Περιεχόμενο
- Ανίχνευση του αλλεργιογόνου που σε κάνει να αρρωσταίνεις
- Αφαίρεση του αλλεργιογόνου από το περιβάλλον σας
- Το υπνοδωμάτιο πρέπει να είναι ασφαλής ζώνη
Ανίχνευση του αλλεργιογόνου που σε κάνει να αρρωσταίνεις
Ο καλύτερος τρόπος για να ανιχνεύσετε ένα αλλεργιογόνο που σας κάνει να αρρωσταίνετε είναι μέσω εξετάσεων αίματος IgE, σύμφωνα με τον Δρ Robert Reinhardt, MD, Αναπληρωτή Καθηγητή στο Michigan State University και Ανώτερος Διευθυντής Ιατρικών και Κανονιστικών Υποθέσεων και Διαχείρισης Ποιότητας στο Phadia, US Inc. Το IgE είναι μια ανοσοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη που δρα ως μέρος του ανοσοποιητικού μας συστήματος, εντοπίζοντας ξένες ουσίες όπως ιούς, βακτήρια και αλλεργιογόνα. Το IgE είναι μια ανοσοσφαιρίνη που τείνει να αντιδρά υπερβολικά σε αλλεργιογόνο, με αποτέλεσμα την αλλεργία.
Η συγκεκριμένη δοκιμή IgE (που ονομάζεται επίσης ImmunoCAP), μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να διαγνώσει τα αλλεργιογόνα που προκαλούν τα συμπτώματά σας. Δυστυχώς, σύμφωνα με τον Δρ Reinhardt, αυτή η δοκιμή δεν χρησιμοποιείται από γιατρούς που είναι πιο πιθανό να συνταγογραφήσουν φάρμακα για τη θεραπεία συμπτωμάτων αλλεργίας. .
"Το ογδόντα τοις εκατό της περίθαλψης άσθματος και αλλεργίας παρέχεται από γιατρούς πρωτοβάθμιας περίθαλψης και παιδίατροι. Αυτοί οι γιατροί είναι συγκλονισμένοι από κλινικές οδηγίες. Μόνο οι οδηγίες για το άσθμα είναι πάνω από 400 σελίδες. Η εκπαίδευση γύρω από τις οδηγίες παρέχεται συχνά στους γιατρούς από φαρμακευτικές εταιρείες, ώστε να γίνουν καλά τη χορήγηση φαρμάκων, αλλά όχι σε άλλες πτυχές των κατευθυντήριων γραμμών, "είπε ο Δρ Reinhardt. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε αλλεργίες ή άσθμα, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο θεραπείας από αλλεργιολόγο ή πνευμονολόγο, καθώς οι δύο διαταραχές μπορεί να σχετίζονται στενά γνωστές ως άσθμα και αλλεργική σύνδεση.
Τι σημαίνει λοιπόν για εσάς, τον ασθενή; Αυτό σημαίνει ότι ίσως χρειαστεί να ζητήσετε αυτές τις εξετάσεις αίματος από το γιατρό σας. Ο Δρ Reinhardt συνιστά στους ασθενείς να εξοικειωθούν με τα αποτελέσματα των εργαστηριακών τους αποτελεσμάτων. «Οι ασθενείς πρέπει να γνωρίζουν τα επίπεδα IgE τους με τον ίδιο τρόπο που οι διαβητικοί γνωρίζουν το σάκχαρο στο αίμα τους ή μερικοί άνθρωποι γνωρίζουν τη χοληστερόλη τους», λέει. Μόλις το ανακαλύψετε τι είστε αλλεργικοί σε αυτό μπορείτε να αρχίσετε να το εξαλείφετε.
Αφαίρεση του αλλεργιογόνου από το περιβάλλον σας
Ο γιατρός σας θα πρέπει να μπορεί να σας βοηθήσει με μεθόδους εξάλειψης ή μείωσης της έκθεσης στο αλλεργιογόνο που προκαλεί τα συμπτώματά σας. Υπάρχουν πολλές επιλογές. Μπορείτε επίσης με διάφορους τύπους προϊόντων που διατίθενται στο εμπόριο να δοκιμάσετε το σπίτι σας για κοινά αλλεργιογόνα και καλούπια. Λαμβάνοντας δείγματα σκόνης γύρω από το σπίτι σας, μπορείτε να λάβετε μια λεπτομερή αναφορά που να αναφέρει ποια είναι τα αλλεργιογόνα στο σπίτι σας. Το κιτ σε συνδυασμό με την εξέταση αίματος μπορεί να σας πει ποια αλλεργιογόνα πρέπει να αφαιρεθούν από το σπίτι σας.
Το υπνοδωμάτιο πρέπει να είναι ασφαλής ζώνη
Η αφαίρεση των αλλεργιογόνων είναι μερικές φορές πιο εύκολη από ό, τι γίνεται. Σύμφωνα με τον Δρ Reinhardt, το πιο σημαντικό μέρος για να απαλλαγούμε από τα αλλεργιογόνα είναι στην κρεβατοκάμαρα. Οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν 6 έως 12 ώρες στην κρεβατοκάμαρα κοιτώντας έτσι είναι σημαντικό να γίνει αυτό "ασφαλής ζώνη". Ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι πρέπει απλώς να κρατήσετε το Fluffy το γατάκι έξω από την κρεβατοκάμαρα. Καθαρίστε σχολαστικά το δωμάτιο για να απαλλαγείτε από την υπολειμματική βροχή κατοικίδιων ζώων, συμπεριλαμβανομένων όλων των κρεβατιών σας. Ενδέχεται να απαιτείται καθαρισμός ατμού και στεγνό καθάρισμα. Εάν αυτά τα μέτρα αποτύχουν, πρέπει να απαλλαγείτε από το κατοικίδιο ζώο σας - αφήστε τον γιατρό σας να είναι ο οδηγός σας.
Η απομάκρυνση άλλων αλλεργιογόνων μπορεί να είναι ευκολότερη (συναισθηματικά ούτως ή άλλως), τα ακάρεα σκόνης, για παράδειγμα, μπορούν να ελεγχθούν με επιμελή καθαρισμό, και πάλι, ειδικά στην κρεβατοκάμαρα. Αυτό περιλαμβάνει κουρτίνες, περσίδες και όλα τα κλινοσκεπάσματα. Ορισμένες πηγές συνιστούν να περικλείετε το κρεβάτι σας σε πλαστικό ή καουτσούκ. Είναι επίσης σημαντικό να αφυγρανθεί το σπίτι σας, καθώς τα ακάρεα σκόνης ευδοκιμούν σε υγρά περιβάλλοντα.
Η μούχλα μπορεί να είναι δύσκολο να αφαιρεθεί. Η μούχλα μεγαλώνει σε υγρές περιοχές, μπορεί να έχει αναπτυχθεί σε μια περιοχή όπου έχετε υποστεί ζημιά στο νερό από υδραυλικά προβλήματα ή πλημμύρες. Μερικές φορές απλώς μεγαλώνει επειδή ο αέρας είναι τόσο υγρός, και πάλι ένας αφυγραντήρας μπορεί να είναι χρήσιμος. Το πρώτο βήμα για την αφαίρεση μούχλας είναι να βεβαιωθείτε ότι όλα στεγνώνουν. Για ανάπτυξη μούχλας μεγαλύτερη από 10 τετραγωνικά πόδια, η Υπηρεσία Προστασίας Περιβάλλοντος (EPA) λέει ότι οι ιδιοκτήτες σπιτιού πρέπει να ακολουθήσουν τις οδηγίες για την αφαίρεση μούχλας στο άρθρο τους σχετικά με την αποκατάσταση μούχλας σχολεία και εμπορικά κτίρια.
Αυτό το άρθρο καλύπτει μόνο μερικές από τις πιο κοινές αιτίες αλλεργίας / άσθματος. Μόλις μάθετε ποια είναι η σκανδάλη σας, θα χρειαστεί να μιλήσετε με το γιατρό σας και να ερευνήσετε τρόπους για να μειώσετε την έκθεση στη σκανδάλη και έτσι να βελτιώσετε την υγεία σας.