Περιεχόμενο
- Σκοπός
- Πώς να βήχετε μετά από χειρουργική επέμβαση
- Πρόληψη της ανυπακοής
- Ασκήσεις βήχα και βαθιά αναπνοή
Αυτό μπορεί να αλλάξει μετά από εγχείρηση. Ο βήχας δεν είναι σχεδόν τόσο εύκολος όταν αναρρώνετε μετά από μια διαδικασία και σίγουρα δεν είναι ανώδυνος.
Σκοπός
Μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο βήχας είναι απαραίτητος για την πρόληψη της πνευμονίας και τη διατήρηση των πνευμόνων καθαρών. Πολλοί ασθενείς αποφεύγουν το βήχα επειδή μπορεί να είναι πολύ επώδυνο. Ωστόσο, είναι επιτακτική ανάγκη να βήχετε αρκετά για να αποτρέψετε τις επιπλοκές των πνευμόνων. Η πνευμονία μπορεί να είναι ένα απειλητικό για τη ζωή πρόβλημα μετά τη χειρουργική επέμβαση και πρέπει να αποφεύγεται με κάθε κόστος.
Μπορεί να μην έχετε σκεφτεί για βήχα στο παρελθόν, αλλά εκπληρώνει έναν απαραίτητο στόχο στο ανθρώπινο σώμα: διατηρεί τους πνεύμονες καθαρούς από φυσιολογικές εκκρίσεις, μολυσματικό υλικό όπως πύον, ξένα αντικείμενα και μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσετε τους πνεύμονες ανοιχτούς και καλά διογκωμένους.
Ο βήχας μετά από χειρουργική επέμβαση βοηθά στην πρόληψη της πνευμονίας ενθαρρύνοντας τη βαθιά αναπνοή. Διατηρεί τους πνεύμονες διογκωμένους και καθαρίζει κάθε έκκριση που μπορεί να έχει συσσωρευτεί ως αποτέλεσμα μηχανικού αερισμού, διασωλήνωσης ή αναισθησίας.
Για ασθενείς που αποφεύγουν το βήχα, ή είναι πολύ αδύναμοι για βήχα, μπορεί να είναι απαραίτητο να παρέχεται βοήθεια στη διατήρηση των πνευμόνων καθαρών. Στο νοσοκομείο, η αναρρόφηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει τους ασθενείς να διατηρήσουν τους πνεύμονές τους καθαρούς. Ωστόσο, ο βήχας είναι πολύ πιο αποτελεσματικός και προτιμάται από την αναρρόφηση.
Πώς να βήχετε μετά από χειρουργική επέμβαση
Όταν αισθάνεστε την επιθυμία να βήξετε, θα πρέπει να στηρίξετε την τομή σας εάν είχατε εγχείρηση στο στήθος ή στην κοιλιακή χώρα. Αυτό σημαίνει ότι παίρνετε τα χέρια σας ή ένα μικρό μαξιλάρι και το αγκαλιάζετε στην τομή σας όταν βήχετε, ασκώντας απαλή αλλά σταθερή πίεση. Αυτή η δράση στήριξης θα βοηθήσει στην υποστήριξη της τομής σας και θα μειώσει το άγχος στον ιστότοπο.
Εάν η τομή είναι στο στήθος σας, όπως μετά από εγχείρηση ανοιχτής καρδιάς, αγκαλιάστε ένα μαξιλάρι στο στήθος σας απευθείας πάνω από την τομή. Εάν είχατε κοιλιακή χειρουργική επέμβαση, θα κάνατε το ίδιο με την κοιλιακή τομή, ενώ θα τεντώνατε ελαφρώς τους μυς του στομάχου.
Εάν δεν υπάρχει διαθέσιμο μαξιλάρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας για να στηρίξετε την τομή, καθώς το μαξιλάρι χρησιμοποιείται κυρίως για άνεση.
Ακόμα κι αν η τομή σας δεν είναι στο στήθος ή στην κοιλιά σας, η στήριξη μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του πόνου. Το πέρασμα των ποδιών μπορεί επίσης να παρέχει στήριξη εάν η χειρουργική επέμβαση ήταν σε γεννητικά ή ορθικά σημεία.
Πρόληψη της ανυπακοής
Η στήριξη της τομής σας είναι πολύ σημαντική για διάφορους λόγους. Κρατώντας την πίεση στην τομή σας ενώ βήχετε μειώνεται το άγχος σε αυτό, το οποίο μπορεί να μειώσει σημαντικά τον πόνο που αισθάνεστε. Επιπλέον, η υποστήριξη που δίνει η τομή σας μπορεί να την αποτρέψει από το να ξεκολλήσει και να ανοίξει, μια επιπλοκή που ονομάζεται dehiscence, η οποία μπορεί να γίνει πολύ σοβαρή.
Κατά τη διάρκεια της ρουτίνας φροντίδας τομής σας, φροντίστε να επιθεωρήσετε την τομή σας για τυχόν σημάδια που διασπάται ή δημιουργούνται κενά. Η ανίχνευση μικρών ανοιγμάτων σε μια τομή δεν είναι πάντα πρόβλημα, αλλά αυτά τα ανοίγματα μπορούν να οδηγήσουν σε μεγαλύτερα ανοίγματα εάν η τομή συνεχίσει να υφίσταται σημαντική πίεση.
Για παράδειγμα, ένα άτομο που έπαθε κρυολόγημα και βήχα και φτέρνισε συχνά θα έδινε περισσότερο άγχος στην κοιλιακή τομή του από αυτό που είναι τυπικό. Αυτός ο ασθενής κινδυνεύει από το άνοιγμα της τομής του και θα πρέπει να φροντίσει να στηρίξει την τομή όταν βήχει.
Η ίδια ιδέα ισχύει για το φτέρνισμα. Το στήριγμα θα βοηθήσει στην προστασία της τομής σας και θα ελαχιστοποιήσει τον πόνο.
Ποτέ μην πνίγετε ένα φτέρνισμα. Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει ρήξη των αιμοφόρων αγγείων στο λαιμό, να καταστρέψει το τύμπανο και το εσωτερικό αυτί ή ακόμη και να προκαλέσει ένα ανεύρυσμα. Απλά στηρίξτε την τομή, σφίξτε τους κοιλιακούς μυς και φτάρνισε.
Ασκήσεις βήχα και βαθιά αναπνοή
Ο βήχας και η βαθιά αναπνοή (CDB) είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται για να διατηρήσει τους πνεύμονες καθαρούς κατά τις πρώτες ημέρες ή εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Επαναλαμβανόμενες αρκετές φορές την ημέρα, οι ασκήσεις βήχα και βαθιά αναπνοή είναι ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο για την πρόληψη της πνευμονίας και atelectasis, μια κατάσταση πνευμόνων όπου οι πνεύμονες δεν επεκτείνονται με τον τρόπο που θα έπρεπε.
Η τεχνική διαφέρει ελαφρώς μεταξύ των εγκαταστάσεων και των ιατρών, αλλά η γενική ιδέα είναι η ίδια. Για να εκτελέσετε μια άσκηση CDB:
- Πάρτε μια βαθιά ανάσα, κρατήστε για μερικά δευτερόλεπτα και εκπνεύστε αργά.
- Επαναλάβετε πέντε φορές.
- Στηρίξτε την τομή σας και προσπαθήστε να βήξετε βαθιά.
- Επαναλάβετε ολόκληρη τη διαδικασία κάθε μία έως δύο ώρες.
Μια λέξη από το Verywell
Ο βήχας σωστά μπορεί να φαίνεται απλός να είναι πραγματικά αποτελεσματικός στην πρόληψη σοβαρών επιπλοκών μετά τη χειρουργική επέμβαση, αλλά μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση σημαντικών ζητημάτων τις ημέρες και εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Η αποτυχία βήχα, συνήθως λόγω πόνου, μπορεί να οδηγήσει σε πνευμονία πολύ γρήγορα. Ο βήχας ακατάλληλα, χωρίς να στηριχτεί η τομή, μπορεί να οδηγήσει στο άνοιγμα μιας τομής ή ακόμα και σε πιο σοβαρές καταστάσεις.
Εάν είστε πιασμένοι και ο βήχας ή το φτέρνισμα προκαλεί ρήξη στην τομή ή ράμματα, ζητήστε ιατρική βοήθεια.
Πότε να καλέσετε έναν γιατρό
- Εάν παρατηρήσετε ένα άνοιγμα στην τομή σας, ακόμη και ένα μικρό
- Εάν παρατηρήσετε αίμα μετά από βήχα
- Εάν ο βήχας προκαλεί σοβαρό πόνο
- Εάν δεν μπορείτε να στηρίξετε μια τομή επειδή είναι πολύ επώδυνη
- Εάν αισθάνεστε πολύ αδύναμοι για βήχα ή δεν είστε αρκετά ισχυροί για να βήξετε αποτελεσματικά
- Εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή ή δεν μπορείτε να αναπνέετε