Διευκολύνετε καθημερινές εργασίες - αρθρίτιδα

Διευκολύνετε καθημερινές εργασίες - αρθρίτιδα

Καθώς ο πόνος από την αρθρίτιδα χειροτερεύει, η συνέχιση των καθημερινών δραστηριοτήτων μπορεί να γίνει πιο δύσκολη.Η πραγματοποίηση αλλαγών γύρω από το σπίτι σας θα πάρει κάποιο άγχος από τις αρθρώσε...

Διαβάστε Περισσότερα

Φάρμακα, ενέσεις και συμπληρώματα για αρθρίτιδα

Φάρμακα, ενέσεις και συμπληρώματα για αρθρίτιδα

Ο πόνος, το πρήξιμο και η δυσκαμψία της αρθρίτιδας μπορούν να περιορίσουν την κίνησή σας. Τα φάρμακα μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας έτσι ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να...

Διαβάστε Περισσότερα

Κίνδυνοι αντικατάστασης ισχίου και γόνατος

Κίνδυνοι αντικατάστασης ισχίου και γόνατος

Όλες οι χειρουργικές επεμβάσεις έχουν κινδύνους για επιπλοκές. Το να γνωρίζεις ποιοι είναι αυτοί οι κίνδυνοι και πώς εφαρμόζονται σε εσάς είναι μέρος της απόφασης για το αν πρέπει ή όχι να έχεις χειρο...

Διαβάστε Περισσότερα

Ειδικευμένες εγκαταστάσεις νοσηλείας μετά την αντικατάσταση άρθρωσης

Ειδικευμένες εγκαταστάσεις νοσηλείας μετά την αντικατάσταση άρθρωσης

Οι περισσότεροι άνθρωποι ελπίζουν να πάνε σπίτι από το νοσοκομείο μετά από χειρουργική επέμβαση για να αντικαταστήσουν μια άρθρωση. Ακόμα κι αν εσείς και ο γιατρός σας σχεδιάσατε να γυρίσετε σπίτι μετ...

Διαβάστε Περισσότερα

αντηλιακή προστασία

αντηλιακή προστασία

Πολλές μεταβολές του δέρματος, όπως ο καρκίνος του δέρματος, οι ρυτίδες και τα σημεία ηλικίας προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ζημιά που προκαλείται από τον ήλιο...

Διαβάστε Περισσότερα

Μείνετε δραστήριοι και ασκηθείτε - αρθρίτιδα

Μείνετε δραστήριοι και ασκηθείτε - αρθρίτιδα

Όταν έχετε αρθρίτιδα, η ενεργητικότητα είναι καλή για τη γενική υγεία και την ευεξία σας.Η άσκηση διατηρεί τους μυς σας δυνατές και αυξάνει την εμβέλειά σας. (Αυτό είναι το πόσο μπορείτε να λυγίζετε κ...

Διαβάστε Περισσότερα

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου - μετέπειτα φροντίδα

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου - μετέπειτα φροντίδα

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IB) είναι μια διαταραχή που οδηγεί σε κοιλιακό άλγος και αλλαγές στο έντερο. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα μιλήσει για πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι...

Διαβάστε Περισσότερα

Πεπτικό έλκος - απόρριψη

Πεπτικό έλκος - απόρριψη

Ένα πεπτικό έλκος είναι μια ανοικτή πληγή ή ωμή περιοχή στην επένδυση του στομάχου (γαστρικό έλκος) ή στο άνω μέρος του λεπτού εντέρου (έλκος του δωδεκαδακτύλου). Αυτό το άρθρο περιγράφει τον τρόπο με...

Διαβάστε Περισσότερα

Αναστολείς της αντλίας πρωτονίων

Αναστολείς της αντλίας πρωτονίων

Οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων (PPI) είναι φάρμακα που λειτουργούν μειώνοντας την ποσότητα του στομαχικού οξέος που παράγεται από τους αδένες στην επένδυση του στομάχου σας. Οι αναστολείς της αντ...

Διαβάστε Περισσότερα

H2 αναστολείς

H2 αναστολείς

Οι αντιδραστήρες H2 είναι φάρμακα που λειτουργούν μειώνοντας την ποσότητα του στομαχικού οξέος που εκκρίνεται από τους αδένες στην επένδυση του στομάχου σας. Τα αντιδραστήρια H2 χρησιμοποιούνται για:Α...

Διαβάστε Περισσότερα

Αιτίες και κίνδυνοι για την παχυσαρκία στα παιδιά

Αιτίες και κίνδυνοι για την παχυσαρκία στα παιδιά

Όταν τα παιδιά τρώνε περισσότερο από ό, τι χρειάζονται, το σώμα τους αποθηκεύει τις επιπλέον θερμίδες σε λιπώδη κύτταρα για να χρησιμοποιήσει για ενέργεια αργότερα. Εάν τα σώματά τους δεν χρειάζονται ...

Διαβάστε Περισσότερα

Ορισμός του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας στα παιδιά

Ορισμός του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας στα παιδιά

Η παχυσαρκία σημαίνει υπερβολικό σωματικό λίπος. Δεν είναι το ίδιο με το υπερβολικό βάρος, που σημαίνει ότι ζυγίζει πάρα πολύ. Η παχυσαρκία γίνεται όλο και πιο συνηθισμένη στην παιδική ηλικία. Τις περ...

Διαβάστε Περισσότερα

Άσκηση και δραστηριότητα για απώλεια βάρους

Άσκηση και δραστηριότητα για απώλεια βάρους

Ένας ενεργός τρόπος ζωής και η άσκηση ρουτίνας, μαζί με την κατανάλωση υγιεινών τροφών, είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος. Θερμίδες που χρησιμοποιούνται στην άσκηση> θερμίδες που καταναλ...

Διαβάστε Περισσότερα

Δοκιμές χοληστερόλης και αποτελέσματα

Δοκιμές χοληστερόλης και αποτελέσματα

Η χοληστερόλη είναι μια μαλακή ουσία που μοιάζει με κερί που βρίσκεται σε όλα τα μέρη του σώματος. Το σώμα σας χρειάζεται λίγη χοληστερόλη για να λειτουργήσει σωστά. Αλλά πάρα πολύ χοληστερόλη μπορεί ...

Διαβάστε Περισσότερα

Ασφάλεια των υδάτων και πνιγμός

Ασφάλεια των υδάτων και πνιγμός

Το ρίξιμο είναι η κύρια αιτία θανάτου μεταξύ ανθρώπων όλων των ηλικιών. Η εκμάθηση και η πρακτική της ασφάλειας των υδάτων είναι σημαντική για την πρόληψη των ατυχημάτων πνιγμού. Οι συμβουλές ασφάλεια...

Διαβάστε Περισσότερα

Ασφάλεια ποδηλάτων

Ασφάλεια ποδηλάτων

Πολλές πόλεις και κράτη έχουν λωρίδες ποδηλασίας και νόμους που προστατεύουν τους αναβάτες ποδηλάτων. Αλλά οι αναβάτες εξακολουθούν να κινδυνεύουν να πληγούν από αυτοκίνητα. Ως εκ τούτου, πρέπει να οδ...

Διαβάστε Περισσότερα

Ασφάλεια στο σπίτι - παιδιά

Ασφάλεια στο σπίτι - παιδιά

Τα περισσότερα παιδιά της Αμερικής ζουν υγιεινά. Τα καθίσματα αυτοκινήτων, τα ασφαλή παιδικά κρεβάτια και τα καροτσάκια βοηθούν στην προστασία του παιδιού σας μέσα και κοντά στο σπίτι. Ωστόσο, οι γονε...

Διαβάστε Περισσότερα

Πυρασφάλεια στο σπίτι

Πυρασφάλεια στο σπίτι

Οι συναγερμοί ή οι ανιχνευτές καπνού λειτουργούν ακόμη και όταν δεν μπορείτε να μυρίσετε τον καπνό. Συμβουλές για σωστή χρήση περιλαμβάνουν:Εγκαταστήστε τους σε διάδρομους, μέσα ή κοντά σε όλους τους ...

Διαβάστε Περισσότερα

Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος στις γυναίκες - αυτο-φροντίδα

Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος στις γυναίκες - αυτο-φροντίδα

Οι περισσότερες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTI) προκαλούνται από βακτήρια που εισέρχονται στην ουρήθρα και ταξιδεύουν στην ουροδόχο κύστη. Τα UTI μπορεί να οδηγήσουν σε λοίμωξη. Τις περισ...

Διαβάστε Περισσότερα

Διαχείριση της εμμηνόπαυσης στο σπίτι

Διαχείριση της εμμηνόπαυσης στο σπίτι

Η εμμηνόπαυση είναι συνήθως ένα φυσικό γεγονός που συμβαίνει κανονικά μεταξύ των ηλικιών 45 και 55. Μετά την εμμηνόπαυση, μια γυναίκα δεν μπορεί πλέον να μείνει έγκυος. Για τις περισσότερες γυναίκες, ...

Διαβάστε Περισσότερα