Μια επισκόπηση των εμμηνορροϊκών ημικρανιών

Περιεχόμενο

• Συμπτώματα
• Αιτίες
• Διάγνωση
• Θεραπεία

Εάν διαπιστώσετε ότι οι ημικρανίες εμφανίζονται συχνότερα πριν ή κατά την έναρξη της περιόδου σας, διαρκούν περισσότερο και είναι πιο σοβαρές και λιγότερο ανταποκρινόμενες στα τυπικά φάρμακα για την ημικρανία, πιθανότατα έχετε αυτό που ονομάζεται εμμηνορροϊκές ημικρανίες. Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Πονοκέφαλου, οι ημικρανίες εμφανίζονται σε γυναίκες τρεις φορές πιο συχνά από ό, τι στους άνδρες και οι εμμηνορροϊκές ημικρανίες επηρεάζουν το 60% αυτών των γυναικών. Μεταξύ των γυναικών με ημικρανίες, οι επιθέσεις είναι περίπου δύο έως τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως από άλλες φορές κατά τη διάρκεια των κύκλων τους.

Συμπτώματα

Υπάρχουν δύο υπο-τύποι εμμηνορροϊκών ημικρανιών: Ημικρανίες που σχετίζονται με την εμμηνόρροια και καθαρές εμμηνορροϊκές ημικρανίες, με τις πρώτες να είναι πιο συχνές από τις τελευταίες.

Τα συμπτώματα των ημικρανιών που σχετίζονται με την εμμηνόρροια περιλαμβάνουν:

• Πονοκέφαλος ημικρανίας χωρίς αύρα που εμφανίζεται μία έως ημέρες πριν ή μετά την έναρξη της περιόδου σας και εμφανίζεται σε περισσότερο από 60 τοις εκατό των κύκλων σας
• Ημικρανίες με ή χωρίς αύρα που εμφανίζονται σε άλλες ώρες του κύκλου σας

Τα συμπτώματα μιας καθαρής εμμηνορροϊκής ημικρανίας περιλαμβάνουν:

• Πονοκέφαλος ημικρανίας χωρίς αύρα που εμφανίζεται αποκλειστικά κατά τη διάρκεια μιας ή δύο ημερών πριν ή μετά την έναρξη της περιόδου σας και εμφανίζεται σε περισσότερο από το 60 τοις εκατό των κύκλων σας

Οι καθαρές εμμηνορροϊκές ημικρανίες εμφανίζονται μόνο σε περίπου 10 τοις εκατό των γυναικών με εμμηνορροϊκές ημικρανίες, καθιστώντας τις πολύ λιγότερο συχνές από τις ημικρανίες που σχετίζονται με την εμμηνόρροια.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Πονοκέφαλου, οι καθαρές εμμηνορροϊκές ημικρανίες χωρίς αύρα εμφανίζονται στο 7% έως 19% των γυναικών με ημικρανίες. Οι ημικρανίες που σχετίζονται με την εμμηνόρροια χωρίς αύρα εμφανίζονται στο 35% έως το 51% των γυναικών με ημικρανίες.

Οποιοσδήποτε τύπος εμμηνορροϊκής ημικρανίας μπορεί να εμφανιστεί μεμονωμένα ή μπορεί να είναι ένα από τα παράπονα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS). Άλλα συμπτώματα PMS περιλαμβάνουν ναυτία, φούσκωμα, ευαισθησία στο στήθος και αλλαγές στη διάθεση.

Οι εμμηνορροϊκές ημικρανίες μπορούν επίσης να συσχετιστούν με επώδυνες περιόδους.

Αιτίες

Οι ερευνητές έχουν βρει μια ισχυρή σχέση μεταξύ των πονοκεφάλων των οιστρογόνων και της ημικρανίας, γι 'αυτό οι γυναίκες τείνουν να είναι πιο επιρρεπείς σε ημικρανίες από τους άνδρες.

Συνήθως, τα υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων θα αποτρέψουν τους πονοκεφάλους της ημικρανίας, ενώ τα χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων μπορούν να τα προκαλέσουν. Αλλά μπορεί να είναι περισσότερο η διακύμανση ή η αλλαγή στα οιστρογόνα που προκαλεί ημικρανία, όχι μόνο το γεγονός ότι το επίπεδο είναι χαμηλό. Τούτου λεχθέντος, επειδή τα επίπεδα των οιστρογόνων μιας γυναίκας μειώνονται στο χαμηλότερο σημείο τους κατά την εμμηνόρροια, αυτή είναι συνήθως η ώρα που είναι πιθανότερο να εμφανιστούν ημικρανίες.

Επιπλέον, η παρουσία οιστρογόνων σχετίζεται με αυξημένα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο-συνεπώς, η μείωση του οιστρογόνου μπορεί να συνοδεύεται από μείωση της σεροτονίνης. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι διακυμάνσεις στα επίπεδα σεροτονίνης παίζουν ρόλο στην πρόκληση ημικρανιών.

Διάγνωση

Δεν υπάρχουν δοκιμές για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση της εμμηνορροϊκής ημικρανίας, οπότε το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να διατηρήσετε ένα ημερολόγιο για τουλάχιστον τρεις μήνες, καταγράφοντας τόσο τις ημικρανικές σας επιθέσεις όσο και τις ημέρες που εμμηνόρροια, καθώς και τυχόν συμπτώματα ημικρανίας που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια άλλων φορές στον κύκλο σας.

Ο γιατρός σας μπορεί στη συνέχεια να επανεξετάσει αυτές τις πληροφορίες και να δει πώς συγκρίνεται με τα κριτήρια συμπτωμάτων για κάθε τύπο εμμηνορροϊκής ημικρανίας (βλ. Παραπάνω) για να καταλήξει σε διάγνωση.

Πώς να παρακολουθείτε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο

Θεραπεία

Η αντιμετώπιση μιας οξείας ημικρανίας είναι η ίδια για τις εμμηνορροϊκές ημικρανίες όπως και για τις μη εμμηνορροϊκές ημικρανίες.

Τα φάρμακα πρώτης γραμμής είναι τα αναλγητικά και οι αντιφλεγμονώδεις παράγοντες όπως:

• Ασπιρίνη
• Τυλενόλη (ακεταμινοφαίνη)
• Motrin (ιβουπροφαίνη) και άλλα ΜΣΑΦ

Μερικές γυναίκες θα απαιτήσουν ισχυρότερα φάρμακα ειδικά για την ημικρανία, όπως:

• Fioricet (αναλγητικός, ηρεμιστικός συνδυασμός καφεΐνης)
• Ergot παράγωγα
• Τριπτάνες

Μια ανασκόπηση της βιβλιογραφίας το 2015 διαπίστωσε ότι από όλες τις κατηγορίες θεραπείας για την εμμηνορροϊκή ημικρανία, οι τριπτάνες έχουν ερευνηθεί διεξοδικά, με ισχυρές ενδείξεις τόσο για την οξεία όσο και για την προληπτική θεραπεία της εμμηνορροϊκής ημικρανίας.

Επίσης, επειδή οι κυκλικές αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών σας αποτελούν σημαντική αιτία για τις εμμηνορροϊκές ημικρανίες, τα φάρμακα που μειώνουν αυτές τις διακυμάνσεις των ορμονών έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στον έλεγχο τους.

Η πιο κοινή από αυτές τις στρατηγικές είναι συνεχής χρήση του στοματικού αντισυλληπτικού χαπιού. Αυτό όχι μόνο αναστέλλει την ωορρηξία, (η αιτία για την ορμόνη αλλάζει), διατηρεί επίσης τα επίπεδα των οιστρογόνων εξαλείφοντας την εβδομάδα χωρίς ορμόνες που σχετίζεται με την κυκλική χρήση του χαπιού αντισύλληψης.

Χρησιμοποιώντας τον έλεγχο των γεννήσεων για εμμηνορροϊκές ημικρανίες

Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι το σώμα κάθε γυναίκας ανταποκρίνεται διαφορετικά στις ορμόνες. Επιπλέον, υπάρχουν παρενέργειες και αντενδείξεις στη χρήση αντισυλληπτικών χαπιών που μπορεί να το κάνουν ακατάλληλη θεραπεία για ορισμένες γυναίκες.

Ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικές διαφορετικές μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων προτού βρείτε μια που μειώνει ή εξαλείφει τις εμμηνορροϊκές ημικρανίες για εσάς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ορισμένοι γιατροί μπορεί να συμβουλεύουν τη χρήση αντισυλληπτικών με λιγότερες ημέρες εικονικού φαρμάκου, τη χρήση μπατονιών οιστρογόνων κατά τη διάρκεια της εβδομάδας εικονικού φαρμάκου ή τη χρήση αντισύλληψης μόνο με προγεστίνη για την πρόληψη των εμμηνορροϊκών ημικρανιών.

Η εκμάθηση να αναγνωρίζει άλλους παράγοντες που προκαλούν ημικρανία, όπως το άγχος, η έλλειψη ύπνου ή η ακανόνιστη κατανάλωση, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της ημικρανίας. Διατίθενται επίσης συμπληρωματικές και εναλλακτικές ιατρικές επιλογές.

Μπορούν τα αντισυλληπτικά χάπια να σταματήσουν τις εμμηνορροϊκές ημικρανίες;

Μια λέξη από το Verywell

Οι εμμηνορροϊκές ημικρανίες, όπως όλες οι ημικρανίες, μπορεί να είναι επώδυνες και διαταραχές, ειδικά εάν έχετε ήδη εμφανίσει άλλα προ-εμμηνορροϊκά συμπτώματα. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές θεραπείας, αν και μπορεί να χρειαστεί λίγη υπομονή και κάποια δοκιμή και σφάλμα για να βρείτε αυτό που είναι κατάλληλο για εσάς.

• Μερίδιο
• Αναρρίπτω
• ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
• Κείμενο