Περιεχόμενο
Οι εξωτερικοί μεσοπλεύριοι είναι μικροί μύες που βρίσκονται ανάμεσα σε κάθε πλευρά, ξεκινώντας από την πρώτη πλευρά και εκτείνονται μέχρι την 11η πλευρά. Οι κινήσεις αυτών των μυών βοηθούν τους πνεύμονες αυξάνοντας τα πλευρά και επεκτείνοντας τη θωρακική κοιλότητα. Αυτό το προστιθέμενο δωμάτιο στην κοιλότητα του στήθους επιτρέπει στους πνεύμονες να γεμίζουν με αέρα κάθε φορά που ένα άτομο παίρνει μια αναπνοή. Το επίθημα «-κοστάλ» υποδεικνύει ότι οι μύες εμπλέκονται με την κίνηση των νευρώσεων, όπου το «ενδιάμεσο» δηλώνει τη θέση του οι μύες βρίσκονται ανάμεσα σε κάθε πλευρά.Ανατομία
Υπάρχουν δύο σύνολα μεσοπλεύρων μυών εντός του θώρακα. Εξωτερικά μεσοπλεύρια βρίσκονται στην επιφάνεια, ακριβώς κάτω από το δέρμα, και παρέχουν μυϊκές συσπάσεις που βοηθούν στην εισπνοή. Εσωτερικά μεσοπλεύρια βρίσκονται στο στρώμα των μυών ακριβώς κάτω από τα εξωτερικά μεσοστάσια. Τα εσωτερικά μεσοπλεύρια βοηθούν στην εκπνοή και μεταφέρουν τα πλευρά και την κοιλότητα του στήθους πίσω στην αρχική τους θέση.Αυτοί οι μύες συνδυάζονται για να γεμίσουν το διάστημα μεταξύ κάθε πλευρά και να υποστηρίξουν το αναπνευστικό σύστημα.
Δεδομένου ότι οι εξωτερικοί μεσοπλεύριοι μύες είναι μικροί αλλά σχετικά ισχυροί μύες, ο καθένας εκτείνεται από τον πυθμένα έως την κορυφή κάθε πλευράς. Αυτή η θέση επιτρέπει στα εξωτερικά μεσοστάσια να σηκώνουν τα πλευρά προς τα πάνω και να τα απλώνουν. Αυτές οι κινήσεις κάνουν χώρο για τους πνεύμονες να επεκταθούν με τον αέρα που βοήθησαν τα μεσοστάσια στο σώμα.
Η υγεία και η λειτουργία της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται επίσης από την κατάλληλη συστολή των μεσοπλεύρων μυών. Αυτή η αλληλεπίδραση οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο πώς κάθε πλευρά τυλίγεται γύρω από το σώμα και τελειώνει κοντά στη σπονδυλική στήλη.
Τα εξωτερικά μεσοπλεύρια λαμβάνουν νευρικά σήματα από τα μεσοπλεύρια νεύρα, τα οποία προέρχονται από τον νωτιαίο μυελό. Κάθε εξωτερικός μεσοπλεύριος μυς τροφοδοτείται με αίμα από τρεις κύριες αρτηρίες.
Οι ανατομικές παραλλαγές των εξωτερικών μεσοπλεύρων μυών σχετίζονται συχνότερα με διαφορές στα μεγέθη των πλευρών, του στέρνου και άλλων οστών δομών στην κοιλότητα του θώρακα. Τα μεταβλητά μεγέθη και σχήματα αυτών των οστών μπορεί να προκαλέσουν την υπερβολική διάθεση των εξωτερικών ενδιάμεσων σταθμών ή πολύ μικρή για να καλύψει τις αναπνευστικές ανάγκες του ατόμου.
Λειτουργία
Οι εξωτερικοί μεσοπλεύριοι είναι οι πιο επιφανειακοί μύες μεταξύ των πλευρών που χρησιμεύουν για την ανύψωση του κλωβού των πλευρών και βοηθούν τους πνεύμονες να επεκταθούν ώστε να πάρουν αέρα. Λόγω του ρόλου που διαδραματίζουν οι μεσοπλεύριοι μύες στην ανύψωση των νευρώσεων και στην επέκταση της θωρακικής κοιλότητας, η συστολή τους πρέπει να ενεργοποιείται ώστε να επιτρέπεται η έγκαιρη πρόσβαση στους πνεύμονες.
Τα εξωτερικά μεσοστάσια παίζουν μεγάλο ρόλο στο αναπνευστικό σύστημα. Ωστόσο, λόγω του μικρού μεγέθους των εξωτερικών μεσοπλεύρων μυών, υπάρχουν αρκετοί άλλοι μύες στο άνω μέρος του σώματος που βοηθούν με κινήσεις που σχετίζονται με προσαρμογές των νευρώσεων. Οι μικροί μύες του Serratus posterior και του θωρακικού σώματος βοηθούν στην ανύψωση των άνω πλευρών. Ο στερνοκλειδομαστοειδής μυς, που προέρχεται από τη γνάθο και διασχίζει τον λαιμό, κινεί το στήθος προς τα πάνω. Οι μύες του σκαλενίου και του latissimus dorsi στην άνω πλάτη βοηθούν επίσης στην ανύψωση της ωμοπλάτης για να προσθέσετε επιπλέον χώρο στο θώρακα.
Οι μεσοπλεύριοι χώροι μεταξύ των νευρώσεων τρυπούνται συχνά κατά τη διάρκεια μιας θωρακοστομίας, η οποία είναι μια διαδικασία που χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση υγρού από τους πνεύμονες.
Συνδεδεμένοι όροι
Όπως και με οποιονδήποτε μυ, τα εξωτερικά μεσοστάσια μπορεί να τεταχθούν ως αποτέλεσμα υπερβολικού στρες ή πίεσης. Είναι εύκολο να κάνουμε λάθος ένα τεντωμένο εξωτερικό μεσοπλεύριο για τραυματισμό στην πλάτη ή στον αυχένα, καθώς εκεί εμφανίζονται τα περισσότερα από τα συμπτώματα. Κάποιος με τεντωμένο εξωτερικό μεσοστάσιο θα αισθανθεί έντονο πόνο στο πάνω μέρος της πλάτης και στα πλευρά. Αυτός ο πόνος θα επιδεινωθεί με βήχα, φτέρνισμα και αναπνοή βαθιά. Αυτό θα κάνει τα πλευρά ενός ατόμου να είναι τρυφερά με τη δυνατότητα σπασμού εξωτερικών μεσοπλεύρων. Η παρουσία πόνου σε συγκεκριμένα νεύρα θα βοηθήσει στην εξάλειψη της σύγχυσης μεταξύ ενός στραγγισμένου άνω μέρους της πλάτης και των τεταμένων εξωτερικών μεσοπλεύρων.
Η αιτία των τεταμένων εξωτερικών μεσοπλεύρων είναι συνήθως υπερβολική άσκηση ή άμεσος τραυματισμός των μυών μέσω προσβολής ή αναπνευστικών καταστάσεων. Επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες, όπως στρίψιμο στη γιόγκα, γκολφ, τένις και άρση βαρών, μπορούν επίσης να προκαλέσουν πίεση στα εξωτερικά μεσοστάσια. Παρομοίως, εργασίες που απαιτούν επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως η ανύψωση και η μεταφορά βαριών αντικειμένων μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτόν τον τραυματισμό. Ενώ η συμμετοχή σε αυτές τις δραστηριότητες θέτει κάποιον σε κίνδυνο για τέντωμα τέτοιων μυών, αυτός ο τραυματισμός συμβαίνει συχνά σε άτομα που είναι συνολικά εξασθενημένα λόγω έλλειψης άσκησης ή παρατεταμένης ασθένειας.
Οι γιατροί μπορούν να διαγνώσουν τεντωμένους μεσοπλεύριους μύες μέσω φυσικής εξέτασης. Δεδομένου ότι ο αιχμηρός πόνος μπορεί να είναι η αιτία ενός σπασμένου πλευρού, ένας γιατρός μπορεί να κάνει ακτινογραφία για να κάνει μια οριστική διάγνωση. Η ιατρική θεραπεία των στραγγισμένων μεσοπλεύρων μυών περιλαμβάνει τη χρήση θερμότητας και πάγου για τη μείωση των ορίων πρήξιμο, ανάπαυσης και δραστηριότητας, μαζί με φάρμακα για τον πόνο. Οι γιατροί μπορεί να συστήσουν μυοχαλαρωτικά για άτομα που βιώνουν σπασμούς των μεσοπλεύρων μυών. Εάν το πρήξιμο και ο πόνος επιμένουν μετά από πέντε έως επτά εβδομάδες, οι γιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν αντιφλεγμονώδεις ενέσεις ως θεραπείες δεύτερης γραμμής.
Αναμόρφωση
Συνιστάται συχνά η φυσικοθεραπεία και η εργασιακή θεραπεία για την αποκατάσταση των μεσοπλεύρων μυών που μπορεί να έχουν τεντωθεί λόγω έλλειψης δραστηριότητας ή κακής στάσης. Η θεραπεία για αυτόν τον τύπο τραυματισμού εστιάζει συχνά στη διαχείριση του πόνου με την ενσωμάτωση προγραμμάτων ενίσχυσης. Αυτά τα προγράμματα ενίσχυσης θα βελτιώσουν τη στάση του σώματος, θα ενισχύσουν τα επίπεδα αντοχής και θα βελτιώσουν τις αναπνοές του ατόμου.
Η διατήρηση υγιών προτύπων όπως αυτά θα αναγκάσει ένα άτομο να επουλωθεί πιο γρήγορα από ένα στέλεχος αυτού του τύπου. Αυτή η αποκατάσταση θα χρησιμεύσει επίσης για την πρόληψη μελλοντικών τραυματισμών στους εξωτερικούς μεσοπλεύριους μυς.