μαλλιά. Πολλοί θυλάκιοι τριχών σταματούν να παράγουν νέες τρίχες.
Οι άνδρες μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζουν σημάδια φαλάκρας από την ηλικία των 30 ετών. Πολλοί άνδρες είναι σχεδόν φαλακρός έως την ηλικία των 60 ετών. Ένας τύπος φαλάκρας που σχετίζεται με την ανδρική ορμόνη τεστοστερόνη ονομάζεται φαλάκρα αρσενικού τύπου. Η τριχόπτωση μπορεί να βρίσκεται στους ναούς ή στην κορυφή του κεφαλιού.
Οι γυναίκες μπορούν να αναπτύξουν έναν παρόμοιο τύπο φαλάκρα με την ηλικία τους. Αυτό ονομάζεται γυναικεία φαλάκρα. Τα μαλλιά γίνονται λιγότερο πυκνά και το τριχωτό της κεφαλής μπορεί να γίνει ορατό.
Καθώς μεγαλώνετε, το σώμα και το πρόσωπό σας χάνουν και τα μαλλιά. Οι υπόλοιπες τρίχες του προσώπου μπορούν να γίνουν πιο χονδροειδείς, συνήθως στο πηγούνι και στα χείλη. Οι άνδρες μπορεί να μεγαλώνουν περισσότερο και πιο χοντρές τρίχες φρυδιών, αυτιών και μύτης.
Επικοινωνήστε με τον ιατρό σας εάν έχετε ξαφνική απώλεια μαλλιών. Αυτό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ενός προβλήματος υγείας.
ΝΑΙ ΜΕΤΑΒΟΛΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΟΥΣ
Τα νύχια σας επίσης αλλάζουν με την ηλικία. Αναπτύσσονται πιο αργά και μπορεί να είναι θαμπό και εύθραυστα. Μπορούν επίσης να γίνουν κιτρινισμένα και αδιαφανή.
Τα νύχια, ιδιαίτερα τα νύχια, μπορεί να γίνουν σκληρά και χοντρά. Τα ενσωματωμένα νύχια μπορεί να είναι πιο συνηθισμένα. Οι άκρες των νυχιών μπορεί να σπάσουν.
Μπορούν να αναπτυχθούν κατά μήκος χείλη στα νύχια και στα νύχια.
Ελέγξτε με τον παροχέα σας εάν τα νύχια σας δημιουργούν κοιλώματα, κορυφογραμμές, γραμμές, αλλαγές στο σχήμα ή άλλες αλλαγές. Αυτά μπορεί να σχετίζονται με ανεπάρκεια σιδήρου, νεφρική νόσο και διατροφικές ανεπάρκειες.
ΑΛΛΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ
Καθώς γερνάτε, θα έχετε και άλλες αλλαγές, όπως:
- Στο δέρμα
- Στο ΠΡΟΣΩΠΟ
Εικόνες
Τριχόπτωση τρίχας νεαρού προσώπου
Ηλικιωμένος θύλακας της τρίχας
Γήρανση των νυχιών
βιβλιογραφικές αναφορές
Habif TP. Ασθένειες των τριχών. Στο: Habif ΤΡ, ed. Κλινική Δερματολογία. 6η έκδοση. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2016: chap 24.
Habif TP. Νυχτερινές παθήσεις. Στο: Habif ΤΡ, ed. Κλινική Δερματολογία. 6η έκδοση. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2016: chap 25.
Tosti Α. Ασθένειες των μαλλιών και των νυχιών. Στο: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25η έκδ. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2016: chap 442.
Walston JD. Κοινά κλινικά επακόλουθα της γήρανσης. Στο: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25η έκδ. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2016: chap 25.
Ημερομηνία αναθεώρησης 7/12/2018
Ενημερώθηκε από: Laura J. Martin, MD, MPH, Συμβούλιο ABIM με πιστοποίηση εσωτερικής ιατρικής και φιλοσοφίας και παρηγορητικής ιατρικής, Ατλάντα, GA. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.