Περιεχόμενο
Έχετε βιώσει ποτέ σοβαρό πόνο στο μέσο του κύκλου; Φαίνεται πόνος και κράμπες κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας; Αυτό που αντιμετωπίζετε μπορεί να είναι το mittelschmerz.Το Mittelschmerz είναι μια γερμανική λέξη που μεταφράζεται κυριολεκτικά σημαίνει «πόνος στη μέση». Άλλες λέξεις που μπορεί να ακούσετε περιλαμβάνουν πόνο στην ωορρηξία, πόνο στο μέσο κύκλο, πόνο στη μέση της εμμήνου ρύσεως ή κράμπες.
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η ωορρηξία συνήθως εμφανίζεται περίπου δύο εβδομάδες μετά την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου. Το Mittelschmerz εμφανίζεται κατά την ωορρηξία όταν ένα ωάριο απελευθερώνεται από τις ωοθήκες. Για ορισμένες γυναίκες, αυτό προκαλεί έντονο πόνο και κράμπες στη μία πλευρά της κάτω κοιλίας. Αν και ο πόνος μπορεί να αισθάνεται ότι κάτι σοβαρό είναι λάθος, ο Mittelschmerz είναι σπάνια σοβαρός.
Αιτίες
Η αιτία του πόνου δεν είναι ακριβώς γνωστή. Το ωάριο αναπτύσσεται εντός ενός ωοθυλακίου στην ωοθήκη, περιτριγυρισμένο από ωοθυλακικό υγρό. Όπως με μια κύστη ή οποιοδήποτε πρήξιμο, αυτό εκτείνεται στην επιφάνεια της ωοθήκης. Πρέπει να σπάσει για να απελευθερωθεί. Όταν συμβεί αυτό, απελευθερώνεται υγρό και λίγο αίμα, το οποίο μπορεί να ερεθίσει περαιτέρω την επένδυση της κοιλιάς.
Περίπου μία στις πέντε γυναίκες σημειώνει ότι έχουν πόνο κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. Γιατί μερικές γυναίκες το έχουν και άλλες δεν είναι γνωστές. Ενώ ορισμένοι το έχουν κάθε μήνα, άλλοι το έχουν μόνο περιστασιακά.
Σημάδια και συμπτώματα
Ο τυπικός πόνος βρίσκεται στη μία πλευρά της κάτω κοιλίας σας. Πέρα από αυτό, τα συμπτώματα είναι πολύ μεταβλητά.
- Μπορεί να είναι ένας ξαφνικός, αιχμηρός πόνος ή μπορεί να είναι ένας θαμπός, κράμπες.
- Μπορεί να κυμαίνεται σε σοβαρότητα από μια ήπια ένταση έως σοβαρή δυσφορία.
- Ο πόνος μπορεί να είναι στιγμιαίος ή συνεχιζόμενος. Το Mittelschmerz διαρκεί έξι έως οκτώ ώρες στις περισσότερες γυναίκες. Ωστόσο, περιστασιακά μπορεί να διαρκέσει έως 24 έως 48 ώρες.
Περιστασιακά, εκτός από τον πόνο και τις κράμπες στα μέσα του κύκλου, ορισμένες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν ναυτία ή / και ελαφριά κηλίδες της εμμήνου ρύσεως.
Διάγνωση
Πιθανότατα δεν θα χρειαστεί να επισκεφτείτε το γιατρό σας για ήπιο πόνο στο mittelschmerz. Σημειώνοντας ότι έχουν περάσει περίπου δύο εβδομάδες από την έναρξη της τελευταίας περιόδου σας, μπορείτε να υποψιάζεστε ότι ο πόνος οφείλεται στην ωορρηξία. Μπορεί να κρατάτε ένα ημερολόγιο της εμμήνου ρύσεως και να σημειώνετε όταν αισθάνεστε τον πόνο.
Άλλες πιθανές αιτίες του πόνου θα μπορούσαν να είναι η ενδομητρίωση ή η κύστη των ωοθηκών. Σημάδια ότι αυτό είναι κάτι πιο σοβαρό από τον πόνο στην ωορρηξία και θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό ή να αναζητήσετε επείγουσα περίθαλψη περιλαμβάνουν:
- Έμετος αίματος
- Αίμα στα κόπρανα
- Αυξημένος πόνος
- Λιποθυμία ή ζάλη
- Υψηλός πυρετός
- Δύσκολη ή επώδυνη ούρηση
- Πρησμένη κοιλιά
- Δυσκολία αναπνοής
Θεραπεία
Η τυπική αυτο-φροντίδα για το mittelschmerz περιλαμβάνει:
- Υπόλοιπο.
- Πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα.
- Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης (δοκιμάστε να φτιάξετε ένα σπιτικό μαξιλάρι θέρμανσης με σωλήνα) ή κάντε ζεστά μπάνια για να ανακουφίσετε τον πόνο.
- Χρησιμοποιήστε ένα εξωχρηματιστηριακό φάρμακο όπως ακεταμινοφαίνη ή νατριούχο ναπροξένη.
- Ελέγξτε τη θερμοκρασία σας αρκετές φορές την ημέρα για να βεβαιωθείτε ότι δεν αναπτύσσετε λοίμωξη.
- Καλέστε το γιατρό σας εάν ο πόνος είναι σοβαρός και αυτές οι συμβουλές αυτοβοήθειας δεν ανακουφίζουν τον πόνο του μεσαίου κύκλου.
Εάν αισθανθείτε πόνο στην ωορρηξία κατά τη διάρκεια του κύκλου που διαρκεί περισσότερο από δύο έως τρεις ημέρες, παρουσιάσετε βαριά αιμορραγία ή έχετε ασυνήθιστη κολπική απόρριψη, καλέστε τον γιατρό σας.
Εάν συνήθως έχετε επώδυνη ωορρηξία, μπορείτε να συζητήσετε με το γιατρό σας εάν τα αντισυλληπτικά χάπια που αποτρέπουν την ωορρηξία είναι λύση.